鼻塞流涕总不好，你可能陷入了这三个误区！

春暖花开，终于可以换下厚重的外套，约上三两好友去公园踏青赏花，本是一桩美事。

你以为是感冒老不好？其实，还可能是过敏性鼻炎。但有些坑我们劝你要小心……

01、乱用药

一些过敏性鼻炎的小伙伴病急乱投医，找代购买国外的鼻炎喷雾，试各种亲朋好友推荐的偏方。

鼻炎喷雾，一开始效果特别好，但时间长了鼻炎喷雾有效的时间越来越短了，鼻子又开始难受了。

这里要和大家强调，真的不要乱用国外的药品，说明书都看不懂，很危险！

很多代购的鼻炎药水、鼻炎喷雾，主要成分其实就是鼻用抗组胺药+鼻用减充血剂。其中的减充血剂，短期缓解鼻塞的效果非常好，但频繁或长期使用，容易导致反跳性鼻黏膜充血，造成药物性鼻炎。

至于各种偏方，也不建议大家随意尝试，很可能没用，还耽误治疗。

02、不用药

虽然轻症的过敏性鼻炎就是打些喷嚏、流些鼻涕，但不治疗最终可能加重导致哮喘。

所以，大家一定要重视起来，遵医嘱用药。

治疗过敏性鼻炎的激素是喷在鼻子里的，一次喷出的药物中的激素含量是以微克计的。

这些激素几乎都作用于鼻黏膜局部，很少进入血液循环，发生全身不良反应。

也有研究表明，鼻内糖皮质激素对 2 岁及以上的儿童是安全有效的治疗措施。

这里还是要划个重点，要是怀疑家里的小朋友得了鼻炎，一定要先带TA去看医生，任何药物都要按照医生的建议使用。

03、当成感冒治

其实，区分感冒和过敏性鼻炎并不困难。它们的病因、症状、持续时间等都有差别，小伙伴们可以先做个简单的判断——

如果你觉得自己可能得了过敏性鼻炎，一定要及时去正规医院的耳鼻喉科就医，别拖延！

除了感冒，过敏性鼻炎和一些其它疾病症状也很相似，比如，血管运动性鼻炎、感染性鼻炎等，所以一定要请医生诊断，别乱猜！

04、到底要怎么办

1.远离过敏原

战胜过敏性鼻炎的最好办法就是 面对它 远离过敏原。

听起来挺容易的，但想要远离过敏原真心不容易！

毕竟没有人能活在玻璃罩里，花粉、尘螨是真往鼻子里钻啊……

花粉过敏的小伙伴，在花粉季可以关好门窗，出门戴口罩，尽量远离花圃。

尘螨过敏的话，要多打扫房间，勤换床单被罩。

2.鼻腔冲洗

鼻腔盐水冲洗通常用于鼻腔和鼻窦炎性疾病的辅助治疗。

使用生理盐水进行鼻腔冲洗，可清除鼻内刺激物、过敏原和炎性分泌物等，从而减轻鼻粘膜水肿。

整体看，鼻腔冲洗对患有鼻炎的人群，是一种安全、方便且廉价的辅助治疗方式。

注意：要购买专业的鼻腔清洗器和鼻腔清洗液，不要自己用食用盐兑水，盐浓度不合适会刺激鼻腔黏膜，造成其他的问题。

3.多运动

对一些人来说，慢跑、游泳等运动可以一定程度上缓解过敏性鼻炎的鼻塞症状。

最后，祝大家早日告别鼻塞，呼吸通畅！

体贴的老爸评测之前还评测过鼻炎患者爱用的柔纸巾。不停擤鼻涕，鼻子都要破了的小伙伴千万别错过。

怎么就喜欢可可爱爱的小东西了
不知不觉花开，一个回神也已经枯了，短短半个月花期，仿佛一个世纪
在海边天空里有只导弹，让人感觉我们是活在玻璃罩下面吧，楚门的世界既视感[苦涩]
过一天忘一天，其实我也忘记了最近状态好不好，大概近期日子是很安静平和很充实很舒服的吧，如果能够运动一下，那便是极好的[裂开]

#干眼症# 这医生真会吓唬人，明明是轻度缺失，却说特别严重。这样，干友会被吓到的。
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​话又说回来，轻度缺失是需要重视，放任不管，继续缺失，真会变成重度。何况，就算轻度，那种长期的不适，也会让人就觉永远活在玻璃罩中，失去生活斗志的。
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​还有一点：得的越久，越难恢复，就算是轻度。#杨迪眼睛睑板腺消失##爱眼护眼##干眼症是种病得治##每5人中就有1人患干眼##护眼##呵护眼健康##全民护眼关eye升级##少刷手机或有助于预防干眼症##熬夜玩手机致干眼症##秋天5类人群易患上干眼##你知道自己有干眼症吗##缓解干眼症四个有效方法##得了干眼症应该怎么办#