近期招募队友,周游西北6日
有意向的伙伴们请关注哦![围观][围观][照相机]
带深爱的那个他去看晴空万里吧
想一起的看过来,自由行 纯玩不限时,从西宁出发~塔尔寺~青海湖~茶卡盐湖~德令哈~大柴旦~阿克塞~敦煌~嘉峪关~张掖~祁连山~门源~西宁结束~六日游
跨越青海甘肃两省
青藏高原要道
丝绸之路核心
过山丘、湖泊、盐场
经雪峰、冰川、水库、峡谷
走戈壁、沙漠、草原、花田
入关城、佛窟、大寺、天路
在魔鬼城雅丹感受孤寂
在大自然调色盘丹霞体会神迹
远离尘嚣雾霾
速读浩瀚风景
欢迎来到大美西北
它的名字也叫 无边无际
#青海旅游攻略##青海湖##青海旅行##毕业旅行##青海旅行攻略#
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不知道你们是否有过这样的情况?时常被自己捉摸不定的情绪所困扰。
一旦情绪波动,就很难做自己真正想做的事了。
我曾认真观察过自己的内心轨迹,时常一天里从晴空万里到狂风暴雨,混杂多种天气。并且很难控制,使得它们压制心底而不浮于脸上。
这本书让我知道,这个世界上并非只有我一个人被自己的情绪困扰着;也让我知道,应该如何与自己的情绪良好共处。
也许“愤怒的情绪”是受他人影响的。那应该怎么办呢?与情绪交朋友:不做“不得不做的事”、只做“真正想做的事”……
作者在事例篇阐述了情绪波动的缘由以及容易情绪波动的人群,并在方法篇告诉我们关于缓解情绪的方法,以及掌控情绪的秘诀,让我们从此在生活中与情绪成为朋友,从而更加从容地面对工作,平静地享受生活。
精彩文摘
1、情绪容易波动的人无法与他人保持对等的关系,不是过分谦虚地认为自己不如别人,就是过度自负地觉得别人远不如他。
2、为了不让别人看出自己的脆弱,我也会拼命地伪装坚强,但是感情容易波动的本质并没有改变,因此一直觉得自己很丢脸。
3、人们经常会通过对方的表情擅自推测对方的心情,然后主观地编出一段故事。
4、当情绪开始动摇的时候,不要着急发火,试着心里多问自己几遍,为什么生气?是不可原谅或不可饶恕的错误吗?
推荐给各位被情绪困扰着的小伙伴们。
情绪就像另一个自己,它反映着我们内心深处真实的诉求,当我们认真地聆听,并妥善地解决,一定可与之友好相处。“优秀的人控制情绪,卓越的人玩转情绪”#情感##青春恋一夏#
一旦情绪波动,就很难做自己真正想做的事了。
我曾认真观察过自己的内心轨迹,时常一天里从晴空万里到狂风暴雨,混杂多种天气。并且很难控制,使得它们压制心底而不浮于脸上。
这本书让我知道,这个世界上并非只有我一个人被自己的情绪困扰着;也让我知道,应该如何与自己的情绪良好共处。
也许“愤怒的情绪”是受他人影响的。那应该怎么办呢?与情绪交朋友:不做“不得不做的事”、只做“真正想做的事”……
作者在事例篇阐述了情绪波动的缘由以及容易情绪波动的人群,并在方法篇告诉我们关于缓解情绪的方法,以及掌控情绪的秘诀,让我们从此在生活中与情绪成为朋友,从而更加从容地面对工作,平静地享受生活。
精彩文摘
1、情绪容易波动的人无法与他人保持对等的关系,不是过分谦虚地认为自己不如别人,就是过度自负地觉得别人远不如他。
2、为了不让别人看出自己的脆弱,我也会拼命地伪装坚强,但是感情容易波动的本质并没有改变,因此一直觉得自己很丢脸。
3、人们经常会通过对方的表情擅自推测对方的心情,然后主观地编出一段故事。
4、当情绪开始动摇的时候,不要着急发火,试着心里多问自己几遍,为什么生气?是不可原谅或不可饶恕的错误吗?
推荐给各位被情绪困扰着的小伙伴们。
情绪就像另一个自己,它反映着我们内心深处真实的诉求,当我们认真地聆听,并妥善地解决,一定可与之友好相处。“优秀的人控制情绪,卓越的人玩转情绪”#情感##青春恋一夏#
突然间懂了:
生活是自己熬出来的,没有人能够替我们去承受。
行走于世间,没有谁,曾被生活饶过,也没有谁,比谁活得更轻松。
成年人的世界,就像一个装满酸甜苦辣的调味瓶。
生活与工作交织,痛苦与欢笑掺杂,苦,才是人生常态。
没有谁生来就强大,都是在一次次跌倒后才学会努力和坚强。
没有谁的生活一马平川,有的只是咬紧牙关背后的坚持。
生而为人,难免会遇到困难和波折,不会灰心、不要放弃,挺住就意味着一切。
风雨人生路,苦乐自己渡,熬过了风雨才会见彩虹,熬过了低谷才会扶摇直上、晴空万里。
#年轻人为什么换不动手机了##读书##读书[超话]#
生活是自己熬出来的,没有人能够替我们去承受。
行走于世间,没有谁,曾被生活饶过,也没有谁,比谁活得更轻松。
成年人的世界,就像一个装满酸甜苦辣的调味瓶。
生活与工作交织,痛苦与欢笑掺杂,苦,才是人生常态。
没有谁生来就强大,都是在一次次跌倒后才学会努力和坚强。
没有谁的生活一马平川,有的只是咬紧牙关背后的坚持。
生而为人,难免会遇到困难和波折,不会灰心、不要放弃,挺住就意味着一切。
风雨人生路,苦乐自己渡,熬过了风雨才会见彩虹,熬过了低谷才会扶摇直上、晴空万里。
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