孩子两岁以后，妈妈牢记“三多三开始三控制”，让娃快乐健康成长#比智高##育儿知识#

孩子在两岁以后，整个身材会有了很大的变化，整个身形会变得更好看了！

孩子刚出生的时候感觉头比较大而且胖乎乎的，到了孩子一岁的时候，身体脂肪比例达到高峰期之后，慢慢地下降。

孩子两岁的时候，身上的脂肪含量少一些，肌肉更多。感觉结实了不少！

两岁之前感觉孩子经常挺着大肚子，但随着孩子肌肉力量的增强，体态也会变得比较挺拔。

两岁孩子开始有了自己的小脾气，特别喜欢跟妈妈说：不要。
两岁以后，家长养育牢记“三多三开始三控制”，让孩子健康成长
三多：多运动，多社交，多选择

多运动：

这孩子似乎一刻都安静不下来，跑跑跳跳玩东西。

这其实是孩子开始可以控制自己身体，之后不停地向自己控制身体，而且精力比较充沛，要让自己肌肉更加强壮。

孩子精力充沛，家长更加要利用运动来让孩子消耗这些精力，如果孩子没有得到足够的运动量，精力没有消耗掉，反而会做一些攻击性或者破坏性的行为，比如说打人、砸东西。

且孩子运动之后，胃口变得更好，营养吸收得更好，晚上也能睡得更好，这一切都有利于孩子长得更高，肌肉更发达，动作更灵活。

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多社交：

两岁的时候是孩子模仿的敏感期，多跟小伙伴一起玩会，让孩子学会更多的动作和语言。

妈妈奶奶太熟悉孩子了，孩子的一个眼神，一个动作，就能知道孩子想干什么，所以不利于孩子语言的发育，孩子出去跟小朋友们一起玩，更能刺激他学说话。

建议给孩子选择2到3个玩伴一起玩，家长在旁边观察和看护，不要让孩子受伤。

孩子两岁以后，妈妈牢记“三多三开始三控制”，让娃快乐健康成长
多选择

可怕的两岁，孩子经常会反驳家长的话，家长说什么，孩子都会反驳。

所以家长要给孩子两个选择，让孩子做选择，而不是命令孩子。

比如说孩子在玩滑梯的时候要问：你是现在回家，还是过5分钟回家。

孩子收拾玩具或者衣服的时候：你是自己收拾还是妈妈跟你一起收拾。

叫孩子刷牙的时候：你是现在刷牙还是过三分钟刷牙。

你是听这个故事还是看那本书？

你是穿这个裙子还是穿那个裤子？给孩子多一点选择，孩子的叛逆就会少一些。

孩子两岁以后，妈妈牢记“三多三开始三控制”，让娃快乐健康成长
三开始：开始刷牙，开始上厕所，开始换床

开始刷牙：

孩子在两岁之前牙齿还没长齐，很多家长可能只是给孩子用指套牙刷刷牙，但到了孩子两岁就要给孩子买两岁专用的小牙刷刷牙。

而且再给孩子用小牙刷，刷牙的时候也要买儿童专用的含氟牙膏。

每次挤绿豆大小的牙膏就行了，两岁的孩子基本上都会把泡沫吐出来，即使不会吐出来，少量牙膏里面的氟对孩子身体也没有影响。

氟对牙齿的保护作用是非常强的。

是因为孩子的精细动作还不够成熟，所以在孩子六岁之前都是家长帮孩子刷牙，可以让孩子躺在家长的膝盖上，认真的用巴士刷牙法帮孩子刷牙。

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开始上厕所：

孩子一岁半到两岁的时候，基本上已经学会说尿尿，学会自己脱裤子，学会自己坐在小马桶上，所以家长开始给孩子进行如厕训练，有一些孩子学的快的，甚至在两岁的时候，已经可以自己上厕所了。

