【股市午评】：周一上午市场呈现冲高回落的格局，投资者可以看到，早盘沪指低开1点于3315点，创业板高开15点于2672点，早盘市场开盘以后回踩，最低3292点支撑反弹，盘尾翘尾，最高3333点出现分时线高点以后遇阻，沪指瞬间回落翻绿，沪指午盘涨跌不大，创业板因为宁王等权重板块大涨仍然上涨超过2%！纵观目前行情，市场还在反复确认3330-3358区间的上周三阶段天量的重要反压区域，目前上午冲高再次出现分时线高点以后，投资者不激进，注意风险预防，关注午后市场会不会继续冲高回落休整！更多的，午评详述！感谢大家的关注和点赞或赞赏支持！
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每天200下，坚持30天，颈椎、腰椎都好了！

效果：30天，腰椎颈椎都好转了

十点十分去看戏

十点十分是什么意思呢？

第 1 步：双臂向体侧伸开，与地面平行，类似九点一刻时的时针和分针的位置；

第 2 步：然后双臂同时向十点十分的位置抬起，再落回九点一刻的位置。

重复这个动作，最好每回能达到100次，早晚各做一次。

以前很多颈椎病人打气囊，又反复牵引，很受罪。

现在有人咨询，我说你就练这个，一天200次，上午100次，下午100次。30天左右，所有颈椎病人都明显好转了，而且效果非常明显。

什么是叫去看戏呢？小时候在农村，墙很矮，隔壁在演戏，你想看戏的话就得把脚踮起来，伸长脖子。保持这个姿势几秒钟，之后再反复去做，这样做以后肩部、上肘、颈部、脚部肌肉都能得到锻炼。#中医养生##陈易玄#

无论你有多想证明自己的改变，挽回婚姻，分手复合，挽回男友，内心充满了诉说的愿望，在刚分手不久，挽回前男友，挽回前任，或刚加回联系方式时，不要辩解，不要提复合。挽回男朋友，情感挽回，急着提复合，通常基于两点理由。情感分析，一是承受不住分手的煎熬，二是抱着侥幸心理，万一答应呢？情感咨询，挽回爱情，挽回前任，死缠烂打永远是会被率先使用的招数。#怎么挽回婚姻##挽回女朋友##教你挽回前任#