写给自己的一封信
01
自古神仙无别法，只生欢喜不生愁。 天有不测风云，人有旦夕祸福，谁也不能左右命运的安排。无论喜乐悲欢，还是得失因果，顺其自然就好了。日出东海落西山，愁也一天，喜也一天。三千烦恼，不如淡然一笑.
想起叔本华在《人生的智慧》中写到一句话：我们的幸福取决于我们的愉悦情绪，而愉悦情绪又取决于我们的身体的健康状况。
可见，心情影响健康，我们对事情的看法和态度决定我们的心情。
其实你要告诉自己，人生过的就是心情，活的就是心态。心态好，心情才会好。凡事看开一点，不要想不开，不要生气，保持好心态，才能远离烦恼。
心态好，心就不累了，心静则百病息。心态不好，心乱则百病生。
人生最好的养生，就是保持好心态，不悲观，不抱怨，想通了，心情自然就好起来了。
多少人因为心态不好，而永远活在痛苦之中，后来才明白，一个人的心，只有乐观，向上，一直向前看，保持微笑，才能让自己变得快乐。
幸福其实很简单，简单生活，知足常乐，便是人生的真谛。
02
人生，要写一段给自己，告诉自己，不必仰仗别人，自己也是风景。
有一句话说，你在楼上看风景，看风景的人在船上看你。
其实每个人都是一处风景，我们不必羡慕别人，也不必仰仗，你也有自己的闪光点，我们要对自己有信心，不必活得太卑微，扬起自信的风帆，你也可以到达人生的彼岸。
其实，你越是去羡慕别人，越会让自己变的不幸。
我们有自己的生活，没必要去效仿别人，更不用去羡慕别人，你有你的快乐，别人有别人的幸福，如果只会去羡慕别人的幸福，那么我们就会减少了快乐。
其实每个人都有一本难念的经，你看到的，其实往往只是表面。
与其去羡慕别人，不如过好自己的生活。正如马德说：“我们常常看到的风景是：一个人总在仰望和羡慕着别人的幸福，一回头，却发现，自己正被别人仰望和羡慕着。其实，谁都是幸福的。只是，你的幸福，常常感受在别人心里。”
03
写一段话告诉自己，生活其实适合自己的，就是最好的。
生活不必一比高下，也不必一决胜负，生活是如人饮水，冷暖自知，温度适合自己就好了。
鞋子合不合穿，不是别人说了算，而是你自己试过才知道，鞋子舒不舒服，不是看就能看出来的，而是要穿上去自己感觉才是真的。
不适合自己的东西，就不必勉强，让自己不舒服的东西，就不必将就，生活虽然不完美，但是适合自己的，才是真的。
其实有钱没钱，一样可以把日子过好，有钱自有其过法，没钱自有没钱的过法，我们每个人都有自己的生活方式，按照自己喜欢的方式去活着，才能找到真正属于你的幸福。
人生百味，生活一地鸡毛，各种不顺，不如意，每个人都有自己的难言之隐，不必攀比，做好自己，调节好自己需要的温度，自己过得舒服就好。
04
写一段话告诉自己，不要高估自己在任何人心中的位置。
不是你觉得自己的人脉很广，就真的是人脉了。
其实有人说，“人脉，不是那些能帮到你的人，而是你能帮到的人”。
不是朋友越多，人生路就越多，因为不是所有人都是真心对你好的，那些需要你去迎合，去讨好，去献殷勤的人，其实不过都是跟你逢场作戏而已。
真正能够在你最难的时候，对你伸出援手的人，才能成为你真正的人脉。
不要高估你在别人心中的位置，不然你会变得很难堪。因为在一些人心中，你不过是一个普通朋友，根本不值得他为你付出那么多，而你却认为你们是最好的朋友，于是你傻傻地付出后，其实别人并不把你当回事。
当别人找你的时候，你什么都不拒绝，什么都乐意去做，但是你找别人的时候，别人总是有借口拒绝，所以说，不是所有的朋友都是真正的朋友。
人这一生，始终要学会自我消化，学会独处，减少期待，不高估，也不低估，做好自己就行。
05
《增广贤文》中说，“人生一世，草生一春，来如风雨，去似微尘。”
人生不易，要懂得珍惜当下，活在当下，不要等失去了才知道珍惜。
人生无常，世事难料，珍惜眼前人，珍惜身边人，往往很多时候，只有身边人最在乎你，是真心帮你的人，也是真心对你好的人。
你要学会善待身边人，告诉自己，懂得感恩和珍惜，才配得上拥有。
有一句话说：“世间总有遗憾，直到我们失去，方懂得珍惜。”
人这一生，其实就是在身边人爱与被爱中走过来的，要好好珍惜我们的家人，爱人，和好朋友，不要把负面情绪丢给他们，不要对他们生气，不要在不懂事的年纪里，因为不懂珍惜而错过，造成了今生的遗憾和后悔。
01
自古神仙无别法，只生欢喜不生愁。 天有不测风云，人有旦夕祸福，谁也不能左右命运的安排。无论喜乐悲欢，还是得失因果，顺其自然就好了。日出东海落西山，愁也一天，喜也一天。三千烦恼，不如淡然一笑.
