#健康管理##朴道书院#
最近很多朋友在说自己的身体去医院检测没有什么明显问题，但就是每天感觉莫名的不舒服，疲惫、乏力、腰膝酸软等，其实这些恰恰是亚健康的精准表现。
恰恰这些不适是隐形的健康杀手，准确分析这些问题的风险程度至关重要，我们在对会员进行健康管理前，第一时间就是要对这些问题风险程度进行准确判断…
你的健康风险是否已经进行精细化管理，没有的话就来朴道吧… https://t.cn/RTjul3s
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又一个为了舞蹈梦想来调整体重的小伙伴，目标减10斤，孩子年纪还小，不能辟谷。#朴道书院# 给她做了#轻断食# 方案:
1、孩子体质偏寒，有一点湿。调整期以祛湿排寒为主，饮食搭配围绕这个原则。
2、孩子多好动心浮，每天抄经静心。
3、轻断食+运动，提升孩子心肺功能。
4、中医揉腹，促进肠道蠕动，排宿便排毒。
5、药熏排湿寒
6、私人定制泡脚方泡脚跑腿，促进代谢……孩子年纪小，要控制体重不容易，加油宝贝[鲜花][鲜花][鲜花]#遇见春光# https://t.cn/R2d2hEo
1、孩子体质偏寒，有一点湿。调整期以祛湿排寒为主，饮食搭配围绕这个原则。
2、孩子多好动心浮，每天抄经静心。
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4、中医揉腹，促进肠道蠕动，排宿便排毒。
5、药熏排湿寒
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#朴道书院##朴道辟谷##中医经络养生# ：极泉穴是手少阴心经的穴位之一，位于腋窝顶点，腋动脉搏动处。主治心痛，咽干烦渴，胁肋疼痛，瘰疬，肩臂疼痛等疾病。
高及甚为极，君位为极；水之始出曰泉。心者，君主之官，极泉位置最高，又为首穴，如君登极。心主血脉，手少阴心经起于极泉，喻手少阴脉气由此如泉中之水急流而出，故名极泉。 https://t.cn/R2d2hEo
高及甚为极，君位为极；水之始出曰泉。心者，君主之官，极泉位置最高，又为首穴，如君登极。心主血脉，手少阴心经起于极泉，喻手少阴脉气由此如泉中之水急流而出，故名极泉。 https://t.cn/R2d2hEo
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