开始换床

这里指的是一出生就睡在婴儿床上的孩子，睡到两岁的时候就要给孩子换床铺了。

美国儿科协会建议孩子超过90厘米，就不能再睡婴儿床了，因为婴儿床的栏杆拦不住90厘米的孩子会比较危险。

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三控制：控制盐，控制糖，控制奶

控制盐

孩子两岁每天需要的那是700毫克钠相当于1.8克的盐。

而孩子喝的奶粉或者肉菜都会含有一些天然的钠，其实我们每天吃一克的盐，就能满足生长发育的需求了。

所以要控制盐的摄入，每天摄入的盐不能超过两克，否则会导致孩子钠超标，影响孩子的身体健康。
控制糖

世界卫生组织建议：三岁以下的婴幼儿食物中不能添加游离糖：白砂糖，麦芽糖以及葡萄糖玉米糖浆等等，因为这些糖对孩子的身体没有好处，还会伤害孩子的牙齿，导致孩子发胖。

但这只是建议，没有强制执行，所以我们现在看到市面上婴幼儿的小馒头，小饼干，或者说是奶片等等也都加入了白砂糖或者葡萄糖，所以我们尽可能的少让孩子吃这些零食。

最好是家长自己给孩子制作会更健康一些。
控制奶

一岁之前以奶为主，一岁之后慢慢奶量变少，饭菜为主，孩子到了两岁，每天奶量控制在500毫升左右就够了。

特别是晚上那一餐，夜奶一定要断了。

孩子两岁以后要开始为上幼儿园做准备，所以家长在养育孩子的时候一定要锻炼孩子的独立能力。
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我和儿子每晚入睡之前会有一个交流今日有趣的事情的过程。

通常都是我告诉儿子我今天都做了些什么，哪一件事情是比较重要的，或者说值得分享的；

儿子告诉我幼儿园发生的有趣的，或者是我之前不知道的事！

今天儿子跟我讲的一件事，让我特别的心酸和自责，他说:

“我害怕老师总说我一直搬凳子，所以我把心心（坐在儿子旁边的女生的名字）的凳子挪过来了。心心说我是个大懒虫！”

