中国妇产医学会指出：子宫肌瘤，是女性生殖系统最常见的良性肿瘤之一，20岁以下的小姑娘不太常见，一般见于30～50岁的女性，以育龄期最为多见，发生率在20%～25%左右，40-50岁达到顶峰。
一、为什么子宫肌瘤就喜欢盯上育龄期女性呢?
首先，子宫是一块“肥沃的土壤”，能给子宫肌瘤提供丰富的血液。子宫肌瘤的生长与女性激素密切相关，而育龄期女性雌激素分泌较高，自然就会变成子宫肌瘤茁壮生长的“帮凶”。根据生长的位置不同，子宫肌瘤可分为：肌壁间肌瘤、浆膜下肌瘤、黏膜下肌瘤。
中医认为，重点其实就在于大部分女性的体质都寒凉。体质一寒气血就不通，气血不通最直接的反应就是月经不调。月经来时，子宫膜会慢慢脱落，每次脱落不完全，一次都要留下来一点，这样一点点的积累就会形成一个瘤。
二、子宫肌瘤影响生育吗?
对孕育影响最大的是黏膜下肌瘤，因其位于子宫黏膜层，突出于宫腔内，可能会影响受精卵的着床，增加流产风险。所以建议处理好黏膜下肌瘤再备孕。
当然，如果在这时间内意外有孕，也并非就要放弃，只不过要更加严格监测，增加安全系数而已。
三、子宫肌瘤会发生肉瘤变，也就是肌瘤恶性变
子宫肌瘤会发生肉瘤变，也就是肌瘤恶性变，多见于年龄较大患者。肌瘤在短期内增长迅速，出现不规则阴道流血或绝经后肌瘤继续增大，应考虑有肌瘤恶变的可能即肉瘤变，目前临床上子宫肉瘤的5年生存率仅为20～30%。
测试，你有以下症状吗?一旦出现以下的症状时候，一定需要格外重视，尽快调理!
1、有家人的遗传
临床大量案例证明，子宫肌瘤是具有明显的遗传倾向的，中医的解释则是父母的体质对孩子有先天的影响，也就是说母亲的体质虚寒，孩子也会是虚寒的。
中西医的研究都能证明，妈妈有子宫肌瘤的情况下，女儿的患病率会大大增加。
2、月经量过多/经期延长
子宫肌瘤会使子宫内膜的面积增大还会影响子宫的收缩造成出血，这两点又直接导致了月经量增多、经期延长。
3、30-50岁的妈妈们
之前的数据提到了子宫肌瘤在30~50岁这个阶段中最高可达40%的患病率。特别是在生育之后，这个概率还会增加。
因为孕期女性体内的雌孕激素会大量飙高，这个也给子宫肌瘤创造了成长的机会。
也就是说咱们这些“风华正茂”的妈妈们，真的要多加注意，不要做这40%的人哦。
4、如厕不给力
约20%的子宫肌瘤是浆膜下肌瘤，这种瘤子就像“违章建筑”，常常会给邻居们带来麻烦，比如：压着前方的膀胱，引起尿频尿急;欺压侧边的输尿管，导致尿不出，憋在肾里形成积水;压迫直肠还易引起便秘。
5、白带增多
如果伴有感染，白带里可能还混有血丝、脓液。如果瘤子继续火力全开，最终会导致下腹部硬硬的，时不时有坠胀疼痛的感觉，用手一摸，一个包块静静地在那里。
6、体质虚寒、气郁不畅
“阴成形，阳化气”身体的阴寒太过盛行，阳气被消耗的太多，无法帮助战胜寒邪。长久下去阴寒之气逐渐成为有形的东西，这个有形的东西，其实就是瘤。
在情绪的影响下，身体的气无法正常的运行输畅，气不畅，血液和津液也会无法正常的流通，就会导致子宫肌瘤积聚产生。
https://t.cn/AisQzKFl
一、为什么子宫肌瘤就喜欢盯上育龄期女性呢?
首先，子宫是一块“肥沃的土壤”，能给子宫肌瘤提供丰富的血液。子宫肌瘤的生长与女性激素密切相关，而育龄期女性雌激素分泌较高，自然就会变成子宫肌瘤茁壮生长的“帮凶”。根据生长的位置不同，子宫肌瘤可分为：肌壁间肌瘤、浆膜下肌瘤、黏膜下肌瘤。
中医认为，重点其实就在于大部分女性的体质都寒凉。体质一寒气血就不通，气血不通最直接的反应就是月经不调。月经来时，子宫膜会慢慢脱落，每次脱落不完全，一次都要留下来一点，这样一点点的积累就会形成一个瘤。
二、子宫肌瘤影响生育吗?