想起叔本华在《人生的智慧》中写到一句话：我们的幸福取决于我们的愉悦情绪，而愉悦情绪又取决于我们的身体的健康状况。
可见，心情影响健康，我们对事情的看法和态度决定我们的心情。
其实你要告诉自己，人生过的就是心情，活的就是心态。心态好，心情才会好。凡事看开一点，不要想不开，不要生气，保持好心态，才能远离烦恼。
心态好，心就不累了，心静则百病息。心态不好，心乱则百病生。
人生最好的养生，就是保持好心态，不悲观，不抱怨，想通了，心情自然就好起来了。
多少人因为心态不好，而永远活在痛苦之中，后来才明白，一个人的心，只有乐观，向上，一直向前看，保持微笑，才能让自己变得快乐。
幸福其实很简单，简单生活，知足常乐，便是人生的真谛。
02
人生，要写一段给自己，告诉自己，不必仰仗别人，自己也是风景。
有一句话说，你在楼上看风景，看风景的人在船上看你。
其实每个人都是一处风景，我们不必羡慕别人，也不必仰仗，你也有自己的闪光点，我们要对自己有信心，不必活得太卑微，扬起自信的风帆，你也可以到达人生的彼岸。
其实，你越是去羡慕别人，越会让自己变的不幸。
我们有自己的生活，没必要去效仿别人，更不用去羡慕别人，你有你的快乐，别人有别人的幸福，如果只会去羡慕别人的幸福，那么我们就会减少了快乐。
其实每个人都有一本难念的经，你看到的，其实往往只是表面。
与其去羡慕别人，不如过好自己的生活。正如马德说：“我们常常看到的风景是：一个人总在仰望和羡慕着别人的幸福，一回头，却发现，自己正被别人仰望和羡慕着。其实，谁都是幸福的。只是，你的幸福，常常感受在别人心里。”
03
写一段话告诉自己，生活其实适合自己的，就是最好的。
生活不必一比高下，也不必一决胜负，生活是如人饮水，冷暖自知，温度适合自己就好了。
鞋子合不合穿，不是别人说了算，而是你自己试过才知道，鞋子舒不舒服，不是看就能看出来的，而是要穿上去自己感觉才是真的。
不适合自己的东西，就不必勉强，让自己不舒服的东西，就不必将就，生活虽然不完美，但是适合自己的，才是真的。
其实有钱没钱，一样可以把日子过好，有钱自有其过法，没钱自有没钱的过法，我们每个人都有自己的生活方式，按照自己喜欢的方式去活着，才能找到真正属于你的幸福。
人生百味，生活一地鸡毛，各种不顺，不如意，每个人都有自己的难言之隐，不必攀比，做好自己，调节好自己需要的温度，自己过得舒服就好。
04
写一段话告诉自己，不要高估自己在任何人心中的位置。
不是你觉得自己的人脉很广，就真的是人脉了。
其实有人说，“人脉，不是那些能帮到你的人，而是你能帮到的人”。
不是朋友越多，人生路就越多，因为不是所有人都是真心对你好的，那些需要你去迎合，去讨好，去献殷勤的人，其实不过都是跟你逢场作戏而已。
真正能够在你最难的时候，对你伸出援手的人，才能成为你真正的人脉。
不要高估你在别人心中的位置，不然你会变得很难堪。因为在一些人心中，你不过是一个普通朋友，根本不值得他为你付出那么多，而你却认为你们是最好的朋友，于是你傻傻地付出后，其实别人并不把你当回事。
当别人找你的时候，你什么都不拒绝，什么都乐意去做，但是你找别人的时候，别人总是有借口拒绝，所以说，不是所有的朋友都是真正的朋友。
人这一生，始终要学会自我消化，学会独处，减少期待，不高估，也不低估，做好自己就行。
05
《增广贤文》中说，“人生一世，草生一春，来如风雨，去似微尘。”
人生不易，要懂得珍惜当下，活在当下，不要等失去了才知道珍惜。
人生无常，世事难料，珍惜眼前人，珍惜身边人，往往很多时候，只有身边人最在乎你，是真心帮你的人，也是真心对你好的人。
你要学会善待身边人，告诉自己，懂得感恩和珍惜，才配得上拥有。
有一句话说：“世间总有遗憾，直到我们失去，方懂得珍惜。”
人这一生，其实就是在身边人爱与被爱中走过来的，要好好珍惜我们的家人，爱人，和好朋友，不要把负面情绪丢给他们，不要对他们生气，不要在不懂事的年纪里，因为不懂珍惜而错过，造成了今生的遗憾和后悔。
