#情感#
[米奇比心][米奇比心]
有哪些第一次读到便直击内心的句子？[伤心]
1、我抓不住这世间的美好，只能装作万事顺遂的模样。
2、人的一生是万里河山，来往无数过客。有人给山河添色，有人使日月无光，有人改他江流，有人塑他梁骨。大限到时，不过是立在山巅，江河回望。
3、你所谓的迷茫，不过是清醒地看着自己沉沦。
4、年岁有加并非垂老，理想丢弃方坠暮年。岁月悠悠衰微只及肌肤，热忱抛却颓废必至灵魂。
5、希望我的方向是通往自己想去的地方，而不是所谓对的地方；希望我的力量来自内心，而不是别人的赞扬。
6、碰到一点压力就把自己变成不堪重负的样子，碰到一点不确定性就把前途描摹成黯淡无光的样子，碰到一点不开心就把它搞得似乎是自己这辈子最黑暗的时候，大概都只是为了自己不去走而干脆放弃明天找的最拙劣的借口。
7、我还是得不动声色地走下去，说这天气真好，风又轻柔，还能在斜阳里疲倦的微笑，说人生极平凡也没有什么波折和忧愁。
8、我亦好歌亦好酒，唱与佳人饮与友。
9、既然没温柔，就该留住这点英勇。
10、所谓的花季，就是所有生命没有高低之分，偶然间因缘际会发生了互动关系，可它们又各自离去，它们是知己，它们也是陌路。
11、若能避开猛烈的狂喜，自然也不会有悲痛的来袭。
12、“我们仍需生命的慷慨与繁华相爱，即使岁月以刻薄和荒芜相欺。”
13、我们必须接受失望，因为它是有限的，但千万不可失去希望，因为它是无穷的。——马丁·路德·金
14、所谓现在活着，是鸟儿展翅，是海涛汹涌，是蜗牛爬行，是人在相爱，是你的手温，是生命。——谷川俊太郎《二十亿光年的孤独》
15、每个人一生中都至少应该获得一次全场起立鼓掌的机会，因为我们都胜过这个世界。
16、哀痛和忧伤不是为了倾诉和哭泣，而是为了对抗遗忘。
17、一定要爱着点儿什么，恰似草木对光阴的钟情。
18、任何时候，都有太多东西要学，太多东西要抛弃，太多东西要参与和对抗。
19、杂乱无章的天空下有大片麦田，我没有必要表达悲伤与孤独。——梵高
20、祝这世界继续热闹，祝我仍是我。
21、我步步回头，却也只能往前走。
22、“当你不能够再拥有，你唯一能做的，就是令自己不要忘记。”——《东邪西毒》
23、I like the night，without the dark，we’d never see the stars.
24、向前走吧，沿着你的道路，鲜花将不断开放。——泰戈尔
25、“放弃很可惜，但是有些事坚持下去本就没有意义。”
26、后来，我不再热情似火，也懒得幽默。
27、“迷失的人就迷失了，相遇的人就会再相遇。”——村上春树
28、一腔热血，不知归途。
29、如果有些失去是注定发生的，那就好好走完，这条注定会失去的路。
30、更效清都山水郎，一笑此生开心颜。
31、一样的东西破碎了就是破碎了。我宁愿记住它最好时的模样，而不想把它修补好，然后终生看着那些碎了的地方。——《飘》
32、“你看那天上的云聚了又散，散了又聚，人生离合，亦复如斯，你又何必悲伤。”——金庸
33、可能时光漫长，但旅程的终点还是如约而至，那些与你错开的人群，就像一颗颗流星划过，璀璨了整个回忆。
34、“倘若真的无从避免，倒不如先享受那顽固的欢喜。”
35、永远不要靠得太近 这就是高贵
36、什么事都可以努力，除了喜欢。
37、要单枪匹马的杀出一片光明38、你将用你的余生写一部长诗，只是诗中再不可提及那人一字。——《Lost》
39、“可能时光漫长，但旅程的终点还是如约而至，那些与你错开的人群，就像一颗颗流星划过，璀璨了整个回忆。”
40、顾城先生曾说：你不愿意种花。你说，我不愿看见它，一点点凋落。是的，为了避免结束，你避免了一切开始。
41、“深夜是打开冰箱透出的光亮，是起一罐啤酒清脆的声响，是音响里深沉的嗓音。孤独没有形状，却是无数个你白日的模样。”
