中医基础知识：
人体的气，是如何来的？
中医认为，人体内的气源于先天之精气和后天摄取的水谷精气与自然界的清气，通过肺、脾胃和肾等脏腑生理活动作用而生成。
1，先天之精气：
人始生，先成精，先天之精气，禀受于父母，故称之为先天之精。
《灵枢·本神》：“生之来谓之精”。
这种先天之精，是构成胚胎的原始物质。
人之始生，以母为基，以父为榍，父母之精气相合，形成了胎。
先天之精是构成生命和形体的物质基础，精化为气，先天之精化为后天之气，形成有生命的机体，所以先天之气是人体之气的重要组成部分。
2，后天之精气：
后天之精包括饮食物中的营养物质和存在于自然界的清气。
气由精化，后天之精化而为后天之气；
呼吸之清气：
通过人体本能的呼吸运动所吸人的自然界的新鲜空气，又称清气、天气、呼吸之气。
人体赖呼吸运动，使体内的气体在肺内不断交换，实行吐故纳新，参与人体气的生成。
水谷之精气，又称谷气、水谷精微，是饮食物中的营养物质，是人赖以生存的基本要素。

以前提起杨紫，大家的第一印象往往都是演技很好，哭戏很感人。但是提起杨紫的颜值，大家总是各有各的看法。有的人觉得杨紫很漂亮，也有人说她身材比例不好，背比较厚。

但是最近的两场活动，真的可以看出来，杨紫确实瘦了好多，整个人的体态也变好了很多。就算是离开了精修图，杨紫的生图也很能打，这真的不是女高中生吗？

在5月5日的电视剧品质盛典上，杨紫穿了一条白色的长裙，露出了整个肩膀，明显可以看到锁骨都出来了，而且整个人的状态也非常不错。这可是出镜时截的图，完全没有任何P的痕迹。

另外，也有人晒出了自己偶遇杨紫的视频，从视频里可以看出来，正好杨紫从酒店出来的场景。当时有不少围观群众，果然杨紫的国民度杠杠的！

照片中因为杨紫穿了露肩的裙子，所以为了保暖，她就披上了一件比较厚的衣服。从侧面看过去，杨紫的脖子真的好长啊，可以说是天鹅颈了。另外杨紫的侧脸也好看，整个脸部的轮廓也看得很清楚。

这里给大家发两张精修图看看，其实真的没有太大的区别。这张图只是展现了整条裙子，而杨紫是坐在楼梯上的，锁骨和肩部的线条真的很美。

这一张是杨紫站立的照片，视角是从下往上拍的，其实很简单。其实对于女生来说，身材大就会显得背部很厚实，杨紫身材很好，因此在这一点也是吃亏的，因此她不管多么瘦，背上的肉还是很明显的。

还有两套造型是前几天微博之夜的造型，大家应该都看过了。

这张是杨紫上台领奖的照片，她穿了一条紫色的长裙，层层叠叠的纱裙真的很美。其实当天不少女星的造型都翻车了，但是杨紫的这套造型还是挺出彩的。

另外，杨紫在当天还有一个节目是朗诵，这套紫色造型不太合适，因此她就换了一套比较干练的造型。这身衣服上身就是简单的衬衣，下半身是黑色的长裙，却是花朵的造型，真的挺美的。

以前杨紫的造型真的不出彩，完全没有突出她的优点。现在杨紫是炙手可热的小花，也是电视剧收视率的保障，因此造型也更上来了。

不得不说，红了之后就是好。以前杨紫走红毯总是显得不太自信，甚至是有些拘谨。现在的样子是带着作品来的，也有自己的代表作，因此变得自信了，也变美了。

我们常常看到美女明星的照片，每张照片都非常的唯美有气质，说到这有许多人就会问，生图与精修图的区别差距在哪呢？下面就带大家去看看吧！

先拿迪丽热巴举例子吧，她作为娱乐圈中大家所公认的美女，无论是身材还是颜值都是非常的完美的，但是迪丽热巴的生图与精修图没什么多大变化，加入美白滤镜后只是显白了许多，果然是天然的美女啊！

然后要说的是谭松韵，她也是大家非常喜欢的女孩，特别是她的娃娃脸非常的可爱，而生图的谭韵松看上去会有些微胖，也不是很高的样子，但加了些精修图看起来显得又瘦又高，果然精修图下的人都能变得好看！

再者就是宋茜了，而宋茜在生图下，腿显得有些粗壮，膝盖骨看上去有一些突出，人感觉也大了一圈，不过五官与颜值还是很好的，精修后、明显这些毛病都没有了，看起来更加具有女神的气质！

最后就是杨紫了，杨紫的的生图看上去会比较圆润，有种微胖的即视感，气质上减分了不少；但精修图瞬间就把杨紫转变成了时尚女王，无论是脸还是身材都瘦了非常多，好看了许多，果然“生图精修”是多重要？看完想说的是：幸亏修了！