20220624，蓝天
盼望许久的雨终于下了 ，雨过天晴，空气清新，头顶的蓝天更加清晰透彻，给心灵也清洗了，放松放松了。
天是蓝的，心情也好多了，虽然说不以物喜，不以己悲，但现实中的人，还是会触景生情，受外界事物所影响。忍着，让着，受着……这种状态保持了很久很久了，憋屈了，没有办法改变，特别是一番滋味在心……
晚归，似逃离，不想加班，不想那个画饼充饥，很想成为那空中的鸟，自由飞翔。

我不想听到毕业快乐 因为我太不快乐了
断舍离太难了我断不掉
收拾完东西天已经开始黑了 但是还好遇到晚霞
绕着学校又走了一圈 突然发现回忆点挺多的
也没管周围的人了(周围确实也没啥人
一边哇哇哭一边走(此处感谢班长接我的电话
一方面是在触景生情 另一方面是在难过我的人生重要一刻时身边居然一个于我而言重要的人都不在 不禁还是会担心未来还会出现这样的伤心场景
因为太累了回家选择了重金打车 真不亏
遇到一个东北的叔叔
会因为给我比划武汉的锅巴转过身来双手比划给我看，吓得我直接内心疯狂飙脏话，这可是还开着车呢
也会安慰说闺女你的美好人生开始了，不要为了毕业哭，他说和我的交谈中感觉到了我对过去的回忆看的太重，如果一件事没能按照我预期的方式结束就会有执念，回忆大多是痛苦的，要朝前看，才能往上走
然后也说了闺女二战特勇敢 希望年轻人这股冲劲能多多保持，越好的自己才能遇到越好的人。还问我属啥，叫我小龙女，性子如果有点傲的话年轻这会要吃苦，但是以后的路会越走越顺，不要找属狗的男人哈哈哈哈，月老已经给我牵好线了，好好努力以后去领人儿就好了
谢谢这大我不知道是一轮还是两轮的叔，晚上心情才稍微好一些，但是眼睛还是哭肿了
可能是因为看不到未来所以在无限的恐惧和踌躇吧[伤心]

远离祥林嫂人格的第一天——如何控制倾诉欲
“可以从情绪方面下手，之所以想和他人倾诉，主要原因还是因为自身有情绪，控制好自己的情绪可以有效的克制倾诉欲。比如把注意力转移到其他地方，不要太把情绪放在心上，看个喜剧片，出去和朋友耍一耍，听听音乐（最好不要听忧伤的音乐，以免触景生情），一个人去旅游散散心，都挺好的。
还有，如果旁边有人而且你认为可以和那个人倾诉你的内心的时候，先别着急，凡事要三思而后行，考虑一下和他说了的后果是什么，以后会不会后悔，那怕你有那么一丁点的迟疑，那就不要说出来，先憋心里。就算憋着难受也好，锻炼自己。以后再出现类似情况甚至比这还要严重的时候，到那时你的心脏已足够强大，能够做到应对自如。
憋着也不是解决问题的办法，最后说一下解决问题的办法。一些负面的情绪，心里话，该说的还是要说的，只不过不是随便的去和其他人说，而是写在本子上，或者打字在备忘录里，也可以自己找个没人的地方自言自语，宣泄自己压抑已久的情绪。”