42、“我喜爱一切不彻底的事物。细雨中的日光，春天的冷；琥珀里的时间，微暗的火。”
43、我喜欢的少年打天上来，他无意掀翻烛火，点燃我双眸盛满的暮色。
44、你要不顾一切让自己变得漂亮，即使是在那些糟糕的日子里。
45、不是所有人都能功成名就，我们中有些人，注定要在日常生活的点滴中寻找生命的意义。
46、这很寻常，我们相遇，然后分开；兴趣在变化，生活也马不停蹄，于是人群总是匆匆而来再四散而去，就像四季的更迭那般顺理成章。
47、我们这一生，注定看落日多于朝阳，呆在原地多于闯世界。在浑浑噩噩之间，循着一丝光明前行。
48、当你为错过太阳而哭泣的时候，你也要再错过群星了。
49、我在黄昏写下一封书信，载着落日的余辉和银河的浪漫，寄给你，寄给温柔本身。
50、宇宙山河浪漫，生活点滴温暖，都值得你前进。
51、我喜欢田野，而我愚笨。只能植荒十年，换得一时春生。
52、一个人只拥有此生此世是不够的，他还应该拥有诗意的世界。
53、雪沫乳花浮午盏，蓼茸蒿笋试春盘，人间有味是清欢。
54、“我富有天下名山大川，想起来也没什么稀奇的，不过就是一堆烂石头，野河水，浑身上下，大概也就只有这几分真心能上秤卖上二两，你要？拿去。”——Priest《镇魂》
55、“许多夜晚重叠，悄然形成黑暗，玫瑰吸收光芒，大地按捺清香，为了寻找你，我搬进鸟的眼睛，经常盯着路过的风。”
#理想生活季# https://t.cn/R6BQoif
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有哪些第一次读到便直击内心的句子？[伤心]
1、我抓不住这世间的美好，只能装作万事顺遂的模样。
2、人的一生是万里河山，来往无数过客。有人给山河添色，有人使日月无光，有人改他江流，有人塑他梁骨。大限到时，不过是立在山巅，江河回望。
3、你所谓的迷茫，不过是清醒地看着自己沉沦。
4、年岁有加并非垂老，理想丢弃方坠暮年。岁月悠悠衰微只及肌肤，热忱抛却颓废必至灵魂。
5、希望我的方向是通往自己想去的地方，而不是所谓对的地方；希望我的力量来自内心，而不是别人的赞扬。
6、碰到一点压力就把自己变成不堪重负的样子，碰到一点不确定性就把前途描摹成黯淡无光的样子，碰到一点不开心就把它搞得似乎是自己这辈子最黑暗的时候，大概都只是为了自己不去走而干脆放弃明天找的最拙劣的借口。
7、我还是得不动声色地走下去，说这天气真好，风又轻柔，还能在斜阳里疲倦的微笑，说人生极平凡也没有什么波折和忧愁。
8、我亦好歌亦好酒，唱与佳人饮与友。
9、既然没温柔，就该留住这点英勇。
10、所谓的花季，就是所有生命没有高低之分，偶然间因缘际会发生了互动关系，可它们又各自离去，它们是知己，它们也是陌路。
11、若能避开猛烈的狂喜，自然也不会有悲痛的来袭。
12、“我们仍需生命的慷慨与繁华相爱，即使岁月以刻薄和荒芜相欺。”
13、我们必须接受失望，因为它是有限的，但千万不可失去希望，因为它是无穷的。——马丁·路德·金
14、所谓现在活着，是鸟儿展翅，是海涛汹涌，是蜗牛爬行，是人在相爱，是你的手温，是生命。——谷川俊太郎《二十亿光年的孤独》
15、每个人一生中都至少应该获得一次全场起立鼓掌的机会，因为我们都胜过这个世界。
16、哀痛和忧伤不是为了倾诉和哭泣，而是为了对抗遗忘。
17、一定要爱着点儿什么，恰似草木对光阴的钟情。
18、任何时候，都有太多东西要学，太多东西要抛弃，太多东西要参与和对抗。
19、杂乱无章的天空下有大片麦田，我没有必要表达悲伤与孤独。——梵高
20、祝这世界继续热闹，祝我仍是我。
21、我步步回头，却也只能往前走。
22、“当你不能够再拥有，你唯一能做的，就是令自己不要忘记。”——《东邪西毒》
23、I like the night，without the dark，we’d never see the stars.
