被通知尽快收拾行李凌晨将被zyun的当晚，整理好满满一箱物品后，我带上了这本「刚需」，林敏姐姐的《生活瑜伽》。

去年底拿到这本书后，反复翻看，在直播中分享过，可该怎么推荐才能让大家感受到这本书的真诚和美好？我想过很多次。

现世安稳的时候，读书是寻找共鸣，无望无助的时候，读书变成疏解治愈的良药。我很幸运在生活中认识林敏姐姐，读这本书时，仿佛她充满能量又从容地跟我对话，为我解开迷思，安下心来，每一个产生共鸣的时刻都觉得「被看到了」。

生活瑜伽，生活在前，瑜伽不只是垫上的体式，更是生活中的修行。相信书中一定有你需要的内容，即使你不练瑜伽，在需要精进或自救身体和心时，她也一定可以帮到你。

推荐给你啊，值得收藏
#瑜伽##运动晚课堂#

我个人认为，当今法律还是有很大缺陷的，至少是在保护女性这块还是不足的。就比如我朋友今天遇到一名“叔叔”在她说了自己有男朋友后仍强制要她微信。最后她的假男朋友们过来找她了，那个人折返看到后才离去。虽然说女性自强很重要，说保护也有丝不尊重她们，但是……但是吧你得知道有男的不这么觉得啊，我朋友都学了拳击，都不敢和这种成年人渣硬碰硬，你更何况普通女性，绝对力量是肯定比不过的啊。万一没什么男性朋友呢？那岂不是很无助？难道一切都要等事发生了才重视嘛？这种事在上海这种城市发生更让人无语。

我真希望法律能改改，至少在保护女性这方面，因为这种人渣真的太多了，太多了，你用道德是无法限制他们，真的，这点还是需要改进。打压的不止黑社会，还有一些表面光鲜实则阴冷的风气，都应该扫除。(没配图了，前几天拍的照都发完了，今天只有这张傍晚去买酒看到的小孩穿雨衣在雨中踩水玩耍。 那就希望全世界女性能像这孩子一样，自由生活。自由点吧。自由没有错。

今天很热啊，看来夏天悄咪咪来临了。本来想趁不太热能去周边一日游，看来又错过了一个凉爽的初夏。。。
今天又加班到很晚啊。害怕再次居家，又在淘鲜达上面买了一些食物，很重。但是遇到熟人，帮助了我。感觉一丝丝的温暖。你看啊、生活总是在你无助的时候，让你觉得一丝慰藉。然后在你觉得幸福的时候，给你当头一棒。