对孕育影响最大的是黏膜下肌瘤，因其位于子宫黏膜层，突出于宫腔内，可能会影响受精卵的着床，增加流产风险。所以建议处理好黏膜下肌瘤再备孕。
当然，如果在这时间内意外有孕，也并非就要放弃，只不过要更加严格监测，增加安全系数而已。
三、子宫肌瘤会发生肉瘤变，也就是肌瘤恶性变
子宫肌瘤会发生肉瘤变，也就是肌瘤恶性变，多见于年龄较大患者。肌瘤在短期内增长迅速，出现不规则阴道流血或绝经后肌瘤继续增大，应考虑有肌瘤恶变的可能即肉瘤变，目前临床上子宫肉瘤的5年生存率仅为20～30%。
测试，你有以下症状吗?一旦出现以下的症状时候，一定需要格外重视，尽快调理!
1、有家人的遗传
临床大量案例证明，子宫肌瘤是具有明显的遗传倾向的，中医的解释则是父母的体质对孩子有先天的影响，也就是说母亲的体质虚寒，孩子也会是虚寒的。
中西医的研究都能证明，妈妈有子宫肌瘤的情况下，女儿的患病率会大大增加。
2、月经量过多/经期延长
子宫肌瘤会使子宫内膜的面积增大还会影响子宫的收缩造成出血，这两点又直接导致了月经量增多、经期延长。
3、30-50岁的妈妈们
之前的数据提到了子宫肌瘤在30~50岁这个阶段中最高可达40%的患病率。特别是在生育之后，这个概率还会增加。
因为孕期女性体内的雌孕激素会大量飙高，这个也给子宫肌瘤创造了成长的机会。
也就是说咱们这些“风华正茂”的妈妈们，真的要多加注意，不要做这40%的人哦。
4、如厕不给力
约20%的子宫肌瘤是浆膜下肌瘤，这种瘤子就像“违章建筑”，常常会给邻居们带来麻烦，比如：压着前方的膀胱，引起尿频尿急;欺压侧边的输尿管，导致尿不出，憋在肾里形成积水;压迫直肠还易引起便秘。
5、白带增多
如果伴有感染，白带里可能还混有血丝、脓液。如果瘤子继续火力全开，最终会导致下腹部硬硬的，时不时有坠胀疼痛的感觉，用手一摸，一个包块静静地在那里。
6、体质虚寒、气郁不畅
“阴成形，阳化气”身体的阴寒太过盛行，阳气被消耗的太多，无法帮助战胜寒邪。长久下去阴寒之气逐渐成为有形的东西，这个有形的东西，其实就是瘤。
在情绪的影响下，身体的气无法正常的运行输畅，气不畅，血液和津液也会无法正常的流通，就会导致子宫肌瘤积聚产生。
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2020–10–16 星期五
《跟我学中医》：论定制膏滋方之一
中医讲究辨证论治。凡欲以膏方进补者，必须在医生辨证的前提下，根据患者的实际情况开方。如果不辨证而盲目进补，是会补出问题来的。定制膏滋方则能有效避免盲目进补且具备以下几个特色：
(一)辨证论治,量体施方,整体调理,针对性强
每张定开膏滋方均系根据患者的不同偏颇体质,不同的亚健康状态,不同的症状,不同的体征,不同的理化检查结果,通过有较好的中医功底的中医师辨证论治,根据因人、因时、因地制宜的个体化治疗原则,四诊参合,反复斟酌,进行全方面辨治。根据辨证与辨病相结合,确立治则的治法,再选方遣药,依据君臣佐使进行合理配伍,排兵布阵,综合调理,全盘考虑,调节阴阳气血的动态平衡,才能拟定出一张合理的膏滋处方。定开的膏滋方与一般汤剂处方看之相似,但膏滋方更注意量体施方,整体调理。膏滋方组成的药味多而不杂,兼顾面广,更加适应比较复杂的病情,而且一人一方,针对性显得更强。
《跟我学中医》：论定制膏滋方之一
中医讲究辨证论治。凡欲以膏方进补者，必须在医生辨证的前提下，根据患者的实际情况开方。如果不辨证而盲目进补，是会补出问题来的。定制膏滋方则能有效避免盲目进补且具备以下几个特色：
(一)辨证论治,量体施方,整体调理,针对性强