24、向前走吧，沿着你的道路，鲜花将不断开放。——泰戈尔
25、“放弃很可惜，但是有些事坚持下去本就没有意义。”
26、后来，我不再热情似火，也懒得幽默。
27、“迷失的人就迷失了，相遇的人就会再相遇。”——村上春树
28、一腔热血，不知归途。
29、如果有些失去是注定发生的，那就好好走完，这条注定会失去的路。
30、更效清都山水郎，一笑此生开心颜。
31、一样的东西破碎了就是破碎了。我宁愿记住它最好时的模样，而不想把它修补好，然后终生看着那些碎了的地方。——《飘》
32、“你看那天上的云聚了又散，散了又聚，人生离合，亦复如斯，你又何必悲伤。”——金庸
33、可能时光漫长，但旅程的终点还是如约而至，那些与你错开的人群，就像一颗颗流星划过，璀璨了整个回忆。
34、“倘若真的无从避免，倒不如先享受那顽固的欢喜。”
35、永远不要靠得太近 这就是高贵
36、什么事都可以努力，除了喜欢。
37、要单枪匹马的杀出一片光明38、你将用你的余生写一部长诗，只是诗中再不可提及那人一字。——《Lost》
39、“可能时光漫长，但旅程的终点还是如约而至，那些与你错开的人群，就像一颗颗流星划过，璀璨了整个回忆。”
40、顾城先生曾说：你不愿意种花。你说，我不愿看见它，一点点凋落。是的，为了避免结束，你避免了一切开始。
41、“深夜是打开冰箱透出的光亮，是起一罐啤酒清脆的声响，是音响里深沉的嗓音。孤独没有形状，却是无数个你白日的模样。”
42、“我喜爱一切不彻底的事物。细雨中的日光，春天的冷；琥珀里的时间，微暗的火。”
43、我喜欢的少年打天上来，他无意掀翻烛火，点燃我双眸盛满的暮色。
44、你要不顾一切让自己变得漂亮，即使是在那些糟糕的日子里。
45、不是所有人都能功成名就，我们中有些人，注定要在日常生活的点滴中寻找生命的意义。
46、这很寻常，我们相遇，然后分开；兴趣在变化，生活也马不停蹄，于是人群总是匆匆而来再四散而去，就像四季的更迭那般顺理成章。
47、我们这一生，注定看落日多于朝阳，呆在原地多于闯世界。在浑浑噩噩之间，循着一丝光明前行。
48、当你为错过太阳而哭泣的时候，你也要再错过群星了。
49、我在黄昏写下一封书信，载着落日的余辉和银河的浪漫，寄给你，寄给温柔本身。
50、宇宙山河浪漫，生活点滴温暖，都值得你前进。
51、我喜欢田野，而我愚笨。只能植荒十年，换得一时春生。
52、一个人只拥有此生此世是不够的，他还应该拥有诗意的世界。
53、雪沫乳花浮午盏，蓼茸蒿笋试春盘，人间有味是清欢。
54、“我富有天下名山大川，想起来也没什么稀奇的，不过就是一堆烂石头，野河水，浑身上下，大概也就只有这几分真心能上秤卖上二两，你要？拿去。”——Priest《镇魂》
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《黄帝内经》第74课:阴阳者 水火之征兆也
同志们好 上节课我们用五段文字给大家谈到了，自然界的万事万物以及人体的组织结构，如何划归到五行当中，在每一段当中同样的一个字或者同样的一个词，他的意思是不一样的，这一部分内容后面，内经当中紧接着告诉我们一句话
一：原文：
天地者 万物之上下也
阴阳者 血气之男女也
左右者阴阳之道路也
水火者 阴阳之征兆也
明阳者 万物之能始也
故 阴在内阳之守也
阳在外 阴之使也
大家看到这段文字，是不是在阴阳印象大论开篇告诉大家，阴阳者天地之道也，所以这两段文字从他手法上是相同的，那么这节课的题目我们用，水火者阴阳之征兆也，来命题吧。我们先把这段文字领络，条纹梳理一下，
二：条文梳理
天地者 万物之上下也：
这句话怎么理解，承接前文在本节课的一开始，告诉大家天地是怎么形成的，即阳为天 即阴为地 清阳为天 浊阴为地，所以这个地方的天地，当然代表的是阴阳，天为阳 地为阴，天地者万物之上下也，也可以理解成阴阳者天地之上下也，从运动方向 和方位，上位为阳 下位为阴，向上为阳 向下为阴， 运动形式向上生发为阳 向下沉静为阴，所以这里的天地不要理解成天地，这个地方的天地指代的是阴阳，也就是阴阳者 万物之上下也 ，这样就理解了，
