#晃晃的减肥日记#
减肥打卡三期第一天
不知不觉
减肥第一期已经过去五个月了啊
从2020年3月16日 体重121.6斤
今天早上上称 105.2斤
虽然比起最瘦的时候又胖了快6斤
不过u1s1也是我最近这两个月
一口一口吃回来的

匆匆结束第二期之后的这几个月
生活里发生了好多好多好多事情
和希琛去领了证
一起开启了一段全新的人生
遇到一些人和事情
让我一度陷入崩溃边缘
还好还好 最艰难的时候希琛永远都在的

感觉自己陷入了情绪的怪圈子
有很多很多话堵在嗓子眼儿里
想说 又说不出来个具体
总觉得有一双手扼住了我的喉咙
没办法喘息只能僵持着

我翻来覆去的想
想找到解决的办法
想找到出口
觉得自己在这个状态下去真的也不行
所以我觉得是时候该回归来做第三期了
今年有大家陪伴着一起减肥的那两个月
我除了收获了更好的身体
更收获了很多很大的真心

我想既然说不出话来
那就回归到最初
从每天吃吃喝喝来絮叨
希望这会是个新的出口
而且 运动也很好啊
出汗能让我获得简单快乐

所以啊朋友们
不好意思啊
这次回来的你们晃
稍微有点点丧丧的
第三期的我
可能没办法那么有毅力又坚持
可能不能给你们传递太多能量
反而需要你们的分享来帮助我继续去坚持
可能会情绪不稳定
可能 效果也不会特别好
这些 我都想试着表达出来
表达一下脆弱
也表达一下需要
毕竟我就只是 普普通通的 你们的晃
晚安 明天见

一直对“爱自己”这三个字的解读不是很清晰，最近逐渐明白一些，其实就是有另自己简单快乐的能力，让自己的心和头脑始终装着️价值而喜悦的东东，无需为任何莫名的事情和情感所牵绊和纠结。也许，培养幸福，快乐，成长的自己需要我们不断的努力，去蜕变自己，但是，值得我们每天去精进自我，因为那是我们打开“爱自己”心门的唯一出路～ https://t.cn/RDUnNFD

“人生那么短暂，凭什么让不在乎你的人来影响心情；人心如此珍贵，何必让不懂珍惜的人来消耗你的感情。”在这纷繁复杂的人世间，我们会遇到不懂我们，伤害我们的人，同样也会遇到那些真心待我们，默默为我们付出的人。
人心都是肉长的，面对一次次的冷落和忽略，我们也会失望，难过，灰心丧气。没有一段委屈求全的感情，能够让我们长长久久地坚持。“无论你有多好，总会有不珍惜你的人。幸好，到了最后，所有不珍惜的人，都会成为过去。”余生很长，把真心交给懂你的人，把真情留给爱你的人。只有在真正懂你的人面前，才能体会到心有灵犀一点通的畅快；也只有在真心在乎你的人身边，才能感受到被人宠被人疼的幸福。漫漫人生路，愿得一心人，三两知己，简单快乐地过一生。 https://t.cn/z8A5KF4