麦积山石窟，雕刻在红土与砂石构成的砾岩峭壁上。这是中国古代石窟艺术的代表之一，保存得相对完整，从1600年前后秦开始开凿，魏周、宋元明清都有修建和补绘。麦积山是个值得游玩的地方，参观时要沿着栈道爬上陡峭的岩壁，本来就非常有趣，恐高症的人绝对不会适应。登高欲与仙人语，我们拜会在石窟里闭关静修千年的佛祖，菩萨，弟子，天王，力士，远眺层峦叠嶂青山如黛，念天地之悠悠，感无限畅意乎[微笑]

担心的高原反应没出现，就是腿反应挺大的！原本说好再也不爬山不坐缆车恐高的我又被忽悠了……腿发抖，第二天小腿酸的不行！苍山我绝对不会再爬了，坐缆车上去还要爬一段很陡峭不平的石阶！大瑞和图图除了不听话以外体力还挺好！算上寂照庵差不多爬了一千二百多米...第二天也没啥事...只有我腿反应强烈...

必须要配18张满格的照片才对得起被晒伤的胳膊。
爬山是真的辛苦，陡的长阶梯难受的质疑人生。到山脚的时候厕所都不想去，因为“只想离开这个地方”但是谁知道还会不会有下一次，反正我爬五次了。
但是第一次走这里的玻璃桥，有点恐高，但走在走着不知道在害怕什么，就突然没那么害怕了。还去了天空之境，发现原来身上囤了那么多肉。
也终于第一次在这儿看到了日落和日出。在一个视野极好的地方等日落，云层满满把太阳从上面覆盖住，傍晚的阳光撒在被风吹动的草地，文字没法描述的温柔～
值得所有。
日落或的几分钟温度嗖嗖嗖变冷，被雾气盖住了。
突然怀疑自己的记忆，我是真的在这儿看到过星星吗。晚上11点从帐篷伸出头看到几颗星星，12点被慧拉起来还充电宝，抬头看到了洒满夜空的星星 密密麻麻，然后盖头有睡了。
凌晨4点被看日出的人们吵醒，半醒半醒的睡到5点20起来看日出。很美～
#嗯。周末#

最后。没想到今年第一个flag卡是爬山超过200km。但愿不是唯一出路个
#阿婷的flag#