#七奶一人食减肥记录# 早餐一碗大杂烩，放了银耳羹，酒酿，凉粉，自制红豆沙，咖啡大师，咖啡粉。中午菜除了豆干，其他基本全吃了，芸豆吃了一半吧，馒头吃了绿色那个一半。晚上水果烤肉，烤包菜，又烤了几块菠萝，一盘大樱桃，2根小地瓜，还吃了几口一只澜，哦对，还给自己搞了杯冰酒酿红豆沙喝。好久不烘焙，晚上做了几颗乳酪司康，刚出烤箱真是巨香无比，热量也很友好，平均一块90卡。
我真的无法拒绝冻痴[舔屏] 这次有杨枝甘露新口味耶！香芋，香草＋椰奶，旺仔＋红豆，巧克力，咖啡，榴恋多种口味，还可以自己diy麦旋风！
到手是常温的，回家放冰箱里面冷冻，拿出来的就是雪糕了，✨浓浓的奶香，刚拿出来有点硬，过会就变成软软糯糯的口感[舔屏] 从外面回家来一根就很棒！
旺旺冻痴 雪糕共8支 ￥28
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