儿子说完还哈哈大笑了几声，表示他对于这件事的得意。

很感激心心的大度，没有因为儿子搬走了她的椅子而责怪儿子或者报告老师。

同时也很心疼儿子小小年纪就有这么敏感的性格。都是我造成的，我平时情绪不稳定，容易对他进行责怪甚至打骂，才使得小小年纪的他就懂得了察言观色！

以后真的要控制好自己的脾气，对儿子好一点，绝不再让自己的孩子在自己这里受伤了！#情感语录##人生感悟##育儿# https://t.cn/R2Wiw0E

由陈昆晖执导，刘涛、颖儿、胡可、陶昕然、李宗翰、李光洁、贾景晖、张瑞涵主演的都市家庭剧《陪你一起长大》正在热播。该剧已经播至30集了，一开始的话，剧情主要是围绕着几个孩子来展开，讲述了父母们在育儿过程中所面临的问题。可越到后面越发现，这部剧不仅仅是育儿剧，更多的是讲述社会的现实，人性的残忍。这其中的3个典型代表就是：沈晓燕、肖肖、以及苏醒的老板莫总。他们这3个人，都是那种表面上看起来很好的人，可是其实不然，算得上是反派角色了。一、沈晓燕在这部剧中，沈晓燕（陶昕然饰）是一个90后妈妈，和其他三位主演相比，她的人设算得上很苦了，和之前的安陵容有得一比。她没有读什么书，很小的时候便一个人来到上海打工。在打工的时候，她认识了现在的丈夫李翔。两人在一起没有多久之后，就结了婚，还生下了儿子李非凡。婚后，沈晓燕发现李翔就是一个渣男，整日游手好闲，无所事事，喝酒赌博，每次喝醉了还会动手打她。忍无可忍的沈晓燕，选择了跟李翔离婚。为了给儿子李非凡过上好的生活，她拼命工作挣钱，一人打好几份工。即便这样，她也没有任何怨言。在这个过程中，她认识了苏醒（刘涛饰）。苏醒是一个很有正义感的人，在沈晓燕被其他幼儿园的妈妈欺负时，只有苏醒站出来帮她说话。因为这件事情，两人成为了好朋友。苏醒知道她家的情况，只要能帮得上忙的话，苏醒都会帮。可是，苏醒的真心并没有换来沈晓燕的真诚。当她看到林芸芸（颖儿饰）开了一家教育机构的时候，她就开始去巴结林芸芸。无论林芸芸让她干什么，她都照做。林芸芸和苏醒有过节，让所有的妈妈都孤立她，还不准备她们去参加苏醒儿子奚望的生日会。沈晓燕身为苏醒的好朋友，没有去参加奚望的生日会，而是兴高采烈地去参加林芸芸举办的生日会。后来，林芸芸的女儿新月冤枉奚望，说是奚望把她从滑滑梯上推下去的。因为这件事情，奚望被所有的人冤枉。李非凡目睹了这件事情的经过，他在奚望家说是新月自己摔下去的。苏醒希望沈晓燕能够带着儿子去跟老师说明情况，还儿子一个清白。可是，沈晓燕果断拒绝了，她不想得罪林芸芸。由此可见，沈晓燕是一个忘恩负义之人。在她的眼里，只有利益，没有朋友。二、莫总苏醒是一名学霸，大学时期主攻室内设计，专业水平一流。大学毕业后，她没有选择去知名的设计公司，而是选了一家没有名气的公司。公司的规模很小，加上老板，一共也只有两个人。可是，苏醒却选择待在这个公司里，跟着老板一起创业。最开始的时候，公司处于特别艰难的境地，没有资源，没有人脉，接不到单。苏醒除了做设计，还要去拉业务，陪客户应酬。好在功夫不负有心人，在她的努力下，公司慢慢有了起色，客户很认可她的专业能力。而莫总对她也很是赏识，什么都愿意放手让苏醒去干。就这样，在苏醒的努力下，这家公司在业内开始小有名气，找他们做设计的人越来越多。公司的规模也在一步步壮大，由最开始的两个人，到如今的几十号人。对苏醒来说，这个公司就跟自己的孩子一样，倾注了很多的心血和精力在里面。苏醒算得上是这个公司的元老了，可是，她的老板莫总却不是这样认为的。他认可苏醒的工作能力，但是他需要的不是有能力的人，而是愿意无时无刻为他卖命的人。苏醒因为家里的事，偶尔会请假。莫总就开始不待见她了，觉得她的心已经不在公司了，旁敲侧击想要将她弄走。他对苏醒说：“知道吧，咱们这个房租蹭蹭地往上涨，我就想找一个开源节流的这一招，把你这个房间做好给腾空了，然后我放一个沙发床，让咱们公司的年轻男士进来。”苏醒一听，冷笑了一声：“我大概明白你的意思了，未婚肯干的男员工，最受老板的欢迎了。这是社会现实，很正常。我走人，你想干什么都行。”紧接着，她又对莫总说了一句话：“十二年前，你能接受我指着鼻子对你吵，是因为那个时候的我，全力以赴想证明我不比任何一个男人差。但是十二年后，你还想让我拼全力地证明在自己，对不起，我做不到。”苏醒跟着他一起打拼，才有了如今的顶点公司。可是，他觉得苏醒已经没有什么价值了，就想把她辞退。从这里可以看出，莫总是一个不厚道的人。三、肖肖在这部剧中，还有一个不厚道的人，就是肖肖，他是苏醒的助理。可以说，肖肖是苏醒一手带起来的。没有苏醒，就没有肖肖的今天。肖肖在这家公司待了很多年，也是一个设计师，可他无论是业务能力，还是设计能力，都不怎么样。即便工作了这么多年么，他都不能独挡一面，都是苏醒在帮他兜底。刚开始看这个电视剧的时候，觉得肖肖是一个挺好的人，他虽然能力不强，但是对苏醒忠心，很尊敬苏醒。可是，越到后面越发现，肖肖并不像表面上的那么单纯，而是一个很有心机的人。苏醒因为儿子的事情，忙得焦头烂额。有些业务上的事情，她就提前做好，交给肖肖，让肖肖去执行就够了。可是，肖肖却在莫总面前邀功，说所有的事情都是他一个人完成的，根本没有苏醒什么事。莫总一听，很是高兴，再加上他看到肖肖经常在公司加班，又是未婚男性，就想着要提拔肖肖。而肖肖就这样取而代之，坐上了苏醒的位置。当莫总在训斥苏醒的时候，肖肖没有为苏醒说过一句话，完全忘了是谁把他一步步带出来的。纵观剧中的这三个人，个个都不是省油的人，表面上看着都很好，其实都是为了各自的利益而盘算。这样的人，才是真正的狠人。在这部剧中，你们认为谁才是最忘恩负义的人？欢迎留言讨论！END！