最近的一些小幸福：衎子给予我的每一秒的超幸福的陪伴；历时三个月脸恢复了三分之二，有被科技所折服；买到了昭通酱，和小艾约好要煮小锅臭豆腐米线；羊城来固东街开分店了，是腾冲乡镇第一家吧，我想直接住在里面，不知道收不收临工；小艾和面师身体和心情受我影响，都挺好；瑜子大概两周后能回来拯救我；自己，好像，又飒回去了一截。

最近管的一个心肌炎病人，是个年轻的女生，除此之外她还是个先天性白化病患者。

由于她的免疫跟代谢功能都比较低下，她的病情反反复复了好几次。这次入院她的身体状况很差，高热，血便，还没人陪护，治疗了很久才达到出院指标。

她是我见过的第一个白化病的病人，她的头发、眉毛、皮肤都白的吓人，而且苍老的很明显，刚接触她的时候，她戴着厚厚的帽子，口罩，甚至还有手套，说话的时候也遮遮掩掩，眼神里有明显的自卑。

我和她说，不要有心理压力，我们是医生，不会因为病人身上的疾病而轻视他……

今天早上给她办完出院，简单交代完注意事项，我就回办公室了，快到10点的时候，我去病房看到她把行李收拾的整整齐齐，自己坐在床边。

我很诧异的问她，还没办完手续吗？是有问题耽搁了吗？

她回答我，办完了医生，就是想在这跟您道个别，但又怕您忙，没敢去办公室打扰您。

简简单单的一句话，让我感动一上午，医院里有些温暖的瞬间，真的让我相信，我们做的一些事，病人会理解，也会记在心里的。

什么是好脾胃？满足这4点就是好脾胃

1、好的脾胃，是吃得下
脾胃是后天之本，气血生化之源，吃得下，身体才有生化之源，所以好的脾胃，第一要解决的是吃的问题。后天之本是可以通过食物来补充能量的，人体有先天之精、后天之精，当后天之精没法供养人体时，就只能出动先天之肾精了，先天之精是有限的，少能补充的，熬着熬着就没了，所以吃不下饭的人，容易消瘦，容易生病，就好像汽车一样，剩下一点点油的时候，只能慢慢开，才能维持动的状态，不加油，很快就停了，就是这个道理。

2、好的脾胃，是消化得了
吃进去的东西，要转化才有用，要不然就是痰湿、瘀血，反而对身体有害。所以《黄帝内经》中说，如果发生中满或两便不利的情况，不管身体是虚是实，都要先解决这两个问题，其中“中满”就是脾胃的问题。消化食物是需要足够的脾阳才能运化，“中焦如沤”这个沤就是像腐熟，要热才好，特别是夏天，阳气浮在表，脾胃阳气就少了，再经常吃冰冷的东西，剩下的那点阳气都熬完了，所以夏天最容易得脾胃病

3、好的脾胃，是气机通畅
脾胃是中焦气机的枢机，这个枢机就是转折点，关键点，你看啊中焦不通的，就容易形成上热下寒体，上面容易上火，下面又怕冷。现在的人很容易上热下寒，就是因为不注意饮食，好吃冷的，爱吃到撑，爱吃刺激的，脾胃怎能好呢？所以说有胃病的人，年纪大的周身都是病。

4、好的脾胃，是睡得好
“胃不和则卧不安”，脾胃不好的人，多睡眠也不好，什么反酸啊，喛气啊，咳嗽啊，气上逆啊，就算能入眠，也容易醒，再者脾胃不好的人，气血多不足，气血不足的人多在凌晨3-4点就醒了，再也睡不着。所以很多有脾胃病的人，一般调理好了，失眠的问题也就解决了。#忆果缘1971##中医养生#