拉萨，西藏自治区，海拔3650米。很多人认为这是一片令人朝思暮想的雪域高原，成千上万的人都向往着踏上这片纯净圣地。

进藏的路线共有5条，我们选择了海拔跨度最大、最难走的新藏线。新藏公路平均海拔4500米以上，沿途翻越5000米以上的大山5座，这对于我们每一个人来说都是一个挑战，我们都在承受着低温、高反给身体带来的不适，恶劣的气候条件造成的机械故障，摩托车机油泄漏、汽车跑电，一切糟糕的情况就这样发生着。还好，还好我们最终来到了这个满是憧憬的拉萨。

在拉萨的街头闲逛，有的人说拉萨是个足够包容的城市，包容到连送快递的小哥都可以一头长发。我不理解，我体会不到这是一种包容。

在拉萨的店铺里，店员会用着那不屑一顾的表情说“不买别看”，难道这就是所谓的包容么？说真的，我觉着这是落后。

在拉萨的客栈，12点之前就如同深夜一般静悄悄，我们被告知在拉萨下午一点之前给别人打电话是不礼貌的，我惊呆了，在这儿我看到最礼貌最勤劳的人是门口卖菜的内地阿姨。难道这就是拉萨的包容么？我确信这就是落后。

在大昭寺门前看到了好多朝圣者在顶礼膜拜，其中一位闯进了我的视线，她身披藏袍，赤裸双脚，双手合掌过头，自顶至额、胸、拱揖三次，再跪倒匍匐于地，双手伸直，五体投地，一遍一遍地重复着同样的动作，每一次是那么的虔诚。再将视线向远处扫去，大片大片的效仿者，他们有的身穿麻袋，扣三个窟窿，一个套头，两个伸胳膊（我想这是怕衣服磨损吧），有的是七八岁的孩子，有的甚至是襁褓中的婴儿被父母绑在身上，他们每磕一个长头，趁着下跪的姿势向前呲溜出一米，我看他们的姿势恨不得这片地没有摩擦力，一个呲溜可以转一圈。这是什么？我只看到了滑稽、愚昧。

有的人说藏族人每天磕长头，顶礼膜拜，是为了给身边的人和陌生的人祈福，保佑他们平安健康，保佑世界和平，说他们是大爱。我不知道，反正我不信，至少那些滑稽的人没让我信服。

我坐在大昭寺门前的石凳上，看着来来往往的人群，身边一个身披藏袍的藏族阿妈，扭扭捏捏地从口袋里拿出她所说的“传家宝”，操着不太顺溜的普通话问我：“小姑娘，买东西么？我这都是宝贝。”我连连挥手，“谢谢谢谢，不需要了。”她失望的转过了头，拿出兜里的iphoneX，点开微信，叽里咕噜的说着我听不懂的藏语，随后起身走向我对面坐着的两个男生...我不敢想象，在大昭寺门前为众生祈福的人当中有没有她。

拉萨，可能我还会再来，但是希望下次见面的时候会是另一番感受。

“一个西藏
十万边疆
五百山水
三千佛唱
四封短信里坐着我
大雪围困的凄楚故乡
两扇庙门
六个磨房
九个远方
谁是那第十一位面色潮红的酥油女王
然后鹰飞
然后草长
并且青天在上
心日朗朗
白牦牛的犄角
究竟为何它又弯又长
我向天堂
住在你心上
有三分幸福
七分迷茫
四个牧民
三个喇嘛
两个铁匠
我和世界只有一个西藏”

我来啦 四色小松鼠棉袄 安排☻
那天拍店里的颜色拍的比较亮 这次调暗了一些简单说下四个颜色的上身感受
酒红：无法描述[笑cry]
军绿：这个是我第一眼看中的颜色，穿上身非常，它是有点boy风的那种感觉！肯定有姑娘会喜欢～超好搭配。本来都要马上买下来了，认识的电源叫我无论如何都要试试卡其色，内心拒绝的我给她面子试了下发现自己更喜欢 嗷呜[耶]
卡其：第一眼看到的时候我也觉得md这什么黄色，上身比军绿要更适合吕孩，洋气且温楼
深蓝：是一个很大人感能够让人沉下来的颜色。如果卡其军绿都没有我肯定会买深蓝，属于怎么都不会出错的颜色～

接着说他版型，别看好像老棉袄背后的线条做的无比美丽，上身就能感受到。我最喜欢背后圆圆的衣服了[耶]袖子我喜欢卷起来穿这样看起来会稍微时髦一丢丢[耶]

捷报频传！我区手球队揽3金1银，拳击队喜获3金2银11铜！

手球

3金1银

7月31日，为期五天的北京市第十五届运动会手球比赛进入到最后一天。我区代表队出色发挥，包揽四个竞赛项目中的3个第一，并获得1个第二名。从而以3金1银的优异成绩锁定手球项目在北京市各区的优势地位。其中，男子甲组以37:21战胜大兴队，男子乙组以25:8战胜顺义队，女子乙组以19:5战胜西城队，女子甲组以9:23负于西城队。

在此次比赛中，我区各队打的都非常顽强，特别是女子甲组，面对人高马大的具有专业水平的西城女队，没有退缩，敢打敢拼，勇于突破，多名队员多次在争抢、突破时倒地、受伤，但她们忍着痛、咬着牙坚持战斗，直到比赛的最后一刻！比赛结束后，女甲队员们哭了……是的，我们不如对手高大，也不如对手强壮，甚至追赶不上对方巨大的步伐，但我们尽力了！拼了！当姑娘们含着眼泪紧握拳头高喊：“我们是最棒的！”时候，在场的小编眼睛也湿润了，不禁在心底里大声喊道：“是的，你们是最棒的！你们，就是我们海淀的骄傲！”

拳击

3金2银11铜

7月31日，为期两天的北京市第十五届运动会拳击比赛今日圆满结束。我区代表队经过奋勇拼搏共夺得3金2银11铜的优异成绩。今年的比赛比以往更加激烈，从海蒙江的30秒ko、李浩晨近身拼打三个回合、冯昕生吊打对手三个回合到纪宏宇的无限输出，比赛充满火药味。王宇涵不停流血却往肚子里咽，教练问宇涵能不能扛住，王宇涵大喊出能！有些队员虽说没能赢得比赛但他们已经表现的非常棒了！

比赛还在继续
希望队员们奋发拼搏
再创佳绩
以优异的成绩
为海淀争光
让我们一起
为他们加油吧！！！