1967年，香港无线电视台成立。沈殿霞是最早一批演员。

当时，无线电视台要选一个小肥妞的角色，便向社会招募演员。一时间，很多小肥妞都去报名。

沈殿霞也跃跃一试。曾经媒体采访过沈殿霞这一个经历，她回忆着说:

“当时我跟大家都坐在大厅外面等着导演叫我们一人一人进去面试，那时，先进去面试出来的基本都是垂头丧气。大家都是小肥妹，但是她们身体没有我灵活，我还能一字马。所以当时，我很肯定我一定能选上。没想到，真的被导演选上了。”

可以看出沈殿霞从小就是小肥妹。她进入娱乐圈后，很快就被打造成台里的四朵金花歌唱组合。

因为个性开朗被大家叫做——开心果。之后，逐步转入主持，被称为金牌主持人。

雨天里的阳光！
午间坐着在翻书，碧莹给我送来了一盒眼罩。
来新政区办公已一个多月了，认识了一些人，每天见面打个招呼说声早安。人与人之间除了缘分外，能一直交往下去只能是同频度的人。某一天，一个小肥妞拿着快递来到店里，看到她手里拿着的咖啡我们就聊起来，之后的日子她偶尔会来店里点一杯咖啡，我们一起聊生活，聊探店，聊旅行，一个七十后与九十后意想不到的默契。挺感恩的，每到一个新地方都会遇上有缘人，有心人，或许这是我真诚与善良带来的运气。

今年，是我离开乡下工作后，回家最多的一年！
今年，也是跟老爹关系改善最快的一年！
大老弟多了一个女儿，一个来自贵州的小妞，
老弟一直想要一个女儿，大侄子也不真想要一个妹妹，今年7月，都如愿了。
大老弟二婚老婆带来一个贵州小妞，长得很漂亮的一个小妞妞，一口贵州口音，很可爱！
今年7月我回乡下，她第一次见到我，就很粘我，晚上，抱着枕头跑来要跟我睡……！！
家里多了一个贵州小妞，小肥妞很不开心，老是觉得家里人都对贵州小妞好，忽略了她。
非常吃醋！这次，小肥妞直接问我，是不是你就只对小婷婷好？
我说怎么可能，你是我们的小宝贝，无论怎样都不会变的。
小肥妞很好哄，带她出街赶集，街上遇到她的小同学，小肥妞飞快去拉住她的小同学说：哎……这是我姑姑！遇到好几个小同学，都很自豪指着我这样说！
带着贵州小妞一起出街赶集，同样小肥妞遇到小同学，又跑去拉着小同学说：这个是我姐姐！
原来，在家人面前老说大家偏心疼贵州小妞小婷婷，在同学面前，小肥妞还是很开心把这个小婷婷姐姐介绍给她同学认识……