⭐️爱情和别的感情一样都只是一种情，实在没有必要让爱情高高凌驾于别的感情。在我们陷入爱情的时候，希望你保持一份清醒就是：你的幸福是一个人的，不是这个世界的任何一个众生给你的。
⭐️父母给了我们身体，但是给不了你幸福。其实父母和爱人都不能给你幸福，幸福要由你自己去创造。既然别人给不了你，这说明别的人都是你的触缘而已。你幸不幸福永远只掌握在你自己手里。
⭐️我们在红尘里寻求爱情的时候，这个爱有时候能遇到，有时候遇不到。当我们和一个男人在靠近的时候首先我们得是相互尊重的。然后就是自利有利他，互相能够滋养，建立良好的精神链接我们才能长久地走下去 。
⭐️爱情不是用来解决生存问题的。红尘里你一个人走的孤单寂寞的时候，希望有一个人陪伴你，爱情就是结伴同行的伴侣关系。你们约定好一起走，有一天他累了、倦了，他想休息，想要自己走一段路。那么你就让他休息让他自己走别的路。只要你对爱情无所求，不只是依止爱情来获得幸福，就不会遍体鳞伤。#读书[超话]##每日一善[超话]##女性成长 #
⭐️父母给了我们身体，但是给不了你幸福。其实父母和爱人都不能给你幸福，幸福要由你自己去创造。既然别人给不了你，这说明别的人都是你的触缘而已。你幸不幸福永远只掌握在你自己手里。
⭐️我们在红尘里寻求爱情的时候，这个爱有时候能遇到，有时候遇不到。当我们和一个男人在靠近的时候首先我们得是相互尊重的。然后就是自利有利他，互相能够滋养，建立良好的精神链接我们才能长久地走下去 。
⭐️爱情不是用来解决生存问题的。红尘里你一个人走的孤单寂寞的时候，希望有一个人陪伴你，爱情就是结伴同行的伴侣关系。你们约定好一起走，有一天他累了、倦了，他想休息，想要自己走一段路。那么你就让他休息让他自己走别的路。只要你对爱情无所求，不只是依止爱情来获得幸福，就不会遍体鳞伤。#读书[超话]##每日一善[超话]##女性成长 #
#历史故事#
“中国钢轨焊接水平超过世界任何国家！”说出这句话的人，中国科学院院士、清华大学机械工程系教授潘际銮，昨日因病逝世，享年95岁。
相较于潘院士对祖国、对人民做出的巨大贡献，他和妻子李世豫的爱情故事虽然平凡，却令人十分羡慕。
1951年，李世豫到北京读书，正愁没地方住时，她的同乡直接找潘际銮商量，年轻的潘际銮二话没说让出了自己的宿舍。
此后，李世豫就对这位同学留下了深刻印象，两人接触多了，也由同学发展成为恋人，直到结婚。
潘际銮主攻焊接专业；李世豫却是北大有名的才女，很多人不看好两人的爱情，就劝说道“潘际銮学出来也是个焊洋铁壶的。”
但是，李世豫却说：“就凭让我住在他那儿，我都要嫁给他！”
她不为所动，依然对潘际銮不离不弃。
1955年，潘际銮从哈工大研究生毕业后返回清华大学，因为带着团队搞科研，几个月不回家已 成常态。
可是，李世豫理解丈夫的辛苦，她一边教书，一边照顾潘际銮的父亲，并抚养3个孩子长大成人。
在外人看来，一个女性承担这么多责任，太苦、太累。曾经的浪漫，总会随着时间的推移逐渐消逝。
但是，李世豫却坦然地说：“他忙他的事，我忙我的教学，带好我的孩子，很好的。他的工作对国家很重要，我就不能让他因私事而耽误了大事。”
正是有了爱人的全力支持，潘际銮在事业上稳扎稳打，从而硕果累累。
潘际銮曾任秦山核电站、第一条高铁焊接方面的顾问，当高铁验收时，潘际銮带来李世豫共同体验。
坐在高铁上，潘际銮亲切地问老伴：“平稳吗？颠不颠？”
李世豫高兴得说：“真高兴，我们从来没坐过这么快的火车，这里面也有你的功劳啊。”
朴素的语言，满满的爱意。
按理说，作为中国的焊接专业泰斗，潘际銮的科研成果的价值早已高达千亿，豪宅、豪车理应是标配。
然而，潘际銮夫妇依然乐呵呵地居住在老房子里，清晨，他骑着电动自行车到办公室上班；傍晚，他又骑着自行车回家，与老伴共进晚餐。
