小记
呜呜呜呜呜呜今天真的被我堂哥戳到了
今天我们一大家人在奶奶家吃饭，因为我网课真的太多了，吃完饭我就在那儿坐着听课(因为我个人比较喜欢有线耳机，所以一直都是用的有线耳机
然后我哥突然就让我把我的手机给他，他接过手机看了一会儿，估计是没看出来是啥牌子,他就问我手机是啥牌子的？
跟他说了之后，我就没管了继续在看网课，他突然和我奶说他出去一下
过了很久很久他才回来，提了个华为的口袋
“给你”我一打开,是华为的蓝牙耳机！[苦涩]
主要是我哥是那种话特少，一般很冷漠,我俩也基本不说啥话的人
我家人看到我哥提了个口袋给我后，全部都跑来围观了呜呜呜呜呜呜
我前几天还在羡慕我朋友说，我也想要个像她哥哥一样的哥哥呜呜呜呜呜呜呜呜结果……

大年初二给我亲爹打了个电话，知道是什么结果，还是被第三句话，还有事么，没事我挂了，给整破防了.嗷嗷哭了一阵子，也不知道为什么哭，然后我就在那儿复盘为什么，该怎么办.明明知道打开里面就没什么好东西，还会抱着侥幸的心理，一遍遍的验算，期待得到自己想要的答案，很不健康，也不科学.其实距离感是个很好的东西.#治愈系心理学[超话]#

《西藏生死书 一日一课》Day 325

静静坐着。

从内心深处，祈请真理化身－你的上师、圣人或证悟者出现在你面前的虚空中。尝试观想上师或佛如同彩虹一般生动、灿烂和透明。

如果你在观想上师时遇到困难，请把这种真理的化身想象成光，或尝试感觉他就出现在你面前的天空中：一切诸佛和上师的出现。

让你那时感觉到的启示、喜悦和敬畏取代观想。完全相信你祈请的对象确实在那儿出现。佛陀自己说：“谁想到我，我就在他面前。”

我的上师敦珠仁波切经常说，如果一开始你无法清楚地观想，并没有关系；重要的是你要感觉心中确有你观想的对象出现，而且知道这种出现代表着一切诸佛的加持、慈悲、能量和智慧。

以无比的恭敬心，将你的心与上师结合，然后把你的心安歇在他的智慧心中。