我本人真的非常非常讨厌运动,讨厌到哪种地步呢,就是宁愿走路都不会去跳操或者做那些特别枯燥的运动,但是很奇怪,最近能坚持一段时间了,但我觉得还是因为我可能掌握到了一些技巧。我之前运动都是做那种一次就45分钟或者30分钟的运动,久而久之,就坚持不下来,就很难受,做做停停,反而没有效果。最近我又试着分成好几个运动,我跟着做了大概六七个视频,加在一起也差不多快50分钟了,一个视频最少2分钟,最多10分钟,不能再超过了,我觉得10分钟比较好坚持,再累也不会累到哪去,然后做了大概几个星期,比之前好多了,可能我比较适合这种时间比较短的运动,我觉得不会累,也能坚持,正好分享给你们!加油!还有最后18天,一起努力!
我真的不知道很多事情和很多喜欢坚持下去的理由 可能是之前期待太多最后落空 内心尚存的那种不甘吧 就像看到这个场馆这个图标的亮起 又想深夜里突然而来的某种情绪 总是有很多很多的意难平 即使我本人非常讨厌“意难平”这个词 非常非常讨厌
我还是宁愿相信 相信一些不可能发生的事情可能发生 我还是相信 相信那个金黄色的图标相信那一句“Royal never give up”
Never Never Give up.
我还是宁愿相信 相信一些不可能发生的事情可能发生 我还是相信 相信那个金黄色的图标相信那一句“Royal never give up”
Never Never Give up.
最近看到一句话:人和人刚认识的时候最好 虚伪又友好,浪漫又热情。
但我觉得我们90后不一样,我们身上有一股难得的坦率和真实,不喜附和,不喜应酬,推杯换盏皮笑肉不笑的事尤其做不来;像我本人,宁愿独自安静的喝杯咖啡☕️ 也不愿意去应付无聊社交的饭局和一堆可有可无的面具人。 https://t.cn/RJ2F44f
但我觉得我们90后不一样,我们身上有一股难得的坦率和真实,不喜附和,不喜应酬,推杯换盏皮笑肉不笑的事尤其做不来;像我本人,宁愿独自安静的喝杯咖啡☕️ 也不愿意去应付无聊社交的饭局和一堆可有可无的面具人。 https://t.cn/RJ2F44f
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