一个人变强,是从不生气开始的
明代文学家吕坤说过:“观度量在喜怒时,观存养在纷华时,观镇定在震惊时。”
想要看清一个人,不是在他春风得意的时候,而是看他在遇到突发情况的时候,能不能情绪稳定,有没有处变不惊的智慧。
人与“气”之间,其实是一场此消彼长的博弈。当一个人变得强大了,所有的“气”都会消失。
01
生气,是人生的内耗。
俗话说:“气大伤身。”
上个星期,表姐因为阑尾炎住院了,做了一个小手术。
期间,她的女儿参加了一堂考试,成绩非常糟糕。表姐气不打一处来,从病床上跳将起来,狠狠地骂了女儿几句。
之后,表姐感觉到腹痛不止。医生检查了一番,发现伤口有开裂的情况。
孩子成绩起起落落,并不是什么奇怪的事情。可是表姐却因此伤害了自己,并且导致多住院几天,吃了苦,也花了冤枉气。
丹麦哥本哈根大学研究人员做过一项调查。
先后调查了9875个丹麦人,看他们与家人、朋友等发生争吵的频率,以及在社会关系中感受到的压力程度等。结果发现爱生气、社会关系紧张的确会影响身体健康,生命会变得脆弱,社会关系也会变得紧张。
一个人的时间和精力是有限的,如果生气的时间多了,开心的时间就少了,集中精力做事的可能性就减低了。
消耗了自己,却没有得到任何好处,这样的行为,应该及时停止。
生气,除了消耗身体之外,还有很多的负面作用。
亲戚朋友交往,生气会伤害“和气”。引发无休止的争执,并且把原有的感情基础,全部破坏。一句气话,说者无意,听者有心,比一万句点赞的话,效果更明显。
生意场上,生气会伤害财运。与人洽谈的时候,你一旦做出愤怒的表情,就意味着“闹掰了”,这次合作,一开始就困难重重。
一个人独处时,总是愤愤不平,心情会很糟糕,让自己活在“诚惶诚恐”之中,吃不好,睡不香,头脑里一片空白。
02
不生气,是做人的格局。
张小娴说过:“愿意主动用妥协来交换感情生活的风和日丽。因为懂得不争气,所以也渐渐学会不为小事生气。雨过天晴,没有乌烟瘴气容身的余地。”
小时候,听父亲讲过一个故事:一位农夫,在过桥的时候,因为桥面凹凸不平,他的脚崴了一下,疼痛不已。
第二天,农夫和妻子一起,把家里的木板搬出来,铺在桥面上。还在桥边,增加了护栏。
农夫的行为,被当地的县令知道后,特意修书一封,请农夫到县里去当差。
大字不识一个的农夫,从此可以随意进出县里的藏书室。经过几年的寒窗苦读,农夫参加考试,一举高中,命运从此改变。
有句话说得好:“静下心来,一切都会变好。”
当一个人把心放宽之后,一切的情绪,就显得微不足道了。所有的烂人烂事,不过是一笑置之的人生经历。
但凡有大格局的人,心态沉稳,分得清事情的来龙去脉,知道下一步应该做什么。所有的事情,并不会因为你生气了,就变好了。
作家刘瑜对女儿说:“愿你有好运,如果没有,希望你在慈悲中学会坚强;愿有很多人爱你,如果没有,希望你在寂寞中学会宽容。”
坚持宽以待人,好了别人,也好了自己,无不裨益。
03
先要不生气,然后“气死人”。
有一个禅师,家徒四壁。
有一个盗贼,误打误撞走进了禅师的家,翻箱倒柜很久,也没有发现一件有价值的东西。
盗贼出门的时候,禅师刚刚从外面回来。他们撞了个满怀。
盗贼惊慌失措,禅师哈哈大笑。
不同的心态,造就了不同的人生。一个人的情绪不稳,其实是内心很烦恼,做贼心虚。
如果遇到一条狗,它朝着你乱叫,还怒目圆瞪,你不应该和它计较,更不应该学狗叫,而是从容地走开。
如果遇到一个小人,你不要和他纠缠不清,更不要“以牙还牙”,应该看到小人的善良之举,然后勉励他。
曾国藩说过:“不与君子斗名,不与小人斗利,不与天地斗巧。”
当年,曾国藩坐着普通官员的轿子,在巷子里和一个下属相遇,下属有眼不识泰山,生气地骂了几句。曾国藩却不计较,而是主动礼让,下属知情后,吓得赶紧道歉。
当你要生气的时候,就学一学“禅师、曾大人”,你的从容,和对方的慌乱相比,胜负自见分晓。
04
老子说过:“胜人者有力,自胜者强。”
一个不生气的人,并不是天生如此,而是他在反反复复修炼自己的内心,提升自己的境界。
一个人智慧多了,对事情看得通透了,一开始就知道结果如何,那么是否要生气,就在股掌之中。
一个人经历的事情多了,能够说得上“百炼成钢”了,那么他就不会担心人生的起起伏伏了,把低谷当成了崛起的地方,把落魄的生活,当成了变富的过程。