阴阳者 血气之男女也：
这个地方的之是合的意思，一定不能理解成阴阳血气的男女，阴阳是血气 阴阳是雌雄，血和气者一对物质划分阴阳，气向上无形弥散，血 沉淀聚合有型，所以有型都为阴，无形为阳，气是轻浮 血为凝滞的，男女，雌的为阴，雄的为阳，所以这个地方是一个并列关系，血气与男女也这样去理解，左右者阴阳之道路也，阴和阳，阳为天 阴为地，一个向上 一个向下，以环式的走，所以在阴阳图里面，大家知道这个图是这样话，一边阳 一边是阴，一生一降 左边升 右边降，我们面对阴阳☯️图的时候，左边向上 右边向下，所以叫左升右降，左右者阴阳之道路也，太阳出来的时候 我们是面对南方而站，当面对南方而站的时候，我们左手边是东方 右手边是西面，太阳从左手边升起来从右手边降下去，这叫左升右降。一个来回，一个巡回，所以左边升讲的是东边升，右边降讲的是西方降，所以我们的前方是南方，也叫南朱雀，也叫上朱雀 也叫前朱雀，我们后面是北方，北方为玄武，我们也叫后玄武，下玄武 北玄武，我们左方为东方，东方为青龙，所以叫左青龙，右边为西方，西方为白虎，所以也叫西白虎。五方和四象结合起来，上朱雀为南，下玄武为北，左青龙为东，右白虎为西，所以中国四大发明有一个叫指南针，一说指南针中国的，现在叫指北针，你和西方的人指北针以接轨，就丢失了中国传统文化，文化不自信的问题，所以这是左右者阴阳运动，阴阳运动是左升右降，所以当你看一些古医籍，他讲肺气主降肺在右，肝气主升肝在左、所以叫左肝右肺，是讲的肝气主升，左边为升，肺气主降 右边主降，左边肺是两页，右边肺是三页，右边肺功能比左边大，
水火者阴阳之征兆也
水和火是自然界当中的原材料，也是我们人们生产生活必不可少的原材料，左传讲，天生我材，水火者百姓之饮食也，之，金木者百姓之星座也，土者万物之所滋生，人们对他们非常熟悉 非常明白，在五行中就借用这些，把他们统一起来，所以木火土金水就是一个代表形的符号，比如说，夏季植物长得快，和火比较象，指代夏季，抽象出来五个词，五行当中讲水越润夏，
➡️水
胎 （元）寒热 其性寒 运动 润下
阴 寒冷 宁静 下降属性
水从他的寒热性质讲是寒的，运动，水是润下的，所以从寒性 还是润下，都是符合阴的属性，水的这种寒冷 宁静，下降的属性，他集中反映阴的性质，所以内经就用水这个有形物质代替水这个抽象的符号，所以水也就是阴的代名词，
➡️火
寒热 其性热 运动 炎上
阳 炎热 升腾 轻浮属性
火从寒热性质讲，性质热，火炎上，不论是热还是炎上都是阳的属性，火的炎热 升腾 轻浮属性，集中反映阳的属性，所以火这个有形的可见的事物，来反映阳这个哲学内涵，及哲学性质，因此我们叫，水火者阴阳之征兆也。
张介宾
在类经讲过这样一句话，
水润下而寒，故为阴，
火炎上而热，故为阳，
水火者即阴阳之征兆也
阴阳者即水火之性情
由此可见，水火已经表达阴阳高度抽象的哲学名词的代称，
举例；上课学到水深火热，代表生活困难，指代的是生活艰辛 不易 穷困潦倒，无底洞深，心烦意乱象驾到火上烤一样，就是生活无奈的纸条，所以古人经常把我们司空见惯的来拿出来解释高深的医学，这就是中国人的取象比类，
阴阳者 万物之能始也，这个“能”要读成胚胎的胎，这个胎也是元的意思，阴阳是自然界万事万物运动变化，生长壮老矣的内在动因，所以胎是最早，始最早，元最早，曾经讲过元气的意思，阴阳者天地之道 万物之纲纪 变化之父母等，这个地方又告诉我们 大到宇宙 小到自然界的万事万物，都具有运动变化规律，都有生长壮老矣的规律，这样规律的内在动因，主宰的是阴阳，明白这些道理 阴在内 阳在外，阴为什么在内，是因为阳对阴的镇守，阳对阴有固摄 镇守，阳是由阴化而来，所以阳在外 阴之始也，在阴阳的互根互用讲过。
