中午盐水煮了两个鸡腿，本打算过了凉水撕成细丝和黄瓜拌在一起吃，结果放在锅里忘记了。
晚上回来菜市场买了一把细芹，摘了几根焯水拌在一起，都已经吃晚饭了，想着煮把凉水荞麦面拌在一起，补了晚上的碳水，看到冰箱还有春天腌的一盒香椿，一小撮切了末，配上黄瓜丝、泡椒酱、生抽、盐、蒜末……
结果整了平口一大盆[允悲]本来只是想解决中午剩的鸡腿，去了皮满算也就350g！这可能就是人们常说的：眼小肚子大吧！
晚上回来菜市场买了一把细芹，摘了几根焯水拌在一起，都已经吃晚饭了，想着煮把凉水荞麦面拌在一起，补了晚上的碳水，看到冰箱还有春天腌的一盒香椿，一小撮切了末，配上黄瓜丝、泡椒酱、生抽、盐、蒜末……
结果整了平口一大盆[允悲]本来只是想解决中午剩的鸡腿，去了皮满算也就350g！这可能就是人们常说的：眼小肚子大吧！
给你分享999道减脂餐的第88天｜凉拌鸡蛋包菜
巨巨巨好吃的酸辣包菜，做法超简单～
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【凉拌鸡蛋包菜】
▪️准备材料：
半颗包菜、2颗鸡蛋
做法：
1⃣️碗中加入小米辣、葱花、白芝麻、辣椒粉、蒜末，淋上热油，加2勺生抽、1勺醋、1勺蚝油、适量盐和代糖，搅拌均匀
2⃣️两个鸡蛋煎熟，包菜撕成段焯水煮熟，捞出控干水分，淋上料汁拌均匀即可
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巨巨巨好吃的酸辣包菜，做法超简单～
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【凉拌鸡蛋包菜】
▪️准备材料：
半颗包菜、2颗鸡蛋
做法：
1⃣️碗中加入小米辣、葱花、白芝麻、辣椒粉、蒜末，淋上热油，加2勺生抽、1勺醋、1勺蚝油、适量盐和代糖，搅拌均匀
2⃣️两个鸡蛋煎熟，包菜撕成段焯水煮熟，捞出控干水分，淋上料汁拌均匀即可
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#记录紧张慌乱但很成功的一天
（被撕成两半的一天[跪了])
科室申报和七一院内活动
巨巧碰到同一天下午[跪了]
这两天被两份稿子搞蒙了[允悲]
科室讲解完紧接着换衣服去主持，巨慌[晕]
人生第一次主持活动，刚跑去直接上台紧张的要死！[允悲]但还好后来稳住了。
很顺利的完成了第一次主持体验哈哈哈
开心开心开心[绿马]
（被撕成两半的一天[跪了])
科室申报和七一院内活动
巨巧碰到同一天下午[跪了]
这两天被两份稿子搞蒙了[允悲]
科室讲解完紧接着换衣服去主持，巨慌[晕]
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