【有眼袋怎么办？】#张淋琳健康频道[超话]#

日常调护除眼袋的小方法：
　　1、不要趴着睡觉。
　

2、趴着睡可使体液流向眼睛，要脸朝上睡觉。
　　

3、睡觉时保持下巴抬高。
　　

4、用2—3个枕头垫高头部可以使体液不滞留在眼周。
　　

5、少食盐：吃太多的盐会使体内囤积更多的水，这些水分会集中出现在眼周的薄皮肤上，减少食盐的摄取会防止浮肿的眼圈。
　　

6、冰水敷眼圈：用浸水棉球拧干后敷在眼睑上5-10分钟，或每日晨起用冰冻的冰敷袋放在眼皮上敷10分钟。

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回想下今天对哈宝有点没耐心 ，要反思一下。他哪里懂那么多呀 困的时候总会睡的。还给他白眼 还大声吼他 ，属实不应该 ，是妈妈做的不对，努力改正 ，没有下次了。小可爱已经睡着咯，解锁了新的睡觉姿势 ，趴着睡。祝你有个美梦，不要再哭唧唧了哦 。健康快乐我的大儿砸，每天笑嘻嘻。我太爱你啦！[抱一抱]