俞敏洪曾说:“不要小瞧心态的改变,那会让你重获新生。” 你有什么样的心态,往往过的就是什么样的生活。 我们也许无法抵挡年龄的增长,但不能早早就换上一颗衰老的心。无论何时,无论遇到何事,都要保持年轻的心态。放下过往陈旧的观念,打破固有的认知经验,去探索新鲜的事物,把更多时间放在修炼自我上。

#博文分享季##美食#
韭菜饺子(父亲大人点名要吃)
一把自家种的新鲜韭菜,些许香油,少少的猪肉,撒一把细盐,捏一撮胡椒粉,倒两勺酱油,打一个鸡蛋,搅拌上几百下。
用薄薄的皮子,贪心的放上一大坨馅儿,小心的形成合围之势,捏上不专业的花纹。
油脂和碳水向来很搭配,金黄色的底脆脆的……吃完明天再减肥!

#给爸爸做道菜##为健康打汽# #健康巅峰盛典#
小时候家里院子有各种蔬菜,
黄瓜,西红柿,茄子,豆角,尖椒,
想吃什么上院子园子一摘就可以了,
特新鲜,把它们都炖在一起就是大乱炖!
不仅营养还下饭,最主要操作简单还美味!

今天你要不要试试?

食材丰富:茄子,土豆,豆角,尖椒,西红柿,五花肉;

做法套用炖菜的万能公式:炒肉,炒出油后放葱,蒜,放土豆,茄子,豆角,都炒软(放耗油,生抽炒),放水...放西红柿...出锅放尖椒,放盐!

满满一锅,食材虽没有小时候好吃,
但乱炖的味道还是没的说![心]


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