今天不养生，明天养医生？多么痛的领悟？所以每个人都需要对自己的健康负责，这是对自己和家人的责任
可吃和不可吃食物
　　孙思邈在《千金方》中曾指出，此时饮食应“省酸增甘，以养脾气”。中医所说的甘味食物，不仅指食物的口感有点甜，更重要的是要有补益脾胃的作用。在这些食物中，首推大枣和山药。如果将大枣、山药、大米、小米一起煮粥，不仅可以预防胃炎、胃溃疡的复发，还可以减少患流感等传染病的几率，因此非常适合春天食用。
　　“此外，要少吃黄瓜、冬瓜、绿豆芽等寒性食品，它们会阻碍春天体内阳气的生发；多吃大葱、生姜、大蒜、韭菜、洋葱等温性食物，能起到祛阴散寒的作用。”#紫滴甘露# #健康与您同行# #养生与您同行# https://t.cn/z82F0s3

《第一婚宠：重生娇妻有点甜》

冷闵行 ⛳ 洛夕
上辈子错信良人，不仅害死了深爱自己的男人还有未出生的孩子，自己还落得一个惨死下场！这一世，她脚踢渣男，手刃贱女，让那些欠她的人，百倍偿还！至于亏欠的那个男人，她用尽一生来补偿！
传言，冷家大少凶神恶煞，是一个半只脚即将踏入棺材的男人，必须要找一个压的住他煞气的女人，方能存活！而原本强烈抵抗不嫁给他的洛家大小姐，突然有一天，开启了护夫模式，容不得别人说她老公一个“不”字！ https://t.cn/R2WxQOQ

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