很多人听到燕窝首先感觉很贵吃不起。其实吃燕窝真的不算贵，一斤燕窝500克~ 按成年人每次吃3克，一周吃3次，则每周9克。那么500克燕窝，足足可以吃55周。一年有52周，所以说，500克燕窝可以供一个成年人吃一年。 如果一次吃5克，一周吃3次，那么每周15克，500克燕窝也能吃33周，也就是8个月。 所以说，别单单看一斤燕窝要多少钱。也要看看一斤燕窝能吃多久。
发现很多女性朋友为了养颜美容特别喜欢食用燕窝，却也有一部分女性朋友宁死不碰燕窝。
在接触中才了解到，她们不知道从哪里听到了一个传闻——吃燕窝会导致子宫肌瘤！
其实燕窝中雌激素含量很微量，鸡蛋豆浆所含激素高于燕窝很多倍，平时都随意吃鸡蛋豆浆，那么燕窝的激素含量还有什么不可放心的呢？#燕窝##素问燕窝#
在接触中才了解到，她们不知道从哪里听到了一个传闻——吃燕窝会导致子宫肌瘤！
其实燕窝中雌激素含量很微量，鸡蛋豆浆所含激素高于燕窝很多倍，平时都随意吃鸡蛋豆浆，那么燕窝的激素含量还有什么不可放心的呢？#燕窝##素问燕窝#
经常听到很多客户反馈食用燕窝会很好睡眠，困扰很久的失眠获得以改善，小宇告诉你这其中的缘故哈[并不简单]燕窝中含有一种人体必需的氨基酸——色氨酸！色氨酸是血清素的一种初期形式，负责控制睡眠模式，食欲和情绪等…缺乏色氨酸会出现睡眠障碍，引起失眠、多梦！所以晚睡前记得食用上一碗暖暖的燕窝，一夜好睡，皮肤也会偷偷变好哈[笑而不语]
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