同志们好 上节课我们用五段文字给大家谈到了，自然界的万事万物以及人体的组织结构，如何划归到五行当中，在每一段当中同样的一个字或者同样的一个词，他的意思是不一样的，这一部分内容后面，内经当中紧接着告诉我们一句话
一：原文：
天地者 万物之上下也
阴阳者 血气之男女也
左右者阴阳之道路也
水火者 阴阳之征兆也
明阳者 万物之能始也
故 阴在内阳之守也
阳在外 阴之使也
大家看到这段文字，是不是在阴阳印象大论开篇告诉大家，阴阳者天地之道也，所以这两段文字从他手法上是相同的，那么这节课的题目我们用，水火者阴阳之征兆也，来命题吧。我们先把这段文字领络，条纹梳理一下，
二：条文梳理
天地者 万物之上下也：
这句话怎么理解，承接前文在本节课的一开始，告诉大家天地是怎么形成的，即阳为天 即阴为地 清阳为天 浊阴为地，所以这个地方的天地，当然代表的是阴阳，天为阳 地为阴，天地者万物之上下也，也可以理解成阴阳者天地之上下也，从运动方向 和方位，上位为阳 下位为阴，向上为阳 向下为阴， 运动形式向上生发为阳 向下沉静为阴，所以这里的天地不要理解成天地，这个地方的天地指代的是阴阳，也就是阴阳者 万物之上下也 ，这样就理解了，
阴阳者 血气之男女也：
这个地方的之是合的意思，一定不能理解成阴阳血气的男女，阴阳是血气 阴阳是雌雄，血和气者一对物质划分阴阳，气向上无形弥散，血 沉淀聚合有型，所以有型都为阴，无形为阳，气是轻浮 血为凝滞的，男女，雌的为阴，雄的为阳，所以这个地方是一个并列关系，血气与男女也这样去理解，左右者阴阳之道路也，阴和阳，阳为天 阴为地，一个向上 一个向下，以环式的走，所以在阴阳图里面，大家知道这个图是这样话，一边阳 一边是阴，一生一降 左边升 右边降，我们面对阴阳☯️图的时候，左边向上 右边向下，所以叫左升右降，左右者阴阳之道路也，太阳出来的时候 我们是面对南方而站，当面对南方而站的时候，我们左手边是东方 右手边是西面，太阳从左手边升起来从右手边降下去，这叫左升右降。一个来回，一个巡回，所以左边升讲的是东边升，右边降讲的是西方降，所以我们的前方是南方，也叫南朱雀，也叫上朱雀 也叫前朱雀，我们后面是北方，北方为玄武，我们也叫后玄武，下玄武 北玄武，我们左方为东方，东方为青龙，所以叫左青龙，右边为西方，西方为白虎，所以也叫西白虎。五方和四象结合起来，上朱雀为南，下玄武为北，左青龙为东，右白虎为西，所以中国四大发明有一个叫指南针，一说指南针中国的，现在叫指北针，你和西方的人指北针以接轨，就丢失了中国传统文化，文化不自信的问题，所以这是左右者阴阳运动，阴阳运动是左升右降，所以当你看一些古医籍，他讲肺气主降肺在右，肝气主升肝在左、所以叫左肝右肺，是讲的肝气主升，左边为升，肺气主降 右边主降，左边肺是两页，右边肺是三页，右边肺功能比左边大，
水火者阴阳之征兆也
水和火是自然界当中的原材料，也是我们人们生产生活必不可少的原材料，左传讲，天生我材，水火者百姓之饮食也，之，金木者百姓之星座也，土者万物之所滋生，人们对他们非常熟悉 非常明白，在五行中就借用这些，把他们统一起来，所以木火土金水就是一个代表形的符号，比如说，夏季植物长得快，和火比较象，指代夏季，抽象出来五个词，五行当中讲水越润夏，
➡️水
胎 （元）寒热 其性寒 运动 润下
阴 寒冷 宁静 下降属性
水从他的寒热性质讲是寒的，运动，水是润下的，所以从寒性 还是润下，都是符合阴的属性，水的这种寒冷 宁静，下降的属性，他集中反映阴的性质，所以内经就用水这个有形物质代替水这个抽象的符号，所以水也就是阴的代名词，
➡️火
寒热 其性热 运动 炎上
阳 炎热 升腾 轻浮属性
火从寒热性质讲，性质热，火炎上，不论是热还是炎上都是阳的属性，火的炎热 升腾 轻浮属性，集中反映阳的属性，所以火这个有形的可见的事物，来反映阳这个哲学内涵，及哲学性质，因此我们叫，水火者阴阳之征兆也。
张介宾
在类经讲过这样一句话，
