[对于两岁的宝宝来说,喝奶和吃饭哪个跟重要? 】
一般来说,宝宝在1岁之前就摄入大量的牛奶,这是婴儿能量和营养的主要来源。但是,牛奶的比例在1岁以后会逐渐下降,需要添加更多的辅助食品:
1、2岁以下的婴儿基本与成人吃相同的食物,并且都需要以下四种基本营养食品:肉,鱼,家禽,鸡蛋;乳制品;水果和蔬菜;谷物,土豆,大米,面包,面条等
2.此时,喝太多的牛奶反而不好,这将妨碍宝宝吃更多铁含量高的食物,应将其控制在食物的40%左右,每天不超过800毫升。
3、如果宝宝喝奶的同时,还吃了其他奶制品,奶量可以再减少一些。
4、不要让吃饭和喝奶间隔时间太近,宝宝的胃容量有限,奶喝多了饭就吃不下去了,这个阶段还是要确保一日三餐的正常摄入,相比较而言,吃饭更重要。#头条育儿#
一般来说,宝宝在1岁之前就摄入大量的牛奶,这是婴儿能量和营养的主要来源。但是,牛奶的比例在1岁以后会逐渐下降,需要添加更多的辅助食品:
1、2岁以下的婴儿基本与成人吃相同的食物,并且都需要以下四种基本营养食品:肉,鱼,家禽,鸡蛋;乳制品;水果和蔬菜;谷物,土豆,大米,面包,面条等
2.此时,喝太多的牛奶反而不好,这将妨碍宝宝吃更多铁含量高的食物,应将其控制在食物的40%左右,每天不超过800毫升。
3、如果宝宝喝奶的同时,还吃了其他奶制品,奶量可以再减少一些。
4、不要让吃饭和喝奶间隔时间太近,宝宝的胃容量有限,奶喝多了饭就吃不下去了,这个阶段还是要确保一日三餐的正常摄入,相比较而言,吃饭更重要。#头条育儿#
明星这几年做餐饮业真的赚到钱了吗?林更新在节目中自曝今年自己开的烤肉店也是亏的不行,甚至连房东都看不下去,给他免了60万的房租。
娱乐圈很多明星都会选择开餐饮店,像陈赫的火锅店,陈小春开面馆,胡歌的日料店......虽然明星主业还是在娱乐圈发展,像做餐饮其实是需要很多精力去经营的,如果经营不当也是会造成很大的亏损。
林更新在采访中就提到今年因为疫情的问题,自己开的烤肉店也是没有生意,房东因此还给他免了60万的房租,林更新很感动给房东发了几条微信表示感谢,但是没想到却被删了好友,这个操作也让他有点懵。
不过虽然很多明星在开餐饮店都翻了车,但是餐饮业还是很受许多明星的热爱,为什么明星都爱做餐饮?
其实他们也利用了消费者的心理需求,一般明星都是在出节目接通告感觉遥不可及,而开餐饮店加固了他们“接地气”的人设,让一些路人粉丝有种跟偶像明星相联系的心理,就会想着去关顾他们的生意,而餐饮又是人们一日三餐的必需品,怎么看都是可以长期盈利的点
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#新书资讯# #转发赠书# 《日日是好日》——INS照片转发量过亿、日本知名摄影博主@AKIPIN 安部明雄首部摄影散文集上市啦~
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《日日是好日》是一本日式生活美学书,作者@AKIPIN 安部明雄是日本知名摄影师,钟爱拍摄妻子做饭的场景,温暖、安静、幸福的氛围从照片中传递出来,极简风与烟火气完美交融,让无数人从中感受到了喜悦与安宁。
这本散文随笔集还记录了作者与妻子的日常生活,陪伴,热爱,相守,每一天都是他们爱的证明,那些生活的微小瞬间值得被记录和珍藏。
如果你钟爱日常摄影,喜欢一日三餐的烟火气,对生活永远充满热爱,那这本书千万不能错过,带你感受日式生活的恬淡与美好,体会日式爱情的婉约温柔。 https://t.cn/A6G00llb
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