#失眠#失眠是人们在生活中经常发生的一件事情，失眠病情可能会直接影响到人们的生活和工作，对于失眠病情很多人都不知道怎么治疗!失眠不建议长期使用安眠药，平时可以用中药草药来调理，可以用得脯怡郁咹茶 来改善睡眠困难的问题，提高睡眠质量。
　　失眠是什么因素引起的呢?
　　1.吸烟 吸烟有害健康，已为众所周知，但对大脑中枢神经系统的影响，却往往为人们所忽视。
　　2.嗜酒 酒中的主要成分是酒精，在医学上属于麻醉剂，神经系统对其敏感。那么，酒精是怎样引起神经衰弱的呢?酒精首先是降低大脑皮层的抑制过程，使其失去了对皮层下低级中枢的抑制，丘脑、大脑边缘叶等部分的功能就活跃起来，因而出现的兴奋状态实质上是一种低级中枢过度兴奋的表现。
　　3.感染 当人们感染肺炎、伤寒、传染性肝炎或肺结核病等疾病时，消化吸收功能下降，而消耗却大量增加，活动能力减弱，常可影响大脑功能。如在此时遇到外来不良精神因素，就容易引起神经衰弱。
　　4.外伤 头颅部外伤后常可出现脑功能障碍，如注意力不集中、头痛、头昏、记忆力减退以及睡眠障碍、情感障碍、智力障碍、性格改变等。

#神经衰弱#神经衰弱就被看做是可由素质、躯体、心理、社会和环境等诸多因素引起的一种整体性疾病。过度紧张，特别是过度紧张引起的不愉快情绪，是神经衰弱的原因。
神经衰弱失眠怎么治疗？神经衰弱会产生失眠症状，使患者自身无法安然入睡，的确困扰很多人。而且这种疾病非常危险，会耽误患者的正常工作和生活，值得警惕。下面给大家介绍一些，缓解神经衰弱失眠的方法，希望可以帮到大家。神经衰弱可以用药物调理，一般建议喝些得脯怡郁咹茶中药配方来稳定中枢精神，提高睡眠质量，改善神经衰弱的问题。中药无副作用可以放心使用。
　神经衰弱患者的调理方式如下：
　　1、心理调整
　　通常以心理调整为主，通过改善情绪，达到心情舒畅的目的；
　　2、食疗调整
　　平时多吃新鲜蔬菜水果，可以达到宁心安神的作用；
　　3、适量的运动
生命在于运动。倘若每天坚持适量的运动，对于改善神经衰弱这种不良症状也是有着一定的作用。不过，这种体育锻炼务必要长期坚持才可以有所成效，否则三天打鱼两天晒网的话，通常是没有什么效果的，运动调节切莫操作过急。

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