很难具体描述自己的生活 简而言之 痛并快乐着
周围的人都在高压的环境下 我知道大家都很焦虑 但是这些焦虑都被掩饰的很好 而我 焦虑都写在脸上 被工作反复蹂躏 被同事持续挖坑 被食堂的剩饭菜整得食不下咽 缓解方式 就是不停寻找一些简单易得的快乐
喝卡旺卡
喝瑞纳冰
朋友送了礼物
和同事约饭
和朋友分享剧本杀
努力参与到工作以外的生活里 努力把生活过成喜欢的样子 虽然累到不行 但是人生精彩且明亮 快乐是最大的慰藉
“你是不是每周都出去玩？” “嗯嗯！”
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[疑问]震惊！这些看似健康、低卡的食物，实际在设卡路里“骗局”！
调味坚果、综合麦片、烘干果脯……外表“朴实”，实际高糖高热量！
想要寻找健康生活新方式，其实很简单，你只需要从每餐优质主食开始[彩虹屁]
[兔子]轻卡慢升糖的低GI大米，用低GI食物，代替传统常规高GI主食
[哇]帮助延长饱腹感，吃饱一顿饭，扛饿5小时+！
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#日行一善[超话]##每日一善#
最好的修养，就是知人不评人！人生中，放底期待，减少欲望，就会自由很多。有时候你终生追求的奢华，只是一种幻境中的“毒药”毁了人生，失去了生命中最美好的事物。人生的幸福，不是外求，而是要向内寻找。活得简单，为自己而活，追求美好，让自己舒适自在，便能感受生命的韵律。
最好的修养，就是知人不评人！人生中，放底期待，减少欲望，就会自由很多。有时候你终生追求的奢华，只是一种幻境中的“毒药”毁了人生，失去了生命中最美好的事物。人生的幸福，不是外求，而是要向内寻找。活得简单，为自己而活，追求美好，让自己舒适自在，便能感受生命的韵律。
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