人只要还活着,每一天都要面对生活。在所有的经历中,把所有的是是非非,纷纷扰扰,通过人生这个字眼来淋漓尽致的演绎。然后,在所有的啼笑皆非里让我们思考人生,看透人生告别昨日,告别浮躁,告别懒惰!真正能够拯救你的,只有自己!飞不起来,那就全力奔跑;跑得不快,那就早点出发!再勇敢一点!再用心一些!向着更好的自己,出发!别让自己心累,应该学着想开,看淡,学着不强求,学着深藏;别让自己心累,适时放松自己,寻找宣泄,给疲惫的心灵解解压
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人不可能完美,却可以去追求完美,去接近完美。让我们对生活微笑以待,让我们学着改变自己,无愧生命的伟大,生活的美好!不要让任何人成为你不思进取的借口,没人会理你的,你只有变得更好更完美,你才有资格影响别人,别人才会重视你尊重你。为自己去改变吧。 [微风]
人不可能完美,却可以去追求完美,去接近完美。让我们对生活微笑以待,让我们学着改变自己,无愧生命的伟大,生活的美好!不要让任何人成为你不思进取的借口,没人会理你的,你只有变得更好更完美,你才有资格影响别人,别人才会重视你尊重你。为自己去改变吧。 [微风]
#我很喜欢你[超话]#偶然看见一篇跟我观点一致的文章,分享给大家。
我发现,很多离婚的人,并没有看清楚自己婚姻破裂的真正原因。
他们对问题的归因往往是错误的。
很多人以为,感情过不下去了,是因为两个人性格不合、三观不同;
或是总吵架,经常冷战,让感情被消磨,逐渐就过不下去了,相处时很痛苦;
还可能会觉得是自己选错了人,没想到他会那么冷漠或自私。
……
但是,这些都不是离婚的真相。
离婚的真相是:无论你是丈夫还是妻子,一段婚姻的破裂,你自身一定有很大的问题。
我知道,这个答案很难让人接受。因为指责别人是一件很容易的事情,而反思自己特别难。
我们很容易找到特别多的细节,来论证自己在婚姻里是对的,而另一半是错的。
举个例子。
——比如,一个焦虑型的妻子,和一个回避型的丈夫,两个人在一起,感情走到了离婚的地步。
焦虑的妻子往往脾气很急,但她会觉得自己在主动沟通、解决问题,而忽视自己给伴侣造成的情绪压力,看不见自己愤怒的情绪对伴侣造成的伤害,反而会去指责另一半总逃避问题。
因为在她的认知中,主动解决问题的一方是对的,而逃避的一方是错的。
而回避的丈夫,会把自己拒绝沟通的行为,美化成为了避免更大的矛盾爆发,他会认为是他在隐忍,会抱怨妻子脾气大、控制不了情绪,而忽视他冷暴力对妻子造成的伤害。
在丈夫的认知中,控制情绪的一方是对的,发脾气的一方是错的。
两个人在婚姻中,往往都会美化自己,不认为自己有问题。
而会把婚姻破裂的责任,全部推卸到伴侣身上。
可是,当我们这么想问题时,就看不到夫妻感情破裂真正的原因。
一段婚姻的破裂,是夫妻两个人共同推动的。不仅伴侣没做好,而且自己也一定没做好。
而想要修复破裂的婚姻,最重要的是:我们要承认对伴侣造成的伤害。
这需要我们看见自己的问题,去改善自己,而不是去改变伴侣。
因为,当你想要改变另一半的时候,其实是在向他传递一个信号:我没有错,我不承认我对你造成了伤害,都是你的错。
所以,伴侣会感受到你对他的否定和攻击,大概率不会改变,反而会更加愤怒。
但如果你把注意力放在自己身上,提升自己,让自己学会去经营感情,你就会逐渐满足伴侣的需求,让他感受到被爱。
于是,另一半就会逐渐给你反馈爱,你们的感情状态就会越来越好。
我觉得,每个人都要有承认自己没做好的勇气。
这种勇气,才能让我们逐渐完善自己,行动起来,学着去经营感情,成为更好的自己。
而一旦不承认自己没做好,就会不断地强调自己是受伤害的一方,陷入到消极的情绪中,无力改变感情,婚姻越来越糟糕,彼此都感受不到爱,最终就会离婚。
我发现,很多离婚的人,并没有看清楚自己婚姻破裂的真正原因。
他们对问题的归因往往是错误的。
很多人以为,感情过不下去了,是因为两个人性格不合、三观不同;
或是总吵架,经常冷战,让感情被消磨,逐渐就过不下去了,相处时很痛苦;
还可能会觉得是自己选错了人,没想到他会那么冷漠或自私。
……
但是,这些都不是离婚的真相。
离婚的真相是:无论你是丈夫还是妻子,一段婚姻的破裂,你自身一定有很大的问题。
我知道,这个答案很难让人接受。因为指责别人是一件很容易的事情,而反思自己特别难。
我们很容易找到特别多的细节,来论证自己在婚姻里是对的,而另一半是错的。
举个例子。
——比如,一个焦虑型的妻子,和一个回避型的丈夫,两个人在一起,感情走到了离婚的地步。
焦虑的妻子往往脾气很急,但她会觉得自己在主动沟通、解决问题,而忽视自己给伴侣造成的情绪压力,看不见自己愤怒的情绪对伴侣造成的伤害,反而会去指责另一半总逃避问题。
因为在她的认知中,主动解决问题的一方是对的,而逃避的一方是错的。
而回避的丈夫,会把自己拒绝沟通的行为,美化成为了避免更大的矛盾爆发,他会认为是他在隐忍,会抱怨妻子脾气大、控制不了情绪,而忽视他冷暴力对妻子造成的伤害。
在丈夫的认知中,控制情绪的一方是对的,发脾气的一方是错的。
两个人在婚姻中,往往都会美化自己,不认为自己有问题。
而会把婚姻破裂的责任,全部推卸到伴侣身上。
可是,当我们这么想问题时,就看不到夫妻感情破裂真正的原因。
一段婚姻的破裂,是夫妻两个人共同推动的。不仅伴侣没做好,而且自己也一定没做好。
而想要修复破裂的婚姻,最重要的是:我们要承认对伴侣造成的伤害。
这需要我们看见自己的问题,去改善自己,而不是去改变伴侣。
因为,当你想要改变另一半的时候,其实是在向他传递一个信号:我没有错,我不承认我对你造成了伤害,都是你的错。
所以,伴侣会感受到你对他的否定和攻击,大概率不会改变,反而会更加愤怒。
但如果你把注意力放在自己身上,提升自己,让自己学会去经营感情,你就会逐渐满足伴侣的需求,让他感受到被爱。
于是,另一半就会逐渐给你反馈爱,你们的感情状态就会越来越好。
我觉得,每个人都要有承认自己没做好的勇气。
这种勇气,才能让我们逐渐完善自己,行动起来,学着去经营感情,成为更好的自己。
而一旦不承认自己没做好,就会不断地强调自己是受伤害的一方,陷入到消极的情绪中,无力改变感情,婚姻越来越糟糕,彼此都感受不到爱,最终就会离婚。
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