看网剧《梦华录》想到的……

       如果我对人生没有更多的追求，我可以用无数平庸的事情填充自己的生活。比如说近段时间以来，除了工作以外，我每天沉迷于如何把一日三餐搞得更美味好吃、投身于大自然欣赏美丽的景色、在家里沙发上“葛优躺”观看各种各样的电视剧、甚至连续几个小时打开QQ音乐APP软件听钢琴曲或流行的外文歌曲……做这些事情的时候，我是乐此不疲的，丝毫也感觉不到能量的损耗。只要不是能量损耗的事情，我就认为它是适合于我自己去做的事情。这样的事情越多，平庸的时光也过得越快。
        当然在这样的时光当中，要想让自己得到成长，心灵变得更加成熟起来，能够更深刻地洞悉这个世界真相，并且顺着规律去为人处事，恐怕还是有难度的。凡事能够促进自己心灵成长成熟的事情，都是要损耗自身的能量对外做功。我在自己的文章中曾经反复提到过一个定律——熵增定律。任何一个封闭的系统，如果没有外力对它进行做功的话，它一定是从有序走到无序，最后完全崩解。人体也可以看作是一个封闭的系统，如果天天沉迷于安逸、好逸恶劳的话，最终一样的会崩解。
        所以我们在自己的生活当中，可以短暂的安逸享乐，比如说在日常生活中吃美食、看美景、赏美剧、听美音……这些简单的快乐不用付出任何代价，就能够轻松地得到满足。但是任何不对人体系统持续做功的行为，最终的结果是导致这个系统加速的走向衰败。我们要想长久让自己人生感到充实、快乐而有意义，就必须不断用困难的事情磨砺自己，耳熟能详的话就叫做“宝剑锋从磨砺出，梅花香自苦寒来”；中国的大哲学家王阳明也说“人须在事上磨，方立得住。方能动也定、静也定”。不用付出就能够享受到的东西，注定是不长久的。
        这个双休日很多时间，我都在刷电视剧中度过。最近有个很火的电视剧叫《梦华录》，确实能够吸引到人观看。以刘亦菲、陈晓为代表的演员个个都挺帅气、挺美，虽然是一部网剧，但画面构图很精致，几乎直追电影的画质。一部纯粹靠颜值和画面撑起来的网剧，内容和剧情都是挺一般的，但是因为它满足了当代人的审美需求，所以也就大火特火起来。像我这种自诩为为略带文艺细胞的小资中年，也成为了追剧一族，耽于简单的视听享乐之中，小日子过得美美的，但由此也谋杀了自己的大把时间。
         当然即便是这样的网剧，在看的过程中也可以领悟一些生活的道理：比如说契合当下女性思潮的泛起，宣扬女性当自强不依赖他人的价值观；即便是男女之间的爱情，也应该尽可能建立在旗鼓相当、各自绽放的才华之上；人与人之间的情谊，很多时候生发于相互之间的拯救之中。世间的爱，绝大多数只是价值提供的另一种表现形式。我们看着那些令人心动的爱情场景，一颦一笑之间是那么的令人心动和美好，但在这底层之下，无不是价值的付出在做支撑。但是价值来源于何处呢？不可能来源于岁月静好和庸常时光的享受，只能是自己辛苦奋力的拼搏。
        在看《梦华录》这部网剧的时候，在某一集里面我还看到这么一个画面：男女主人公走进了一座古色古香的宅子，进门的时候镜头慢慢上摇，展现出宅子门头上的一个匾额，匾额上写着二个字——“洗心”。这两个字让我的内心猛然一动，觉得颇有意味，引发了我的思绪。在当前百年未有之大变局的新时代中，信息资讯空前大爆发，各类思潮空前大涌动，压力前所未有，挑战前所未有。著名作家水木然曾经说过，未来面临最严峻的挑战是“如何拥有一颗健康的心灵”。未来的精神障碍患者肯定会越来越多，会严重影响到人们的生活幸福指数。如何来经常对自己的心灵进行洗涤，是一件相当重要的事情，我们要不断去探索“洗心”的方法和途径，让自己成为心灵健康的人，为自己的身体健康打下良好的基础。
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不知道你有没有发现，生活中的很多人每天沉迷于刷短视频、肥皂剧，忙得不亦乐乎。

直到时光荒废、青春不再，才叫苦不迭，悔之晚矣。

尼尔・波兹曼认为，娱乐至死的可怕之处，不在娱乐本身，而在让人们日渐失去对社会事务进行严肃思考和理智判断的能力。

过度的放纵和娱乐，只会让我们陷入迷茫和无知。

想要实现改变，就要抓住闲暇时间。

适当培养一些爱好，努力设定一些目标。

比如，每天健身半小时、画画一小时、背诵单词50个……

当我们有事做、有期待，我们就能脱离低级趣味，实现精神富足。

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人不论是面对快乐与幸福，还是痛苦与挫折，都不能沉迷其中，以致于最终毁灭了自己。人生没有永远的痛苦，也没有永远的快乐，坦然平和地去面对一切，这才是一个真正的强者。在顺境中把握当下是一种功夫，在逆境中活在当下更是一种境界。固执己见，容易进入死角，产生心理压力。