【3岁吃汉堡，智商不会高】英国对1991年和1992年出生的1.4万人做跟踪调查时发现，“注重饮食健康”的孩子(约20%)比“吃加工食品”的孩子(约20%)智商高，这使得后者应对教育和人生中其他一些事务的能力较低。因为生命最初3年，大脑发育最快，这一阶段良好的营养可促使大脑最佳发育。 #健康2030# #合家健康经#
【3岁吃汉堡，智商不会高】英国对1991年和1992年出生的1.4万人做跟踪调查时发现，“注重饮食健康”的孩子(约20%)比“吃加工食品”的孩子(约20%)智商高，这使得后者应对教育和人生中其他一些事务的能力较低。因为生命最初3年，大脑发育最快，这一阶段良好的营养可促使大脑最佳发育。 #健康2030# #健康与美#
人体缺水的表现
当失水达到体重的2%时，会感到口渴，
这时身体已经明显缺水；
当失水量为3%~5%时，
会出现皮肤干燥、食欲降低等表现；
当失水量达到5%~10%时，可出现脉搏减弱，
皮肤苍白、弹性差，眼窝凹陷，呼吸变快等不适。#人体解读#健康管理#公共营养师##中国营养之家##高考加油# https://t.cn/RI7nYAL
当失水达到体重的2%时，会感到口渴，
这时身体已经明显缺水；
当失水量为3%~5%时，
会出现皮肤干燥、食欲降低等表现；
当失水量达到5%~10%时，可出现脉搏减弱，
皮肤苍白、弹性差，眼窝凹陷，呼吸变快等不适。#人体解读#健康管理#公共营养师##中国营养之家##高考加油# https://t.cn/RI7nYAL
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