每张定开膏滋方均系根据患者的不同偏颇体质,不同的亚健康状态,不同的症状,不同的体征,不同的理化检查结果,通过有较好的中医功底的中医师辨证论治,根据因人、因时、因地制宜的个体化治疗原则,四诊参合,反复斟酌,进行全方面辨治。根据辨证与辨病相结合,确立治则的治法,再选方遣药,依据君臣佐使进行合理配伍,排兵布阵,综合调理,全盘考虑,调节阴阳气血的动态平衡,才能拟定出一张合理的膏滋处方。定开的膏滋方与一般汤剂处方看之相似,但膏滋方更注意量体施方,整体调理。膏滋方组成的药味多而不杂,兼顾面广,更加适应比较复杂的病情,而且一人一方,针对性显得更强。
生了娃才知道产后真的可以远离黄脸婆，做个高颜值妈妈
生产过程中，产妇会损耗大量的能量⛽，产后会出现气血虚的情况，还会直接影响到哺乳和产后身体恢复。
因此，产后妈妈补气血是非常重要的，我们都知道，月子期多喝汤有利于产后妈妈 的身体恢复，每天都有规划，食疗以补 血养气为基础，具体该怎么做、每周做什么我自己都给整理出来了，照着做就可以。
⭕产后补气血
产后一定要及时补气血，不然真的会早衰而且延缓恢复，生完可以每天喝两支益坤阿胶浆来调理，能及时补充分娩时流失的血气，内服也更好吸收，气色充足面色才会更红润哦，恢复起来也会更快
⭕产后护理注意:
月子期可不止30天，应为6~8周
月子期可不止30天，整个产褥期需6~8周，也就是42-56天，在这期间应以休息为主，保证尽快恢复。
⭕恶露
顺产妈妈在产后前几天恶露较多，要注意及时更换产垫擦洗外阴。
⭕产后需要刷牙
每天一两次，可以选用产妇软毛牙刷，行动不便时用漱口水。
⭕产后便秘的护理
产后几乎都会便秘，分娩当天就可多补充液体和蔬果，水果不必煮熟，但要放置常温。
⭕产后痔疮
90%的顺产都会有痔-疮，出了月子，用温水坐浴(一周两次)，早晚涂抹痔-疮膏，缓解疼痛、治--疗痔-疮、消肉球，慢慢痔疮就好了。
⭕产后的生活护理
无论冬夏，都可以使用空调调节室温，并经常开窗通风，室温保持在25°~28°，避免直接吹到风或正对冷风口。衣服因排汗量过多而打湿，一定要马上换干的，冬天床边准备睡袍，半夜起来喂奶时要立即穿。
⭕医生建议!越早做越好的产后修复运动：
1⃣腹式呼吸
2⃣凯格尔运动
3⃣横向运动
4⃣肩桥
5⃣抬腿练--希
㊗愿各位妈妈都能坐个好月子，抓住月子黄金恢复期，好好调理自己的身体，身体棒棒!
生产过程中，产妇会损耗大量的能量⛽，产后会出现气血虚的情况，还会直接影响到哺乳和产后身体恢复。
因此，产后妈妈补气血是非常重要的，我们都知道，月子期多喝汤有利于产后妈妈 的身体恢复，每天都有规划，食疗以补 血养气为基础，具体该怎么做、每周做什么我自己都给整理出来了，照着做就可以。
⭕产后补气血
产后一定要及时补气血，不然真的会早衰而且延缓恢复，生完可以每天喝两支益坤阿胶浆来调理，能及时补充分娩时流失的血气，内服也更好吸收，气色充足面色才会更红润哦，恢复起来也会更快
⭕产后护理注意:
月子期可不止30天，应为6~8周
月子期可不止30天，整个产褥期需6~8周，也就是42-56天，在这期间应以休息为主，保证尽快恢复。
⭕恶露
顺产妈妈在产后前几天恶露较多，要注意及时更换产垫擦洗外阴。
⭕产后需要刷牙
每天一两次，可以选用产妇软毛牙刷，行动不便时用漱口水。
⭕产后便秘的护理
产后几乎都会便秘，分娩当天就可多补充液体和蔬果，水果不必煮熟，但要放置常温。
⭕产后痔疮
90%的顺产都会有痔-疮，出了月子，用温水坐浴(一周两次)，早晚涂抹痔-疮膏，缓解疼痛、治--疗痔-疮、消肉球，慢慢痔疮就好了。
⭕产后的生活护理
无论冬夏，都可以使用空调调节室温，并经常开窗通风，室温保持在25°~28°，避免直接吹到风或正对冷风口。衣服因排汗量过多而打湿，一定要马上换干的，冬天床边准备睡袍，半夜起来喂奶时要立即穿。
⭕医生建议!越早做越好的产后修复运动：
1⃣腹式呼吸
2⃣凯格尔运动
3⃣横向运动
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