其实还有好多快乐的时刻没有拍下来
(好吧 我的快乐时刻就是吃好吃的
有一天突然在网上学会了一个新词叫做暴食症 说减肥成功后特别容易暴食
我担心又害怕 开始了一遍又一遍的审视自己有没有暴食的症状
终于有一次我吃多了 我就告诉自己我就是暴食症 我完蛋了
从此以后在间歇性自责又停不下来“暴食”
内心折磨自己
前几天突然明白了 就算在我很胖的时候我还是有很想吃很多东西的时刻 那时候总不算暴食症吧
吃太久健康食物就会想吃点油腻食物
吃太多油腻饭菜自然也会想清淡饮食几天
不要给自己那么多心理负担 和食物建立良好关系
(好吧 我的快乐时刻就是吃好吃的
有一天突然在网上学会了一个新词叫做暴食症 说减肥成功后特别容易暴食
我担心又害怕 开始了一遍又一遍的审视自己有没有暴食的症状
终于有一次我吃多了 我就告诉自己我就是暴食症 我完蛋了
从此以后在间歇性自责又停不下来“暴食”
内心折磨自己
前几天突然明白了 就算在我很胖的时候我还是有很想吃很多东西的时刻 那时候总不算暴食症吧
吃太久健康食物就会想吃点油腻食物
吃太多油腻饭菜自然也会想清淡饮食几天
不要给自己那么多心理负担 和食物建立良好关系
洵洵上早托分离焦虑还算平稳的过渡下来,现在的表现和班里的小朋友比较下真是不错,第一天眼睛哭肿了,第二天也是哭,间歇性的哭,回家嗓子都嘶哑了,第三天一直要老师抱,看到群里的照片,我无数次反思自责,心疼无比,第四天开始自己玩,有笑的表情了,去接的时候每个老师都在夸他,第五天和老师有互动,开始有点淘气了,接下来就是三天的端午假,希望节后小朋友的表现能越来越棒!
最近不知道是怎么了…记忆力越来越差…事情转身就忘…前不久刚发生的事情也会完全忘记想不起来…工作和生活完全没有动力,觉得自己就是一条咸鱼…一边羡慕别人有目标有规划的生活,自己却又想一直咸下去…然后还很焦虑…每天在为处理不好各种人际关系而感到后悔自责…间歇性崩溃…又间歇性暴开心…不敢和人过度接近…怕别人知道自己的不开心也怕影响别人…过度在意别人的眼光…自卑到尘埃…哎…… 好累…
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