1.不要和女人讲道理，尤其是生气的女人；2.你不尊重我,我尊重你,你还不尊重我,我依旧尊重你;你再不尊重我,我就废了你；3.想哭就哭,想笑就笑,不要因为世界虚伪,你也变得虚伪了；4.不开心睡一觉,就让它过去吧。伤心还好,伤胃就不好了；5.要懂得珍惜守护,身边的每个人。
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#于朦胧[超话]#给于朦胧的养生小贴士[给你小心心][给你小心心][给你小心心]
对于养生我是没有资格发言的，因为我还很年轻嘛 ！但是我觉得这个也得早重视！！
1.

老于啊，麻烦你把你的可乐戒了
2.

少熬夜，熬夜掉头发，而且辐射大 ，对皮肤一点也不好！（熬夜掉头发真的很严重，晚上我们身体要新陈代谢，如果不睡觉，皮肤垃圾会堆积的，第二天你会发现自己好像黑了一些！亲验，我们每天都要洗澡，大脑也一样，第二天打瞌睡是因为你昨晚没有好好睡觉，大脑没办法洗澡，难道你要让你的大脑脏兮兮的@于朦胧 ，所以请好好睡觉，柠檬们也一样）
3.少吃甜食，辣的（@于朦胧 不能吃太多甜的，喊sz把你包里的巧克力，糖果没收了，要不然你又怪我们说你小胖脸，我们只是实话实说[阴险][阴险][偷笑][偷笑]，虽然你很喜欢吃辣的，但是还是要少吃啊，这个我有点虚……伤胃啊，可能你觉得你吃的不是很辣，但是胃是个乖孩纸，它会叫疼，要不然你就活该胃疼，有胃溃疡的人一定要注意，搞不好会成胃癌的）
4.多喝水，喝水有助于新陈代谢，记得每天要和柠檬蜂蜜水，补充维c，还有柠檬满满的爱在里面
5.适量运动，运动对身体好，少宅在家里，要多做有氧运动
6.保持心情愉快，我觉得做再多都是徒劳的，首先必需有一个好心情，多笑笑，笑一笑十年少嘛！
以上是我的一下小建议，我虽然这方面做的不好 ，但是@于朦胧 你要给我们带个好头，做个榜样！
@于朦胧 爱喝矿泉水不喜欢喝饮料
@于朦胧 爱运动不喜欢睡懒觉（这个就不为难你了）
@于朦胧 乖乖睡觉不熬夜

never tì kì ！（永不鐵齒！）
我以前常常自詡「鋼鐵般的腸胃」——食量驚人而且消化能力強。冷熱酸甜苦辣猛吃，餓一頓飽一頓也沒感覺

這次嚴重的腸胃炎過後我和朋友聊起才發現胃原來是很嬌氣的，特別是胃一旦受傷了就像骨折一樣，會反反覆覆不舒服，我以前聽胃不好的朋友說吃這個胃不舒服吃那個傷胃我就理解不了，現在我都能理解了，為過去無知的自己道歉

前幾天拉到七葷八素的時候山治說我「面如色」，我一照鏡子，真的超屎的，哈哈哈哈哈，我低頭一看，連腳也都是色的（請忽略我腳趾上的精緻修長的毛～）

其實最讓我害怕的是我這幾天上課，班上有一位結腸癌的倖存者學生——她反覆呼喚我們一定要健康飲食+早睡早起

作為被害妄想症中毒患者邱老師，病中垂死驚坐起，振臂高呼呼籲大家健康飲食早睡早起+做運動

如果實在做不到的話，至少也儘量低油低糖多走路多喝水