人在年轻的时候需要其他人来帮助我们认识自己,所谓的“受伤”,其实是人无法去接纳别人帮我们呈现的一部分自己,把这部分“自己”错认为是“别人带来的自己”,总以为一切都是别人的错,把接受不了“别人带来的自己”的视为伤害,这正是年轻时的软弱。

人经过岁月的洗礼,不再容易受伤,第一种原因是不再需要通过别人来认识自己;第二种原因是逐渐建立和接受了自己完整的自我意象,不再会轻易被别人的评判所左右,别人爱咋咋地,这就是人们所谓的坚强。

所以,不接受自己就是软弱,完整地接受自己,就是坚强。

#心理学##情感#

#屈楚萧我是月亮# @屈楚萧
看了直播才知道原来月亮的意象是伤痕啊,这原来是一个自我治愈的故事。我一直以为月亮luna~lunatic,故事的内核是“每个人都要接受疯批的自己”呢[允悲]
导演说的杨梅萧救场当时就注意到啦,我还在想卡得很紧他能不能推得动,万一要是一把没推动就尴尬了,结果大萧退场的时候很帅的一只手就推开了,给男友力好评,对得起肱二头肌,颁小红花~
啊,好想今晚再看一场呀

#读书# 《你不知道的自己》读书笔记第10篇[心]外表改变的前提是内心的改变,也是酝酿下一次更大改变的推动力[心]

[酷]在一个开放的社会中,个人对外表约束来自于内心的自我意象以及外在他人可能的评价。一个人的改变,可以由内而外自然地发生,也可以由外而内催化着发生。森田疗法非常注重外表的改变,将其作为推动内在变化的前提。它会要求患者强制自己让外表和环境变得干净整洁有条理,从而让混乱的内心也慢慢宁静下来。

[666]外表的改变是前提,但也仅仅是前提,真正的变化仍然要由内而外,但由外而内可以在短时间内起效,给人以希望。希望是个好东西。#日常[超话]#


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