【奇妙的心】

心很是奇怪，看到的，它要去点评，听到的，它要去评论；过去的，它也不甘，未来的，它也不放。

你说它只有自己吧，它却不停地去打听别人，你说它眼里有别人吧，除了自己所贪爱的，也就只剩自己。

只是，心一旦离了烦恼便是涅槃，心一旦生起菩提便无彼此。

因此，心若不修皆是苦谛，心若调伏皆是灭谛........

#为什么年轻人总觉得心累##微博健康公开课##夏至养生#
《黄帝内经》说：“夏三月，天地气交，万物华实。夜卧早起，无厌于日，使志无怒，使华英成秀，使气得泄，若所爱在外，此夏气之应、养生之道也。”
炎热夏季，年轻人更喜欢贪凉，饮料要喝冰镇的，西瓜要喝冰镇的，周末在家，空调、Wi-Fi、西瓜能待一天不出门。

一天24小时都开着空调，室内外温差可以达到十几度，加上大量食用冰品冷饮，肯定会伤阳气，伤脾胃，心血管也会受影响。

觉得累，往往不是心气虚，就是脾气虚，有的年轻人也喜欢熬夜，常常没有休息好，白天就更容易工作力不从心，觉得累。

养生要从年轻开始，记得食不过饱、粗细搭配、荤素搭配、劳逸结合，怒不可暴、怒则伤肝，一定要记得规律作息，透支健康未来的路必然走不长久。

#萬寶竹林[超话]#【平常语·甘露味】 人有生老病死诸苦，烦恼、取舍的痛苦、得到的痛苦、得不到的痛苦，都在贪嗔痴所带来的这一切痛苦中。人的苦中还有爱別离苦、怨憎会苦、五蕴炽盛苦，苦苦坏苦行苦等一切诸苦都聚在一起。所以说“人在苦海里”一点没错，而佛法就是离苦得乐的方法，以智慧阴德福报方便利益一切众生，自然离苦得乐。