一个人遇到的人多了,就学会了一些识人术,对于别人的心态,目标,有准确的判断,从而不必去对抗了。
一个人遭受了病痛的折磨,就能看淡生死,把欲望可以轻轻放下,从此倍加珍惜生命,享受时光。
如果你才疏学浅,不懂得控制情绪,那就学一个最简单的方法:生气的时候,开口前先数到十,如果非常愤怒,先数到一百。
愿你我,往后余生,待人温和,待己温柔,一笑解千愁。
明代文学家吕坤说过:“观度量在喜怒时,观存养在纷华时,观镇定在震惊时。”
想要看清一个人,不是在他春风得意的时候,而是看他在遇到突发情况的时候,能不能情绪稳定,有没有处变不惊的智慧。
人与“气”之间,其实是一场此消彼长的博弈。当一个人变得强大了,所有的“气”都会消失。
01
生气,是人生的内耗。
俗话说:“气大伤身。”
上个星期,表姐因为阑尾炎住院了,做了一个小手术。
期间,她的女儿参加了一堂考试,成绩非常糟糕。表姐气不打一处来,从病床上跳将起来,狠狠地骂了女儿几句。
之后,表姐感觉到腹痛不止。医生检查了一番,发现伤口有开裂的情况。
孩子成绩起起落落,并不是什么奇怪的事情。可是表姐却因此伤害了自己,并且导致多住院几天,吃了苦,也花了冤枉气。
丹麦哥本哈根大学研究人员做过一项调查。
先后调查了9875个丹麦人,看他们与家人、朋友等发生争吵的频率,以及在社会关系中感受到的压力程度等。结果发现爱生气、社会关系紧张的确会影响身体健康,生命会变得脆弱,社会关系也会变得紧张。
一个人的时间和精力是有限的,如果生气的时间多了,开心的时间就少了,集中精力做事的可能性就减低了。
消耗了自己,却没有得到任何好处,这样的行为,应该及时停止。
生气,除了消耗身体之外,还有很多的负面作用。
亲戚朋友交往,生气会伤害“和气”。引发无休止的争执,并且把原有的感情基础,全部破坏。一句气话,说者无意,听者有心,比一万句点赞的话,效果更明显。
生意场上,生气会伤害财运。与人洽谈的时候,你一旦做出愤怒的表情,就意味着“闹掰了”,这次合作,一开始就困难重重。
一个人独处时,总是愤愤不平,心情会很糟糕,让自己活在“诚惶诚恐”之中,吃不好,睡不香,头脑里一片空白。
02
不生气,是做人的格局。
张小娴说过:“愿意主动用妥协来交换感情生活的风和日丽。因为懂得不争气,所以也渐渐学会不为小事生气。雨过天晴,没有乌烟瘴气容身的余地。”
小时候,听父亲讲过一个故事:一位农夫,在过桥的时候,因为桥面凹凸不平,他的脚崴了一下,疼痛不已。
第二天,农夫和妻子一起,把家里的木板搬出来,铺在桥面上。还在桥边,增加了护栏。
农夫的行为,被当地的县令知道后,特意修书一封,请农夫到县里去当差。
大字不识一个的农夫,从此可以随意进出县里的藏书室。经过几年的寒窗苦读,农夫参加考试,一举高中,命运从此改变。
有句话说得好:“静下心来,一切都会变好。”
当一个人把心放宽之后,一切的情绪,就显得微不足道了。所有的烂人烂事,不过是一笑置之的人生经历。
但凡有大格局的人,心态沉稳,分得清事情的来龙去脉,知道下一步应该做什么。所有的事情,并不会因为你生气了,就变好了。
作家刘瑜对女儿说:“愿你有好运,如果没有,希望你在慈悲中学会坚强;愿有很多人爱你,如果没有,希望你在寂寞中学会宽容。”
坚持宽以待人,好了别人,也好了自己,无不裨益。
03
先要不生气,然后“气死人”。
有一个禅师,家徒四壁。
有一个盗贼,误打误撞走进了禅师的家,翻箱倒柜很久,也没有发现一件有价值的东西。
盗贼出门的时候,禅师刚刚从外面回来。他们撞了个满怀。
盗贼惊慌失措,禅师哈哈大笑。
不同的心态,造就了不同的人生。一个人的情绪不稳,其实是内心很烦恼,做贼心虚。
如果遇到一条狗,它朝着你乱叫,还怒目圆瞪,你不应该和它计较,更不应该学狗叫,而是从容地走开。
如果遇到一个小人,你不要和他纠缠不清,更不要“以牙还牙”,应该看到小人的善良之举,然后勉励他。
曾国藩说过:“不与君子斗名,不与小人斗利,不与天地斗巧。”
当年,曾国藩坐着普通官员的轿子,在巷子里和一个下属相遇,下属有眼不识泰山,生气地骂了几句。曾国藩却不计较,而是主动礼让,下属知情后,吓得赶紧道歉。
