你们觉得它可不可爱呢？#萌宠 >>https://t.cn/A6MknKgK 你们觉得它可不可爱呢？#萌宠 亲爱的宝贝，陈桂林，下午好，你发的这图片就像你在我身边撒交一样，只要你每天开心，不要笔，你每一次回来，我都会好好抱抱你，一浑子开开心心过下去，不是你也说我每天边开开心心和你一样，不让你操心，你也不容易，一家的顶梁柱，上有老下有小的，

王阳明：活在当下，才能快乐。转

王阳明说：“只存得此心常见在便是学。过去未来事，思之何益？徒放心耳。”

只要常存养此心，就能经常觉察到心的存在，这就是做学问。

已经过去的事，和那些还没到来的事，想它有什么益处吗？这样胡思乱想，只能白白丢失清明的本心。

一个人要想获得快乐，就得有活在当下的智慧。

曾经有人向马祖禅师请教如何修行，马祖禅师答：饥来吃饭，困来眠。

这个人就很奇怪，说，其他人也是这样做的啊，难道他们和你一样用功？

马祖回答说，不是的，他们吃饭的时候想着睡觉，睡觉的时候想着吃饭，而我，吃饭就是吃饭，睡觉就是睡觉，所以不一样。

王阳明曾经以此典故写过一首诗：

饥来吃饭倦来眠，只此修行玄更玄。
说与世人浑不信，却从身外觅神仙。

简单来说，就是活在当下的时刻，专注眼前的事情，不要胡思乱想。

专注于当下的人，不对过去做无谓的得失计较，对于未来尚未发生的事情，也不做杞人忧天的担心，他们的心宁静而清明，所以他们是快乐的。

心理学家证明：如果一个人能够专注于某件事，身心就会处于一种十分和谐的安稳中，很容易引发一种超然舒缓的喜悦感。

在这个信息爆炸的时代里，人们的幸福感之所以降低，就是因为人们失去了专注于某件事的条件。

一个人每天要受到无数信息的诱惑，又有层出不穷的娱乐方式，在很大程度上分散了人们的注意力。

因此，我们要努力摆脱“走神”，在工作和生活中保持一种把握现在，专注当下的能力，只有这样，我们才能拥有发自内心的喜悦。

#郑云龙0627生日快乐#
养猫人生日os一则，祝小龙生日快乐[掌宝爱心][掌宝爱心]
会有点啰嗦，也会有点emo，但是还是必须得写，给郑云龙，属于他无与伦比的30岁，和即将迎来的31岁。
这样一个从一个夏天串联到另一个夏天的时间节点因为郑云龙所以变得有点独特。
我记得他的上个生日是在剧组过的hhhhh
你要说这一年是命运吧，或者是选择吧，从上一个夏天开始，齿轮喀喀喀滚动。
灯光打开，演员就位，场记板上写的，片名《30岁的郑云龙》，现在这一条一遍结束，完美收官。
我不想细数这一年他经历了什么，因为一起走过来的人根本不可能忘记这一年的任何事，你只要提起他越来越瘦削的肩膀，越来越湿润模糊的眼神，你就会想起这些表象背后一切的因果，魔咒一样的。
一身艳红的皮草，明亮却染血的皇袍，还有像死神一样的黑色风衣，他以不同的造型不同的身份出现在各种地方，越来越沉默越来越低调，但是也是真的更加温和更加包容和外放。
他美得更大胆，强得更直接，对自己对我们也更加坦诚，我是死心塌地地爱着这样的他。
真是刻骨铭心的30岁，很少会有人在一年里会有像他这样神奇又坎坷的经历，所以他才独一无二吧。
也不知道他的31岁还会怎样，但是郑云龙啊，既然选择走到这里了，那就继续走下去吧，未来虽然茫然一片，但是来路也浑浑不可追，我们和你一样，都是在迷雾中寻找自己的人，指引方向的只有抬头可供我们仰望的星空。
我不甘平庸，既好奇自己的结局，也想知道你的故事，所以，别停下来，去摘只属于你的星。