现在，已经进入高龄的夫妇两人，不再骑车去学校了，而是改为步行时手牵手，令旁人羡慕不已。
一次，友人向潘际銮取经：“如何让爱情长时间保持新鲜的”， 李世豫听后，紧紧贴近潘际銮，轻轻地推了一下：“你说”。
这位满腹才学的大学教授，在潘际銮面前瞬间变成了小女生，多么美好的相守终老。
不必有山珍海味、珍馐美馔，简朴的生活却最清欢！
即使在平淡的生活中，潘际銮也会给夫人来些小惊喜，在钻石婚到来时，将日常生活的照片做成一本相册送给老伴。
虽然，相册外表有点粗糙，但只要是出自潘际銮的手，李世豫都喜欢，她总是小心翼翼地摩挲一遍又一遍。里面全都是两人相识、相恋的最好记忆。
俗话说：成功的男人后面，都有一个支持他的女人。
相爱容易，相守不易，虽然，潘际銮的一生成绩斐然，但是，他的成绩离不开李世豫的理解与支持。
一朝得幸遇佳侣，生当一世爱不休。
谨以此文，向潘际銮院士表达深深的敬意和怀念，愿一路走好！
“中国钢轨焊接水平超过世界任何国家！”说出这句话的人，中国科学院院士、清华大学机械工程系教授潘际銮，昨日因病逝世，享年95岁。
相较于潘院士对祖国、对人民做出的巨大贡献，他和妻子李世豫的爱情故事虽然平凡，却令人十分羡慕。
1951年，李世豫到北京读书，正愁没地方住时，她的同乡直接找潘际銮商量，年轻的潘际銮二话没说让出了自己的宿舍。
此后，李世豫就对这位同学留下了深刻印象，两人接触多了，也由同学发展成为恋人，直到结婚。
潘际銮主攻焊接专业；李世豫却是北大有名的才女，很多人不看好两人的爱情，就劝说道“潘际銮学出来也是个焊洋铁壶的。”
但是，李世豫却说：“就凭让我住在他那儿，我都要嫁给他！”
她不为所动，依然对潘际銮不离不弃。
1955年，潘际銮从哈工大研究生毕业后返回清华大学，因为带着团队搞科研，几个月不回家已 成常态。
可是，李世豫理解丈夫的辛苦，她一边教书，一边照顾潘际銮的父亲，并抚养3个孩子长大成人。
在外人看来，一个女性承担这么多责任，太苦、太累。曾经的浪漫，总会随着时间的推移逐渐消逝。
但是，李世豫却坦然地说：“他忙他的事，我忙我的教学，带好我的孩子，很好的。他的工作对国家很重要，我就不能让他因私事而耽误了大事。”
正是有了爱人的全力支持，潘际銮在事业上稳扎稳打，从而硕果累累。
潘际銮曾任秦山核电站、第一条高铁焊接方面的顾问，当高铁验收时，潘际銮带来李世豫共同体验。
坐在高铁上，潘际銮亲切地问老伴：“平稳吗？颠不颠？”
李世豫高兴得说：“真高兴，我们从来没坐过这么快的火车，这里面也有你的功劳啊。”
朴素的语言，满满的爱意。
按理说，作为中国的焊接专业泰斗，潘际銮的科研成果的价值早已高达千亿，豪宅、豪车理应是标配。
然而，潘际銮夫妇依然乐呵呵地居住在老房子里，清晨，他骑着电动自行车到办公室上班；傍晚，他又骑着自行车回家，与老伴共进晚餐。
现在，已经进入高龄的夫妇两人，不再骑车去学校了，而是改为步行时手牵手，令旁人羡慕不已。
一次，友人向潘际銮取经：“如何让爱情长时间保持新鲜的”， 李世豫听后，紧紧贴近潘际銮，轻轻地推了一下：“你说”。
这位满腹才学的大学教授，在潘际銮面前瞬间变成了小女生，多么美好的相守终老。
不必有山珍海味、珍馐美馔，简朴的生活却最清欢！
即使在平淡的生活中，潘际銮也会给夫人来些小惊喜，在钻石婚到来时，将日常生活的照片做成一本相册送给老伴。
虽然，相册外表有点粗糙，但只要是出自潘际銮的手，李世豫都喜欢，她总是小心翼翼地摩挲一遍又一遍。里面全都是两人相识、相恋的最好记忆。
俗话说：成功的男人后面，都有一个支持他的女人。
相爱容易，相守不易，虽然，潘际銮的一生成绩斐然，但是，他的成绩离不开李世豫的理解与支持。
一朝得幸遇佳侣，生当一世爱不休。
谨以此文，向潘际銮院士表达深深的敬意和怀念，愿一路走好！
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