当你要生气的时候,就学一学“禅师、曾大人”,你的从容,和对方的慌乱相比,胜负自见分晓。
04
老子说过:“胜人者有力,自胜者强。”
一个不生气的人,并不是天生如此,而是他在反反复复修炼自己的内心,提升自己的境界。
一个人智慧多了,对事情看得通透了,一开始就知道结果如何,那么是否要生气,就在股掌之中。
一个人经历的事情多了,能够说得上“百炼成钢”了,那么他就不会担心人生的起起伏伏了,把低谷当成了崛起的地方,把落魄的生活,当成了变富的过程。
一个人遇到的人多了,就学会了一些识人术,对于别人的心态,目标,有准确的判断,从而不必去对抗了。
一个人遭受了病痛的折磨,就能看淡生死,把欲望可以轻轻放下,从此倍加珍惜生命,享受时光。
如果你才疏学浅,不懂得控制情绪,那就学一个最简单的方法:生气的时候,开口前先数到十,如果非常愤怒,先数到一百。
愿你我,往后余生,待人温和,待己温柔,一笑解千愁。
文 / 小乐52岁的具俊晔对于大S徐熙媛来说,无疑是“神”一样的存在。怎么说大S已经结过一次婚了,而且还和汪小菲生下了两个一儿一女,按理说大S也是“过来人”了,可偏偏遇上20多年前的旧爱具俊晔后,大S彻底改变了,好闺蜜形容大S是倒着长,越活越年轻了。只能说,人逢喜事精神爽,大S和具俊晔看似不靠谱的结合在一起,但是两人都属于那种即兴发挥之人,做事风格往往是不按常理出牌。他们的再婚,也许会是天长地久。5月13日,具俊晔暂时和新婚妻子大S告别,飞往纽约演出。根据台媒方面爆料,当晚具俊晔在目的地演出后,晒出了一段现场视频,视频中的具俊晔霸气十足,非常MAN,享受着观众粉丝们的呐喊声,可见其人气很旺。在演出时,具俊晔还不忘拿出手机自拍,留下了这难得一幕,并且狠狠地和远在台北的大S隔空秀了一把恩爱。只见具俊晔无名指上戴着一枚疑似钻戒的东西,其实这并非真正的钻石戒指,而是具俊晔特意请大师纹上去的。随后,大S的经纪人站出来回应,称具俊晔手上的是刺青,是他为自己和熙媛刺的婚戒,取代2人的婚戒,象征永恒的印记。想不到欧巴虽说年过半百了,却还如此浪漫,也难怪会让大S连面都没见就和对方登记结婚了。不过,有许多网友对此却有很多的唏嘘之声,有人说:“一大把年纪了,整天搞这些胡里花俏的,就是舍不得花钱,抠门得很。”当然了,这只是部分网友的想法罢了,对于锦衣玉食惯了的大S也许非常受用。相比做生意的汪小菲,具俊晔显然要更懂得如何让大S开心,况且大S在20多年前曾十分迷恋具俊晔,甚至为了铭记这段恋情,大S也曾在小腿上纹身。能够娶了大S,对于具俊晔来说无疑是两全其美。第一,大S如今在娱乐圈的段位和热度显然要高于男方。第二,空降台北不仅能够和大S度蜜月,而且顺便可以在当地安排一场演出,重新布局在台北的事业。据悉,具俊晔上一次在台北的演出仅收取友情价50万台币(约12万人民币左右),而平常在大型音乐节演出的价格为120分钟10万美元(约67万人民币)起步,夜店的演出价格则是120分钟2万美元(13万人民币)。具俊晔十分懂营销策略,毕竟在台北和大S登记结婚,多少还是要给老婆的面子,把费用打个折,好让自己吸粉无数,吸引更多的夜场来邀请他。由此看来,具俊晔真的是双喜临门,不仅把美娇妻搂入怀中,事业上也是大有所为。只是能否长久恩爱下去,那就要看两人的缘分究竟有多深了。不管怎样,在经历过一次失败的婚姻后,想必大S的性格也会有所改变。
我才不要当任劳任怨、温柔、伟大的母亲!
没错,我就是那个懒惰的、暴躁的、偶尔坑娃的妈妈[嘻嘻]
但我一刻都没有停止过爱我的孩子们[爱你]
人生短短百来年,相逢即是缘,宝贝儿们,妈妈与你们共同生活的几十年里,我们要狠狠地开心、享受,体验人生过程,酸甜苦辣皆滋味,柴米油盐(这项主要给爸爸体验了[偷笑])皆烟火…
花有异,满足即幸福;期不同,归日不相约。[鲜花][可爱]
没错,我就是那个懒惰的、暴躁的、偶尔坑娃的妈妈[嘻嘻]
但我一刻都没有停止过爱我的孩子们[爱你]
人生短短百来年,相逢即是缘,宝贝儿们,妈妈与你们共同生活的几十年里,我们要狠狠地开心、享受,体验人生过程,酸甜苦辣皆滋味,柴米油盐(这项主要给爸爸体验了[偷笑])皆烟火…
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