​日期:2021.01.29十二月十七
♈️星座：水瓶座♒️
祝自己生日快乐
文案：愿每一岁都奔走在自己的热爱里

每天都快乐[能量少女耶]
ʜᴀᴘᴘʏ ʙɪʀᴛʜᴅᴀʏ ᴛᴏ ᴍᴇ

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愿：温柔善良 富裕自由❤ ​ ​​ ​​ https://t.cn/RJ78zPq

农历十二月十七，恭迎#佛教纪念日# 净宗十二祖彻悟大师圆寂纪念日【彻悟大师：念佛十种真信】一信生必有死。（普天之下，从古至今，曾无一人逃得。）
　　二信人命无常。（出息虽存，入息难保，一息不来，即为后世。）
　　三信轮回路险。（一念之差，便堕恶趣，得人身如爪上土，失人身者如大地土。）
　　四信苦趣时长。（三途一报五千劫，再出头来是几时。）
　　五信佛语不虚。（此日月轮，可令堕落，妙高山王，可使倾动，诸佛所言，无有异也。）
　　六信实有净土。（如今娑婆无异，的的现有。）
　　七信愿生即生。（已今当愿，已今当生，经有明文，岂欺我哉。）
　　八信生即不退。（境胜缘强，退心不起。）
　　九信一生成佛。（寿命无量，何事不办。）
　　十信法本唯心。（唯心有具造二义，如上诸法，皆我心具，皆我心造。）
　　信佛语故，则造后四。不信佛语，但造前四。故深信佛言，即深信自心也。修净业者，能具此十种信心，其乐土之生，如操左券而取故物，夫何难之有？（来源：弘化社）#佛学常识# #修行# 全文阅读https://t.cn/A65iZMDx

成功取决于行动本身
而不是意志力

人不是每时每刻
都有积极心态的
都有软弱的一面
在受挫失落时
允许自己放松身心
不能强迫自己乐观

我们不能太高估自己
戴着有色眼镜看他人

我们不要过分在意损失
过度害怕失败
失败可积攒经验
避免下次失败

让行动不跑偏
活在当下、关注事实
行动时专注于自己的
前进方向
行动要有计划有步骤

我们的行动要：
可测评、可观察、 可信任、可明确化。

坚持行动的三个小妙招
一、实况转播： 专注当下的事
二、ABC模型
A事件产生的前提、 B事件发生的行为、 C事件可能带来的结果。
三、劣后顺序，懂得舍弃
——石田淳的《从行动开始——自我管理的科学》
下午好！[给你小心心]
记得吃饭，
记得对着镜子
给自己一个微笑
你的微笑是冬日暖阳，
既能温暖别人，
也能照亮你的人生之路！
——#舒心和1000本书。
——2021.1.29（十二月十七）星期五
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