#宣美[超话]# #宣美0629Heart Burn回归大发#

220619【图片】回归预告更新

【37.5℃ ️ Track List

心火燃烧 (Heart Burn)
2022.06.29 6PM KST ❤️‍⬆️】

Track 1. 心火燃烧/열이 올라요/Heart Burn
作词：宣美, Kyuwon 'Q' Kim, CobiCudi
作曲：Kyuwon 'Q' Kim, CobiCudi
编曲：Kyuwon 'Q' Kim

Track 2. 情窦初开/풋사랑/Childhood
作词：宣美
作曲：宣美, Ash
编曲：Ash

烧起来了

宣美的2021时空回忆️【https://t.cn/A66vVpIz】
迷你三辑1/6回归总结【https://t.cn/A6IrQDqG】
宣美个人微博【@SUNMI_宣美 】
SunMiracles招新【https://t.cn/A6L1E2xn】

KEEP第1⃣️阶段6/❤️2⃣️❤️3⃣️❤️
今日体重：62.9kg 初始体重：63.6kg
昨日体重：63.2kg 本周目标：63.0kg
算是临时改了目标又临时✅了目标

早饭：️
午饭：大骨头➕榴莲
晚饭：大骨头➕草莓毛巾卷

❤️
这次买的榴莲太成功了根本不想冷冻起来哭泣

下周继续健康餐 这样可以迅速健康掉秤

【可可辅食日记】day32
开始转2段奶粉了就只能吃吃过的食物了
补发6月17日日记

月龄：7M1Ｄ
工具准备：恒温碗硅胶勺高铁米粉量杯（奶瓶）50度热水️土豆泥
米粉品牌：爱思贝地球最好
用餐时间：12:40
冲泡步骤：
碗里加入50ml热水♨️倒入5g高铁米粉，静置30s，顺时针方向充分搅拌，加入3勺土豆泥，1滴核桃油

接受情况：❤️❤️❤️❤️❤️
奶奶喂吃完了1碗土豆泥米粉+16勺水+160ml奶奶