帮你在生活中寻找乐趣的一些小方法：
1、走向大自然
2、阅读：找一个舒服的地方，准备一杯自己喜欢的饮料，安安静静地读一本书，让心慢慢地静下来
3、一定要注意自己睡眠的质量
4、每天做一下舒展、拉伸的动作
5、如果力所能及，可以出门旅旅游，换个环境，换个磁场，看看别人是怎么生活的
6、同时，我们每天也可以做一点点好事

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3、一定要注意自己睡眠的质量
4、每天做一下舒展、拉伸的动作
5、如果力所能及，可以出门旅旅游，换个环境，换个磁场，看看别人是怎么生活的
6、同时，我们每天也可以做一点点好事

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我就这么一颗心，
心里就这么一个人，
自然要着意深沉。

此生只愿你：
所念皆所愿，
所求皆所得。
@任嘉伦Allen ​

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