【如何让你的牙齿更健康?】 #郑医说健康#
1、早晚刷牙、饭后漱口去除口腔内的食物残渣，保持口腔清洁。
2、做到一人一刷一口杯，提倡使用保健牙刷，注意及时更换。
3、提倡用水平颤动拂刷法+竖刷法刷牙。
4、提倡使用含氟牙膏预防龋齿。
5、选择健康的生活方式：尽量减少吃糖次数，少喝碳酸饮料，进食后用清水或茶水漱口，晚上刷牙后不再进食等。
6、爱牙护牙从小开始。
7、口腔健康预防大于治疗，每年例行口腔检查和定期洁牙是最有效的保健措施。
8、建议成年人每半年到一年进行一次口腔检查，儿童每三个月到半年进行一次口腔检查。口腔出现不适、疼痛、牙龈出血、异味等症状应及时就诊，及时修复缺失牙齿。

【关于口腔疾病，你真的懂吗？】#郑医说健康#一般的口腔疾病表现为龋齿、牙髓炎和根尖周炎。
龋齿俗称“虫牙”，是由口腔中的致龋细菌作用于糖，形成酸，进而作用于牙齿造成牙齿硬组织脱矿溶解破坏而成。龋齿是人群中最常见的口腔疾病。
牙髓炎主要是深龋造成，因为细菌的感染，导致牙髓的发炎。表现为冷热刺激痛，晚上睡觉痛等。
根尖周炎是在牙髓炎的基础上，进一步发展而成。主要表现为咬物时疼痛，牙龈上长瘘管，或脸肿等。
龋齿和牙髓病的治疗：尽快去具备执业资质的口腔医疗机构诊治，主要包括补牙、根管治疗术等处理。

【智齿该不该拔，你真的懂吗？】#郑医说健康#牙齿美学修复：牙齿美容在口腔医学里称为牙齿美学修复，牙齿美学修复崇尚的是自然美与个性美的有机结合，要求修复体在有效恢复患者咀嚼和语言功能的同时，更能体现出质朴、真实、自然和生动的个性美感，牙齿美是容貌美的重要内容，有健康美丽的牙齿支撑起唇颊部，面型才会丰满口角轮廓及面部长度才会更加协调。口腔美容修复就是为了达到科学、艺术与自然完美的统一。