水润下而寒，故为阴，
火炎上而热，故为阳，
水火者即阴阳之征兆也
阴阳者即水火之性情
由此可见，水火已经表达阴阳高度抽象的哲学名词的代称，
举例；上课学到水深火热，代表生活困难，指代的是生活艰辛 不易 穷困潦倒，无底洞深，心烦意乱象驾到火上烤一样，就是生活无奈的纸条，所以古人经常把我们司空见惯的来拿出来解释高深的医学，这就是中国人的取象比类，
阴阳者 万物之能始也，这个“能”要读成胚胎的胎，这个胎也是元的意思，阴阳是自然界万事万物运动变化，生长壮老矣的内在动因，所以胎是最早，始最早，元最早，曾经讲过元气的意思，阴阳者天地之道 万物之纲纪 变化之父母等，这个地方又告诉我们 大到宇宙 小到自然界的万事万物，都具有运动变化规律，都有生长壮老矣的规律，这样规律的内在动因，主宰的是阴阳，明白这些道理 阴在内 阳在外，阴为什么在内，是因为阳对阴的镇守，阳对阴有固摄 镇守，阳是由阴化而来，所以阳在外 阴之始也，在阴阳的互根互用讲过。
相信很多人都有过这样的感受，经常在早上起床的时候，喉咙里一直感觉不干净，有粘稠物，又吐不出来咽不下去的感觉。
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特别是在刷牙的时候，还会引起恶心。为了把痰咳出来，很多人用尽了各种办法，但都没有效果。
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中医认为：“百病皆由痰生”，痰的来源较为复杂，主要成因是局部特别是咽喉部、肺部分泌物所产生的。
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此外，喉咙局部出现轻微的炎症时，也会产生痰。
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当人体产生痰以后，人的下意识地就会产生咳嗽。如果是一般情况下，喉咙里的痰液不会很多，也不会很浓，所以在咳嗽时，能够轻而易举地把它们咳出来…………
但是，有的时候喉咙里面的痰无论怎么咳嗽，却总是咳不干净，人会产生一种强烈的异物感，感觉非常不舒服。
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出现喉咙中的痰总是咳不出来的原因一般有两种。
一：咽喉有发炎的情况出现，包括鼻子、咽喉和支气管都可能出现炎症。在炎症的影响下，痰液与粘膜紧紧地结合在一起，就会导致痰液咳不出来。
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还有一个原因就是一些长期抽烟的人，会感觉更加明显。
长期抽烟的人，一般都会出现咽喉里的痰咳不出来，也吐不干净，而且咳嗽的频率要比不抽烟的人高很多。
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甚至有些时候，会出现比较严重干咳。
今天和大家说说“天门冬”这味药。
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天门冬：是百合科多年生草本植物门冬的根，在四川、云南等地多产。天门冬是该药的最早名称，见于《神农本草经》。后来，人们逐渐称之为“天冬”。
与天门冬相似，还有一种麦门冬。两味药的作用非常相似，两者都能养阴清肺热，润燥生津。
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但是天门冬的润燥生津的作用更强一些，其药理作用更偏向于肾，而麦门冬的药理作用更偏向于胃。
这种药能起什么作用?用两个词来概括，那就是“挖痰”。
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“挖痰”是什么意思?需要挖什么样的痰?
