#九种体质# 每个人都有着不同的体质。体质在中医理论中分为九个类型。平和体质，健康的一种体制，只占人群的5%。另外的集中体制分为气虚、阳虚、阴虚、痰湿、湿热、瘀血、气郁、特禀。生活中，我们常常具有两种或两种以上的复合体质。每个人体质的形成包括先天基础和后天营养，而讲究体质养生，也是为了优化、改善自己的体质，减少疾病的发生。吃对适合体质的食物，未病先防、既病防变。#你是什么体质#

舌苔发黄,排泄粘腻,口气重,头发油腻,还睡眠不好。
身体莫名的燥热,火气巨大,一点就着。
体型莫名其妙的就变得臃肿了,
其实这些都是湿热所致的,
注意,是湿热湿热,
那么我们就要针对湿热喝对东西了。
精选谷物炒熟,合理配比,用料讲究,营养好
吸收。
不添加色素,防腐剂,香精。
口感香醇可口,适用于上班族,养生爱好者
以及需要调节湿热体制的朋友们。 https://t.cn/z8AdIl4

《山楂加一味中药，常喝保护心血管，缓解高血脂，心脏更强健有活力 心脑血管对人们的生活和健康造成了影响，而中老年人更是高发群体，推荐一款降血脂、通血管的茶饮——黄芪山楂茶 做法：黄芪10克，山楂5克，开水冲泡5-10分钟，待温凉后饮用 黄芪：补气固表、脱毒排脓、利尿消肿 山楂：消食健胃、活血化瘀 山楂中含有的化合物金丝桃苷和熊果酸等物质，可以帮助人体血管扩张，抑制胆固醇的堆积；黄芪能扩张冠状动脉，改善心肌供血 注意：感冒和经期女性及上火食滞、阴虚阳亢、体制湿热的人不能食用黄芪 孕妇、脾胃虚弱、低血脂、低血糖的人不能食用山楂》https://t.cn/A6yasdtK