努力做一个格局大的女生

☆大事不糊涂，小事不计较
生死之外无大事，能放在心上的人和事都很寥寥无几，简而贵重，能享受最好的，也能承受最坏的。

☆知世故而不世故
阅经千帆，仍保有少女心性，现在有太多的姑娘太心急，常常忘了这个年龄本该静下来感受这个世界的可爱。

☆善良，无论处于什么年龄
坚定地遵循内心的选择，有担当，能为选择做出牺牲，遇事冷静，不自怨自艾。

☆永不为打翻的牛奶哭泣
过去的人和事让他过去，不解释不纠缠。拿得起也能放得下，要专注，对待感情和事业都不能三心二意。

☆独立
经济和人格，不依附于任何人，无论是父母还是伴侣，任何人都不可能成为永远的依靠，除了自己。

努力做一个格局大的女生

☆大事不糊涂，小事不计较
生死之外无大事，能放在心上的人和事都很寥寥无几，简而贵重，能享受最好的，也能承受最坏的。

☆知世故而不世故
阅经千帆，仍保有少女心性，现在有太多的姑娘太心急，常常忘了这个年龄本该静下来感受这个世界的可爱。

☆善良，无论处于什么年龄
坚定地遵循内心的选择，有担当，能为选择做出牺牲，遇事冷静，不自怨自艾。

☆永不为打翻的牛奶哭泣
过去的人和事让他过去，不解释不纠缠。拿得起也能放得下，要专注，对待感情和事业都不能三心二意。

☆独立
经济和人格，不依附于任何人，无论是父母还是伴侣，任何人都不可能成为永远的依靠，除了自己。

#抗焦虑日志# Day13 20220620：周末的两天，让自己沉浸在阅读、修图、运动、带娃的过程中，很享受，这些都是能够掌控在自己手里的生活，让人赶到很轻松。一旦脱离了掌控感，就陷入了对不安全的恐惧之中，陷入了深深内耗之中。需要从思维的牢笼中走出来，其实牢笼之外的世界是那么的美好。聚焦当下的人、事情、生活，不管是不是能够在自己掌控之中的，都去面对，都去享受，不管这个事情的结果是什么，不要逃避，不管未来是什么，操太多的心都是无用的，因为这个世界是无常的，未来是什么根本就无法预料，担心只是给自己的枷锁和牢笼，拨开这层 迷雾，当下的快乐才是最重要的，无论未来发生生命都好好的去享受。今天，加油~