闲来无事翻到了一些关于高中的记忆
真的好怀念高中的日子
虽然每天起早贪黑
但是现在想想那个时候除了面临升学的压力就没什么烦恼了
最喜欢的就是马男神的政治课了（马男神上课从来不带课本 押题真的很神 也是德育处主任 三个女儿的爹 上课总是会把卡给我让我去买水 第一最爱就是脉动的青柠口味 最喜欢给我们取外号 也是公认我们最喜欢的老师 最喜欢用点名神器来抽人上去写政治框架 现在印象里最深刻的就是他穿着深蓝色西装来给我们上课的样子 真的好帅）
班主任余妈妈的数学课对于我这种数学渣来说真的很煎熬（坐在第一排最中间的位置真的很窒息，每次余妈妈声情并茂的讲课真的会让我脸上满是口水）
温柔美丽的周静老师的英语课（也算是没辜负她对我的期望高考英语发挥不错）在高考前一晚给我们办晚会真的很走心 让我们大声说出来高三这一年的委屈 还有对老师同学的不舍 害得我们都是潸然泪下 虽然最后被波波（闻风丧胆的年级主任批评了）
王教授的语文课也是我最喜欢的课之一，王教授的学识真的很渊博 很有耐心的跟我们讲课
光头地理老师谭师傅 最魔鬼的老师之一 总是会让我们上黑板去默写 写不来就要抄
最最最温柔的历史孟老师（真的是我见过最温柔的老师了从不骂人还经常给我们买吃的）
还有艺体老师 周围老师
真的好喜欢她
当时她就是我的女神 我觉得我艺考取得的成绩有一半都是她的功劳 因为她让我变得自信 集训的那段日子虽然很苦 但是她总会让我变得开心 她每次都会“特殊”照顾我 每天都让我去她那里背文化常识 而且很刁难我 记得去重邮统考的那天 我们在民宿山庄吃饭 她还特地过来问我好不好吃 还让我多吃点 进考场前还让我不要紧张好好发挥 我是前几个出考场的 我出来之后她问我考的怎么样 我说好简单 后面都没有好好告别她就要去成都旅游了
后面她还经常跟我聊天 问我的成绩啥的 真的好好哦
所以现在想想还是会满带笑意
真的好希望有一天还能回到那个时候

#健康小百科#
宝宝的头形是不是睡出来的？
之所以给宝宝用枕头的目的，不是为了改变宝宝的头形，而是为了让他睡姿更舒适一些。所以说，不要轻信任何关于用枕头定头形或者是矫正头形的说法。再就是更不要盲目的相信一些所谓的高科技保健枕。还有一点宝妈妈需要注意的是，无论给宝宝枕哪种枕头，枕具要勤洗勤更换。因为对于新陈代谢的宝宝来说，在睡觉的时候枕头很容易被汗浸湿，加之溢奶、皮屑脱落、流口水等等情况，这样枕头就很容易滋生病原菌的，而且因枕头用的过久出现的异味，还容易引起宝宝出现过敏性鼻炎、支气管哮喘等等疾病。

性欲来了怎么化解？用一招最管用

中医告诉我们：“气不耗归于肝为血，血不耗归于肾为精，精不耗归于骨为髓。”

如果一个年青人，气血充满，不漏掉，而能把精化气，气化神，神化光，这样3个月，或者100天，就能“精满不思淫，气满不思食，神满不思眠”。

这个时候，他就出现了'精气神'三丰，真气自动运转。真气护体，会怎样呢?骨髓充满了，冬天穿单衣也不冷，夏天穿棉衣也不热——身体冬暖夏凉，自身调节达到最高点。而且，精气神充足，就是三阳开泰，好运气也会跟着来。为什么?

因为厄运是黑暗的，精气神是光明的。精气神充足了，光明能照破黑暗，所以那些倒霉事找都找不到你。只有一路顺风，而且莫名其妙地好运连连。

3个月不漏(漏指的是：女子的高潮，男子的射精)，保持精气神的不泄，年青人这样攒上3个月是不得了，甚至可以开天眼。为什么呢?

精气神化成光了!开始是闭着眼也感觉有闪电什么一亮一亮的、慢慢在黑暗中也如同大白天一样看世间一清二楚，还能看到7种颜色的光在流转，这其实都是精气神充足后化成的光，每个人都可以看见。

现在如果我们没达到精气神充满，看见的光非常小，像个小星星一点点。怎样看见呢?

我们体会一下，聚一下气，人人都能看见。来试试，闭上眼，吸一口气，憋住，到极限后再呼出。这样反复数次，你就把自己的精气神聚集了一部分了，眼前不是纯粹的黑暗了，会看见一个小亮点一闪而过。

为什么这么小？因为我们精气神不足。充足了就是一道闪电，是一轮明月，乃至是一个金灿灿的太阳。

每天不要漏，把精气神攒起来，就会看到眼前那个光点是越来越大的。这个光点在佛教里叫做“自性光明”，在道家里叫做“内丹”。这是非常好的东西，是精气神的化现。

而且，戒色的话，还会出现“内触妙乐”。就是不需要跟别人怎样，自己也不用做什么，精气神充满的过程中，自动出现的一种“高潮”的快感。身体像过电一样，浑身非常舒适。

其实就坐在那里没动。体内的阳气上升(身体变暖和)，阴气下降(口水多)，阴阳相交，自然发生的现象。这个快感比色那个事情要更强，而且还能补足精气神，使我们不怕冷，不觉得饿，精力十足不犯困。

那么，怎样不漏呢?介绍一个小办法。

每次性欲来了无法克制，就用十指梳头，用力梳，不停地梳。这个阳气，就被引导上来了，上头顶上了，会觉得头顶清凉，身体舒适，也不想色了。

肾藏精，就像装水的瓶子。一瓶水不满时，总想装满，那个淫欲心反而很重，很想要。但肾气足，精满了以后，就像一瓶水装满了，反而没有欲望，不需要向外去找，也没有淫欲了。

所以，越是肾虚的人，欲求越大，能力还越差。越是肾气足的人，清净无欲(但是有阳举，无欲而刚的)，甚至可以交而不射。

记得这个方法啊——性欲来了就十指梳头，直到头顶清凉！

附录：

在有境界的修行人那里，性欲摆放位置很低了。虽然美貌对任何人来说都有吸引力，但是不能改变修行人的行动。因为修行人精气神有旺盛，周身精气在运转，足底精气涌动，如同风火轮，中脉畅通，睁眼闭眼没有黑夜，白昼当空。在精气的运转下，肉体似有似无，天地似我，我似天地，而妙感从心而起，在妙乐境界。也就是美貌能沟通修行人，但是动摇不了修行人的性欲，因为不需要这种交媾的快乐。快乐，妙乐，极乐就在修行人的每时每刻，他的快乐不需要借助交媾。

在禅定境界里，或者就在日常生活当中，有境界的修行人所看到的与普通人所看到的有所不同。恰似小孩做什么都是快乐的，修行人见到任何东西都是愉悦的。一堵墙，在俗人看来就是一堵墙，在修行人看来，似有似无。似有，因为他还是人，似无，因为精气充沛，肉身转化，与墙壁没有障碍。所以修行人捧起沙子，如同水，也似光点，也同烟雾。

一切都是幻觉，真修行人来到了心的根，一切化成了云烟，成了真