#每日一善##阳光信用#
世界的模样，取决于你凝视它的目光，自己的价值取决于你的追求与心态。一切美好的愿望，不是在等待中拥有，而是在奋斗中争取！ ​
心若放下，风轻云淡；若放不下，苦的不仅是当下，还有未来。花开自有花落时，不要因为悲伤花儿的凋谢，而错过下一个花期。
刘宇@INTO1-刘宇

#不可辜负的美食##美食分享##早餐#
2022.3.6，周日，早安，友友们
花开有时，花落有时，择一风轻云淡时，
夕拾朝花，听风煮茶。细品生活，
匆忙中自有惬意，静观日月，得失间修得从容。
愿我们遇到的人，善待。经历的事，尽心。
看等一场春暖花开，等一树春华秋实。
早安，朋友，愿心所念，皆能如愿！


运动打卡: 开合跳240个+50个蹲起+11分钟减脂操

春日减脂早餐
无面粉的香葱肉松小蛋糕
（亚麻籽粉30克+鸡蛋一个+午餐肉25克+海苔肉松12克+香葱，那叫一个香啊！）
辣白菜火腿炒粉丝
无花果
无糖拿铁

在这个世界上，人与人之间，无非就是：一份缘，一份爱，一份情，一份真。擦肩而过的，叫路人。不离不弃的，叫亲人。时牵时挂的，叫友人。生死相随的，叫爱人。不管哪种关系，若长久维系，无需锦上添花，只需雪中送炭，足已。风轻云淡时，一句问候；细水长流中，一个惦记；郁闷困惑时，一丝安慰；穷困潦倒时，一些给予；孤独无助时，一臂之力；落魄失意时，不离不弃；足矣！人生的旅途，没有人陪你走到最后。那些，擦肩的缘，路过的份，那些，付出的真情，遇到的真诚，那些，曾经的感动，真情的动容，都是记忆深处一朵清浅的花，即使瞬间绽放，也会暖流满心。所以爱自己，爱家人，爱身边的朋友，因为一辈子不长，下辈子不一定会遇见！ https://t.cn/RyhpqKp