挖的是又热又粘的痰。它位于一些人的喉咙里。数量很小，但它总是存在的。
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它不能咳嗽和吞咽。质地非常粘，喉咙相对干燥。
这种痰就像在喉咙里“扎根”，所以需要挖出来。
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在这样的人，舌头通常是红色的，很少或没有覆盖或薄黄色覆盖。
如果是痰咳，质地薄，就容易简单，更不用说需要“挖”了。
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你怎么得了这种痰?主要原因是肺内有燥火或阴虚热邪。在这种情况下，我们的身体就像一个小火炉，把体液沸腾成痰。
痰在煮沸时变得粘乎乎的，就像汤越来越浓，最后变成粘乎乎的老痰。鲜红的舌苔和少量的脉搏都是人体热的表现。
慢性支气管炎患者、吸烟者等，以及一些40岁以后体质偏阴虚燥热的人，都很容易患上。
面对这样的局面，天门冬是如何应对的?
首先，它可以清除肺热。第二，能滋补肺阴。三是滋阴补肾。这三个是它挖痰的主要工具。
如果有肺火，天门冬会把火扑灭。如果肺阴不足，又有虚热，天门冬就会滋养肺阴。肺为肾之母，肾阴是全身阴之根，这时候应考虑肺阴不足。
天门冬滋补肾阴，从而解决了根本问题。
如果理论清楚，天门冬怎么用?
一：养阴润燥天门冬粥：
天门冬15克，大米100克，冰糖一些；先煎天门冬，去渣取汁；用粳米煮粥并导入天门冬汁，粥熟后，放入冰糖少许稍煮即可。
这种粥最好空腹的时候服食，不仅能治咳嗽吐血，咽喉肿痛，还能治消渴便秘等不适。
二、天门冬萝卜排骨汤：
图片
天门冬15克，排骨150克，白萝卜300克；取天门冬用2碗水以中火煎，煎至1碗水时，去渣留汁备用。
将肉排骨先下锅煮，煮沸后即将萝卜丝放入，并将煮好的天门冬药汁加入，煮熟取出。这款汤能治口干舌燥、咽喉疼痛、肺热咳嗽等。
比如说久咳痰少的人，可以用等量的天冬、麦冬、五味子，熬成膏，每次一匙，用开水冲服，每日两次。
更简单的方法就是用60克天冬、15克冰糖，加水炖熟，也是一天吃两次。
除了这些配伍，大家还可以根据情况和喜好自己加减。比如肺热燥咳，想清肺润燥的话，常跟麦冬、沙参或川贝一起用。
#小宇宙航母##中医养生##马齿苋# https://t.cn/RI7nYAL
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特别是在刷牙的时候，还会引起恶心。为了把痰咳出来，很多人用尽了各种办法，但都没有效果。
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中医认为：“百病皆由痰生”，痰的来源较为复杂，主要成因是局部特别是咽喉部、肺部分泌物所产生的。
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此外，喉咙局部出现轻微的炎症时，也会产生痰。
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当人体产生痰以后，人的下意识地就会产生咳嗽。如果是一般情况下，喉咙里的痰液不会很多，也不会很浓，所以在咳嗽时，能够轻而易举地把它们咳出来…………
但是，有的时候喉咙里面的痰无论怎么咳嗽，却总是咳不干净，人会产生一种强烈的异物感，感觉非常不舒服。
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出现喉咙中的痰总是咳不出来的原因一般有两种。
一：咽喉有发炎的情况出现，包括鼻子、咽喉和支气管都可能出现炎症。在炎症的影响下，痰液与粘膜紧紧地结合在一起，就会导致痰液咳不出来。
