【炊太极虾】虾肉剔去虾肠洗净槌成虾胶，白肉马蹄剁成细泥一起入碗内加味精、盐各鸡蛋清拌匀；将虾胶做成虾状40只放入盘里，把两只拼在一起抹平成圆形，其中1只虾瓤上火腿末做成太极形，抹上鸡蛋清；然后放上蒸笼炊约8分钟即熟，取出，将原汤下鼎，加入味精，加入味精，淀粉水勾薄糊淋在太极虾上面。https://t.cn/A6IXaxcT
【炊太极虾】虾肉槌成虾胶，白肉、马蹄用刀剁成细泥，一起盛入碗内加科味精、精盐各鸡蛋清拌匀；将虾胶做成虾状40只放入盘里，把两只拼在一起抹平成圆形其中1只虾瓤上火腿末做成太极形，抹上鸡蛋清；然后放上蒸笼炊约8分钟即熟，取出，将原汤下鼎，加入味精，加入味精，用淀粉水勾薄糊淋在太极虾上面。https://t.cn/A6MAhGl6
打卡健身环第一天
坚持到今年国庆节
先不立flag瘦到多少
让我先能好好穿上去年同期的裤子
少买一条裤子
距离退休更近一步[打call]
每天看着小区大爷大妈打太极拳的悠然自得
多想加入他们
毕竟我也是大学受过太极拳 八段锦教育的孩子
加入他们毫无违和感
打工打工运动运动退休退休
当代95后只想退休[哈哈]
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先不立flag瘦到多少
让我先能好好穿上去年同期的裤子
少买一条裤子
距离退休更近一步[打call]
每天看着小区大爷大妈打太极拳的悠然自得
多想加入他们
毕竟我也是大学受过太极拳 八段锦教育的孩子
加入他们毫无违和感
打工打工运动运动退休退休
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