有没有姐妹跟我一样
天天吃吃喝喝懒得运动的
虽然腿上不胖，但是肚子却是满满的小肥肉
为了减肚子做仰卧起坐都直不起腰了好累呀！
终于被我搜刮出来一个好东西
【野小兽的智能健身磁石呼啦圈】
就算是不会转呼啦圈的宝贝也可轻松上手～
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✔️它的特点就是那个磁石球
还挺重的
mi转一下它等于转了五次普通的那种
而且呼啦圈的每一节上都有磁力片
健身的同时还可以按摩磁疗

✔️关键是比较静音不会吵到别人
✍️还可以清楚的看到自己转了多少圈消耗了多少卡路里
随用随拆 根据自己的腰围增加减少节环 每个人都合适 全家都可以用啦~

#运动生活##健康生活#
好物分享｜
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#转发赠书# 今日赠书是韩国畅销小说《#请照顾好我妈妈# 》[礼物]

申京淑，被誉为韩国文坛的不朽神话，也是第一位获得英仕曼亚洲文学奖的女性作家。《请照顾好我妈妈》一书是她献给母亲的礼物，总销量已达 300 万册。

为了给年迈的父母过生日，五个子女邀请他们来首尔。在首尔的地铁站，妈妈却走失了。丈夫和子女四处散发寻人启事，想方设法寻找她，却发现，竟没有一个人真正了解她。

这是我们每个人的故事，也是我们每个人的母亲的故事。成为「母亲」后，她为家庭和儿女奉献一切，湮灭了自我。可她却以令人难以想象的坚韧，繁衍出更多的爱。

从现在开始，从这本书开始，倾听她的故事，珍惜转瞬即逝的时间，一切都还来得及。

本书电子版已上架豆瓣阅读✔

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#mos[超话]#
日常监督顾客减肥打卡✔
每天早上就是我最忙的时候 不会因为你花的钱少就特殊对待 每个人体质不一样 瘦身基础和目标也会有区别 用专业的态度引导你们健康的饮食和正确的减肥心态 让你们健康的瘦下来就是我的目标 哈哈哈 毕竟做瘦身五年了 自己都瘦了二三十斤 更别说你们了#mos减脂酸奶##减肥##瘦身#