我发现历史总是惊人的相似，我记得当时刚刚考完高考我也是瘦到了94然后就控制不住自己想吃东西，到大学的时候已经104了。现在最瘦到96然后有些控制不住我自己的嘴了长到98/99了。我本以为昨天吃的想吐了今天就不会想吃了，虽然整个上午没有什么食欲但是下午真的好饿啊，一瓶牛奶下去都没有感觉我去吃了四个小蛋糕都没有觉得饱，怎么办啊！我真的有点想念之前只能吃一点点的胃，因为我是真的不想要长胖。

2022.5.12
我还记得08年汶川大地震的时候我还在读小学，那是第一次感受到地震或者说是对地震有印象吧，当时老师带着我们跑到了操场上，最开始大家还有说有笑觉得很有趣，结果不知道怎么的就有人哭了，然后不知道为什么我也哭了，然后我妈妈急慌慌地跑来接我，看见我哭想安慰我问我想要什么，然后就给我买了一个可爱多，如果我没记错的话应该是巧克力味[悲伤]还记得走回家的时候，经过妈妈原来单位那条路上掉了很多砖块，很吓人，更何况我们还隔得那么远[悲伤]希望你们现在过得很好[蜡烛]

果然[泪]我之前就觉得esfj不太像我，我一整个完全就是esfp呜呜呜，搜的所有梗图都是我谁懂
食堂叔叔好像很怕我吃不饱，可是我最近食欲真的很好，又长胖了[抓狂]下个月我一定要瘦到94可恶
考试前在楼下看到的特别特别可爱的狗狗，不知道是谁养的，但是小飞车叔叔说把它弄到新北去（可能因为那边狗狗比较多）他真的好乖呜呜呜，他是灰色的，不是脏狗狗，虽然有一点小脏，嘻嘻嘻以后就叫他小灰灰啦！
最近这个天气变化真的太快了
在外面等奶茶的时候看见了一个小柯基，它真的好活泼，见人就跳哈哈哈哈，嘻嘻嘻上海大婶儿这个酸奶还蛮不错
这家小龙虾真的好难吃！！！！！气死我啦！就不该去的！！！可恶！！我今年都没吃到好吃的小龙虾呜呜呜呜呜呜呜呜好难过
姨妈终于第四天了，美美跳上刘畊宏，真的盼天盼地盼到了今天，我爱刘教练嘻嘻嘻，也爱vivi！她好可爱嘻嘻嘻
果然，今天出校就是觉得可能又会封校，没亏，但小龙虾真的很难吃。

【世界防治肥胖日#看看明星为减肥有多拼#】今天是世界防治肥胖日，有报告显示，我国超一半成年人超重或肥胖我国超一半成年人超重或肥胖。让我们看看为了防治变胖，很多明星究竟有多拼。
颖儿告诉北青报记者，进组拍摄《山河月明》时，自己刚刚当母亲一个月。为了迅速瘦身进组，“在月子里吃的东西没加过糖，晚上吃饭的时候吃一些肉类的东西。此外，烹饪方法也很重要，比如吃三文鱼都是水煮，煮后就加一点葱或加一点蒜末。基本上都是比较清淡，少油少盐，对自身的控制比较狠，既有营养，又可以让自己恢复身材。”就这样，出了月子，她就从120斤瘦到了94斤，快速减肥26斤。
公开报道，霍思燕怀孕时只有80斤，到了孕后期胖到158斤，产后用了两个月左右的时间，又瘦回到了原来的身材——相当于两个月瘦了80斤左右。
彭于晏最胖时200斤，如今体重长期保持在140斤左右，体脂率最低时才7%。这都是得益于他长期锻炼和营养影视的结果。
公开报道中，很多明星都谈及自己减肥的经历和经验——最多的，是节食和运动。像杨紫10日就公开了自己一天的营养餐，网友发现她所吃的，大部分是菜花、圣女果、海带、虾仁、牛肉等低脂肪、低热量食品，几乎没有主食。袁姗姗曾在微博公开自己的训练及减肥计划：当时体重只有99.5斤的她，每天锻炼时间将近两个小时，火锅只敢吃蔬菜、虾，没有肉、没有主食，不敢吃麻酱，最多吃点坚果。京剧演员谭正岩曾告诉媒体，为了保护嗓子，自己在11岁以后就没吃过冰激凌。
显然，无论做哪一行，无论做什么事儿，想要做好，自律和坚持至关重要。（YJJY）