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还有一个原因就是一些长期抽烟的人，会感觉更加明显。
长期抽烟的人，一般都会出现咽喉里的痰咳不出来，也吐不干净，而且咳嗽的频率要比不抽烟的人高很多。
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甚至有些时候，会出现比较严重干咳。
今天和大家说说“天门冬”这味药。
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天门冬：是百合科多年生草本植物门冬的根，在四川、云南等地多产。天门冬是该药的最早名称，见于《神农本草经》。后来，人们逐渐称之为“天冬”。
与天门冬相似，还有一种麦门冬。两味药的作用非常相似，两者都能养阴清肺热，润燥生津。
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但是天门冬的润燥生津的作用更强一些，其药理作用更偏向于肾，而麦门冬的药理作用更偏向于胃。
这种药能起什么作用?用两个词来概括，那就是“挖痰”。
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“挖痰”是什么意思?需要挖什么样的痰?
挖的是又热又粘的痰。它位于一些人的喉咙里。数量很小，但它总是存在的。
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它不能咳嗽和吞咽。质地非常粘，喉咙相对干燥。
这种痰就像在喉咙里“扎根”，所以需要挖出来。
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在这样的人，舌头通常是红色的，很少或没有覆盖或薄黄色覆盖。
如果是痰咳，质地薄，就容易简单，更不用说需要“挖”了。
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你怎么得了这种痰?主要原因是肺内有燥火或阴虚热邪。在这种情况下，我们的身体就像一个小火炉，把体液沸腾成痰。
痰在煮沸时变得粘乎乎的，就像汤越来越浓，最后变成粘乎乎的老痰。鲜红的舌苔和少量的脉搏都是人体热的表现。
慢性支气管炎患者、吸烟者等，以及一些40岁以后体质偏阴虚燥热的人，都很容易患上。
面对这样的局面，天门冬是如何应对的?
首先，它可以清除肺热。第二，能滋补肺阴。三是滋阴补肾。这三个是它挖痰的主要工具。
如果有肺火，天门冬会把火扑灭。如果肺阴不足，又有虚热，天门冬就会滋养肺阴。肺为肾之母，肾阴是全身阴之根，这时候应考虑肺阴不足。
天门冬滋补肾阴，从而解决了根本问题。
如果理论清楚，天门冬怎么用?
一：养阴润燥天门冬粥：
天门冬15克，大米100克，冰糖一些；先煎天门冬，去渣取汁；用粳米煮粥并导入天门冬汁，粥熟后，放入冰糖少许稍煮即可。
这种粥最好空腹的时候服食，不仅能治咳嗽吐血，咽喉肿痛，还能治消渴便秘等不适。
二、天门冬萝卜排骨汤：
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天门冬15克，排骨150克，白萝卜300克；取天门冬用2碗水以中火煎，煎至1碗水时，去渣留汁备用。
将肉排骨先下锅煮，煮沸后即将萝卜丝放入，并将煮好的天门冬药汁加入，煮熟取出。这款汤能治口干舌燥、咽喉疼痛、肺热咳嗽等。
比如说久咳痰少的人，可以用等量的天冬、麦冬、五味子，熬成膏，每次一匙，用开水冲服，每日两次。
更简单的方法就是用60克天冬、15克冰糖，加水炖熟，也是一天吃两次。
除了这些配伍，大家还可以根据情况和喜好自己加减。比如肺热燥咳，想清肺润燥的话，常跟麦冬、沙参或川贝一起用。
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