提问箱｜断碳水。
是这样，因为我本身是多囊引起的不知道什么鬼毛病，医生说的我不记得，反正是无法分解糖分的，所以之前试过奥利司他效果不太明显，听说了神秘的断碳以后没有往心里去。
然后有段时间我在国外每天太闲了做一两个小时运动，吃饭的话基本都是肉和沙拉，发现瘦了。我问了朋友，朋友说，你想多了让你瘦的不是运动量而是断碳水……所以后来就开始有目的性地断碳水（米饭和一切面食），然后绝对不喝奶茶和吃蛋糕。
然后大概出国之前是67kg左右，吃饭的话反正就是只吃青菜，扒了皮的原味鸡之类的。
到了58kg左右的时候有一次去健身房，起立的时候发现有点低血糖的现象，所以停止了断碳水。我偶尔没有控制住自己会吃一口蛋糕，偶尔吃一两次寿司。其实还好，没有反弹，目前控制在55kg上下浮动一点。
现在每天的食物是，早晨麦片or一碗汤，中午罗森蔬菜全麦三明治or罗森鸡肉卷加脱脂牛奶一盒，晚上一般是麦当劳牛肉堡套餐加无糖可乐，牛肉堡的面包看心情吃。
我个人的目标是在52.5kg左右，因为现在上镜还是会被视觉拉宽显胖，但是我已经随缘了……比如我已经连着吃了两天的炸炸[允悲]明天开始继续三明治。 https://t.cn/AiDfhQ94

（摄恐正日记）今天又是饥寒交迫的一天，纠结了一阵还是决定再挑战一次烤番薯。5米长的锡纸比想象中短太多了，才烤两顿就没了。还没看到两本新书但还是全放进了背包里，有它们在身边陪着心里能稍微踏实一点。但这次仍然失败了，居然是一边烧成了碳而另一边却半生不熟的……不会有下次了，我都报废多少番薯了浪费食物。今天中午的太阳特别猛烈，一直在中暑的边缘徘徊，最后不得不用装木头的脏袋子盖在头上遮挡阳光，被汗完全浸湿的衣服还成了伏笔，太阳下山后冷得无法看书，但又不想太早回家，坐到6点多后一背上双肩背包瞬间冷的走路都歪歪扭扭，起初没太在意，随着走的距离越远就越不对劲，手脚开始变得无力，还有点想吐，连忙脱下一边的背包用单肩来背。这个永远自以为是的亲妈真的令人绝望透顶，回家路上打电话让我买几个大蒜待会转钱给你，我说停机了没网络，她立刻质疑我“停机怎么还能接电话？”，我还能说什么，又无知又自大，真的感觉不到任何一点信任

真是名副其实的长舌妇臭八婆[可爱]

做那么多恶心我的事情

你看我有闲心跟你理论

装的那么知心善良 心里比碳还黑 简直恶臭[可爱]

除了巴结上面 私下搞小团体 你还会啥噢

对了 你还会立牌坊[good]

别给脸不要脸了噢 哈种[可爱]