#尚廷震老师书法欣赏# 尚老师《墨韵书道》人们常说，只有“自律”的人才能改变命运。那么，什么才是自律呢？有人连续30多年，每天坚持跑步，这是自律；有位作家每天写500字，坚持数年，终成经典，这是自律；我们每天默默做好自己的事，完成自己的计划，这也是自律。我想，普通人和优秀的人，最大的区别就在于自律。普通人希望把梦想当作幻想，寄希望于“如果有一天”，而优秀的人把梦想拆解成目标，一步步地去实践，直到达成。有人说，人生苦短，干嘛非要为难自己呢？躺平不是挺好的吗？但是，总有一天你会明白，你不为难自己，生活总会来为难你。如果在该奋斗的年纪选择了安逸，那么到了该安逸的年纪，说不定还要苦苦奋斗。我们每个人所拥有的时间都是一样的，但为什么会造就出不同的人生，你把时间花在哪里，生活自然会向你证。有人说：“人生，是一连串的难题，解决人生难题的首要方案，就是自律”。如何通过自律，来解决人生的难题呢？所谓自律，就是以积极主动的态度，去解决人生困难的原则。主要包括：推迟满足感、承担责任、尊重事实、保持平衡。这些并不复杂，关键在于你是否能坚持执行。如果你总是容易荒废梦想，总是轻易把计划搁浅，那么就读读这十句自律金句吧，也许某一句话就可以打动你，唤起你内心的力量。不愿做小事的人，永远也做不出大事来。任何一件事情，只要坚持六个月以上，你都可以看到质的飞跃。每个优秀的人，都有一段沉默的时光，付出了努力却看不到结果，其实是在扎根。不要去追一匹马，用追马的时间去种草，待到春暖花开时，能吸引一群骏马。人生只有一种失败，就是自我设限。不管你听过什么道理，见过什么样的人，别人口中轻描淡写的成功过程，都无法复制。读书的目的不在于取得多大成就，而在于当你陷入泥潭时，找到内在的力量。种一棵树最好的时间是十年前，其次是现在。你的职责是向前奔跑，而不是焦虑时光。你不必生来勇敢，天赋过人，只要投入勤奋，诚诚恳恳。（尚廷震）2022·6·25

在朋友圈看到这样一段话，很扎心：

“总有那么一些时间，觉得生活好累，压得人喘不过气，也总有那么一秒钟，想抛开眼前所有的担子，去一个没人认识的地方，过一种不一样的生活。”

行至中年，生活兵荒马乱，有时会累，累而不得志，累而不可说，累在困难处，累在不顺时。

少年时，我们都向往，月光下谋爱，烟火里谋生，文字里谋心。

总以为自己还年轻，忽略了岁月的脚步，却忽然发现，风景依旧在，人却非少年。

十八岁的时候，春风得意马蹄疾，不信人间有别离。

中年后才发现，一入别离深似海，从此萧郎是路人。

于是，我们意难平，情难收，总想要抓住一些东西，想要争取一些东西，但难免受伤，难免流泪。

其实，只要不争就不会太累。不属于自己的，不必争，属于自己的，不用争。

人这一生，其实很短。与其在渴望中身心俱疲，不如在知足中过好一生。

累了，就歇一歇，多想想那些已经拥有的美好。

人生不过就是三两三，一两忧，一两喜，一两悲喜交加，剩下三钱是知足。

生活，本就是一半花开，一半月圆。

凡事，一不要太过，二不要悲观，就不会那么累。

花开不是为了凋谢，而是为了结果，结果也不是终结，而是重生。

于花开时赏花，于月明时举杯，于离别时再见，于重逢时拥抱，如此，岂不很好！

———夜听
#一定要退休后才能买吗##读书##读书[超话]#

如果男生对你忽冷忽热怎么办？

你要先明白为什么男生会对你忽冷忽热，因为他喜欢你但是不够喜欢，不怕失去你，所以才敢对你忽冷忽热，以此来确立他在感情中的高位你有没有发现当男生对你忽冷忽热的时候，你对他产生了幻想，想跟他在一起，然后你又搞不定他，觉得很不甘心，就开始不断付出想要以此交换他对你感情，付出越多得不到就越不甘心，然后恶性循环

你有没有思考过，在你们还没确定关系的时候，你就暴露自己对他的需求感，你对他的喜欢，他都没怎么对你付出，你就对他那么好，那在一起之后，你觉得他还会对你付出吗？这也同样适用于已经确定关系的

为什么他忽冷忽热的对你，让你会这么上头，就是他利用这种方法来试探你，来放大你对他的需求，让你感觉你不能没有他

很简单就一招，保持自己的生活节奏，他对你忽冷忽热，你就比他更忽冷忽热，开心有空的时候可以对他非常好，让他觉得他已经拿捏住你了然后不开心忙的时候就直接不理他，朋友圈秀自己的生活，让他知道没有他你也过的很好，让他去纠结思考你到底喜不喜欢他，他就会不断的投入时间成本去确定，然后到他ren不住找你的时候，就是他暴露需求的是，这样就是你处于感情的高位来拿捏他了#情感##青春恋一夏#