#鱼饼闲话
#碎片化记录思考#
图一来自我的健身房
图二来自罗永浩退网创业的访谈发布后，我在自己工作群给工作组成员的一段分享

这个社会是讲究结果的，没有结果之前只能闷头拿结果。

少有人看过程，过程是自己熬过来的，上坡的过程一定是苦的，而更苦的是苦完还没有好的结果。

所以，要么放弃，要么用坚定应对震荡。

#100天美好身体私教#
Day49/100 直播播出灵感
感恩

感恩大家来直播和互动
感恩每个人不同的样子
感恩关注和鼓励我的小伙伴

睡眠 0:15-6:30

一日三餐 9:00 14:00 19:30

情绪 焦虑、失落
（因为银行开户的事，还是不顺利，是因为心里没想好吗）
（我们很容易期待结果太快出现，这件事本身就给我们造成焦虑，要关注具体的人事）

心理
（还是会自我怀疑、否定，渐渐有种感觉，承认自己做不了某些事情非常重要。）

健身 瑜伽+臀部训练60min

基本功

阅读：原则（投资人脑袋太清了）
美好关系：为什么有时候女性反而会不帮助女性？真的希望这个世界多一些真实、开放、帮助。
写作：和美好身体私教分享，并分享在朋友圈，有人问我是私教和营养师吗[喵喵]

#100天创业日常##幸福健身##宇馨日常# https://t.cn/RVJk9aF

#洛阳城事# #青春洛young# 【洛阳市再添一个青年职工俱乐部】昨日，在老城区新建成投用的青年职工俱乐部内，企业职工正在健身。该俱乐部位于洛阳青年创业大厦内，由老城区总工会与洛阳市金隅城集团有限公司共同建设，内设健身休闲室、阅读室、职工交友室、心理咨询室、综合功能室等，为青年职工提供了一个舒心的健身休闲场所，助力青年友好型城市建设。